1，男性增強性功能的穴位法
1，刺激商鞅點
商鞅點位於食指頂端的橈骨指甲旁邊。傳統醫學認為，刺激此穴有明顯的固精壯陽作用，可延緩性衰老。乘坐公交車或電車上下班時可以用食指勾住車內的扶手或吊環；或者閑暇時，雙手食指反復勾拉；或者用傘柄按摩食指。
2.刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸，屬於沿頭面部中央貫穿胸腹部的任何壹條靜脈。所謂“任脈”，是指與男女雙方生殖系統都有密切關系的壹條經絡，任脈上有很多穴位，具有固精壯陽的作用。可以用指壓法刺激關元穴，也可以用左右手在肚臍周圍交替按摩腹部，刺激任脈上的相關穴位。
3.刺激三陰交。
三陰交穴，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經的交匯處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側，足內踝上方約10cm處。針灸主要用於遺精、陽痿、丁丁痛、排尿困難、睪丸收縮等。是治療男性性功能障礙最常用的穴位之壹。因此，經常用手指按摩這個穴位可以增強男性性功能。
4.刺激湧泉穴
湧泉穴位於足掌部，屬於足少陰腎經。每晚睡前用熱水洗腳，用手指按壓穴位，或放壹根小圓木棍，在光腳上反復滾動，可刺激穴位，有助於性功能。
5.刺激主腧穴
主腧穴位於三陰交穴背部上方2寸左右，小腿內側，屬於足少陰腎經。通過按摩刺激這個穴位，可以增加欲望。
2.保護功能的預防措施
1.減少危險的性行為
冒險性行為或不正確的姿勢會對性器官造成壓力，從而引起勃起功能障礙。
戒煙
吸煙會損害血管，阻止血液流向性器官。尼古丁也會感染血管。
註意飲食
不利於心臟的飲食也不利於性能力。少量的蔬果和高脂肪食物不僅可以阻止血液流向冠狀動脈，還可以阻止血液流向性器官。研究發現，長期食用地中海食物的老年男性很少出現勃起功能障礙。
控制壓力
心理壓力會使腎上腺水平升高，引起血管感染。任何能緩解壓力或讓妳感覺良好的東西都有助於性愛。
5.保持健康的體重
超重會導致許多健康問題，包括糖尿病，糖尿病會導致神經損傷。如果影響到性器官的神經，可能會導致勃起功能障礙。
6.密切關註睪酮
即使當壹個健康的男人接近50歲時，他的睪丸激素水平也會下降。欲望下降、情緒激動、精力下降、決策困難等癥狀都是睪酮水平下降的征兆，要警惕這些癥狀。
7.預防高血壓和高膽固醇
高血壓和高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，會導致勃起功能障礙。定期去看醫生，確保妳的血壓和膽固醇。
8.適度飲酒或不飲酒
沒有證據表明適度飲酒不利於勃起，但長期飲酒會損害肝臟、神經等可能引起勃起功能障礙的問題。
9.定期鍛煉
有大量證據表明，跑步、遊泳和其他形式的有氧運動有助於預防勃起功能障礙。也要小心其他對性器官有壓力的運動，尤其是騎自行車。長時間騎自行車的人，要選擇適合自己的自行車，穿加墊的褲子，站著騎。
10.避免合成類固醇
這些藥物經常被運動員或健美運動員濫用，會降低睪酮水平和身體對睪酮的認識能力。