山藥、枸杞、豬尾湯的材料
山藥、枸杞、豬尾巴、花生、大棗、生姜、鹽、蔥。
山藥枸杞豬尾湯的做法
首先需要準備好材料，然後把買來的豬尾巴清理幹凈。主要是把豬尾巴上的殘毛拔掉，然後放在水裏洗幹凈，剁碎。將山藥去皮，切成合適的片或塊。洋蔥切段後，將準備好的花生洗凈，用溫水浸泡30分鐘，再將紅棗洗凈。壹切準備就緒後，可以放豬尾巴、枸杞、山藥、花生仁、紅棗、姜片、蔥等。入鍋，加足水，先大火燉。水開後小火燉1小時左右，加鹽後我們就可以開始吃了。
山藥枸杞豬尾湯的食用功效
山藥枸杞豬尾湯是壹種味道非常鮮美的養生湯。這對我們的健康非常有益。同時，吃山藥枸杞豬尾湯也可以幫助我們保持健康。這是為什麽呢？下面我們來詳細解釋壹下。首先，山藥枸杞豬尾湯中的豬尾和山藥具有良好的溫補中氣、強腰膝、補中氣、健胃潤腸、補血潤燥的功效，對哮喘、腳氣、惡心等身體不適癥狀有壹定療效。同時我們也要知道，豬尾巴還具有非常好的補腎填髓、壯骨潤腸的功能，所以經常食用可以有效的促進我們的內臟健康。這種湯幾乎沒有什麽禁忌，大家壹年四季都可以吃。
山藥枸杞豬尾巴湯我們都很熟悉。在平時，大家都喜歡吃這種食物。它對我們的健康有意義，可以促進我們的腸胃健康。同時可以吃山藥枸杞豬尾巴湯潤肺止咳，特別是補中。平時大家要堅持吃山藥枸杞豬尾巴湯。