隨著天氣轉涼，秋冬也不遠了。秋冬是人體抵抗力最差的季節，學會保健是少生病的關鍵。以下是我對月齡兒童的中醫保健知識。讓我們來看看。
搓腹
(1)位置:腹部。
(2)操作:操作者將手掌或食指、中指、無名指的指面貼於患兒腹部，以循環節律反復活動腕關節和前臂，每次1 ~ 3分鐘。
(3)功效:能改善脾胃功能，促進消化吸收。
沿著脊柱揉捏肌肉
(1)位置:後正中，自督脈兩側大椎至尾骨末端。
(2)操作:操作者雙手中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半彎，拇指伸直與食指前半部對齊。操作從長強穴開始，操作用雙手配合拇指。在點穴前先輕推小兒皮膚的基礎上，用拇指壹起夾起長強穴的皮膚，然後左右手自下而上沿督脈兩側交替配合，再按推、捏、撚、放、提的順序，從長強穴至背部上端大椎穴向前捏。這個周期可以根據病情和體質捏4 ~ 6次。
從第二次起的任何時候，操作者都可以根據不同臟腑的癥狀，采用“復診”的方法，刺激背部臟腑的俞穴，以加強療效。第五次捏住小兒背部時，在小兒督脈兩側臟腑的俞穴處，在用力捏住的基礎上，分別通過雙手拇指和食指的配合，將臟腑的俞穴皮膚提起。第六次揉捏後，雙手拇指放在小兒腰部腎俞穴上。在原來的揉捏動作中，用拇指向下施加壹定的壓力，揉捏按壓。
(3)功效:具有促進消化、健脾和胃、疏通經絡的作用。
218-24個月的孩子按足三裏和項英穴。
按足三裏
(1)位置:小腿前外側，小腿鼻下3寸，脛骨前緣壹指處。
(2)操作:操作者用拇指端按揉，每次1 ~ 3分鐘。
(3)功效:具有健脾和胃、強身健體的作用。
按揉項英點
(1)位置:鼻翼外緣，鼻唇溝內。
(2)操作:雙手拇指按於下頜骨同側，中指按於項英穴同側，其余三指向手掌方向彎曲，然後中指按揉項英穴順時針方向，每次1 ~ 3分鐘。
(3)功效:有疏通鼻竅的作用。
330-36個月兒童穴位按壓技術
按四神聰穴
(1)四神聰穴位置:頭頂，百會穴開於1寸，有***4個點。百會穴的位置:頭部，前發際線中心上方5寸處，或兩耳尖連線中點處。
(2)操作:用手指逐壹按揉，先按左右沈聰穴，再按前後沈聰穴，每次1~3分鐘。
(3)功效:有醒神益智的作用。
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