當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 幼兒園大班健康教案

幼兒園大班健康教案

在教學人員的實際教學活動中,可能需要編寫教案,有助於積累教學經驗,不斷提高教學質量。應該怎麽寫教案?以下是我為您收集的9份幼兒園大班健康教案,僅供參考。歡迎閱讀。

幼兒園大班1健康教案教學目標;

1.通過教學引導孩子認識眼睛的結構和用途。

2.教育孩子保護眼睛,學會保護眼睛。

3.指導孩子學習緩解眼睛疲勞的練習。

活動準備:

眼睛結構圖、故事眼鏡和鼻梁圖、兒童不良行為場景圖(也可以是兒童和教師的壹個場景表現)

活動流程:

首先,謎語介紹

上面有毛,下面有毛,中間有壹顆黑葡萄。

去大門,去大門,關起門來睡覺。

第二,了解眼睛的結構和用途

1,展示圖片引導孩子觀察。

問:這是什麽?眼睛上面是什麽?睫毛有什麽用?什麽東西像中間的黑葡萄?眼睛中間的點是什麽?眼睛是幹什麽用的?

2.請閉上眼睛,感受壹下隱身的感覺。

總結:眼睛是心靈的窗戶。沒有眼睛,我們什麽也看不見。

第三,引導孩子了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。

1,欣賞《眼鏡和鼻梁》這個故事

問題:為什麽眼鏡和鼻梁會吵架?最後發生了什麽?

總結:鼻梁上戴眼鏡很不舒服。很明顯,我們近視了。沒有眼鏡我們什麽也看不見,所以我們必須保護好我們的眼睛。

2.欣賞現場表演或看圖片。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

問題:孩子做的對嗎?為什麽?我該怎麽辦?

總結:小孩子的臟手上有很多細菌。如果我們用臟手揉眼睛,我們會得紅眼病。如果我們覺得眼睛不舒服,可以用幹凈的毛巾、手帕或衛生紙擦拭。

(2)孩子把頭放在桌子上畫畫。

問題:孩子做錯了什麽?為什麽?我該怎麽辦?平時還要註意什麽?

總結:看書畫畫時,眼睛不要離紙太近,也不要躺著看書,否則容易近視。看書畫畫時要擡頭,視線要遠離1英尺左右。平時也要註意不要看電視太久,長時間看書要看遠。不要玩尖銳的東西,多吃胡蘿蔔、動物肝臟等對眼睛有好處的食物。

第四,指導孩子做簡單的眼保健操。

1.老師示範眼保健操。

眼睛上下左右看,然後上下左右轉,用手指輕輕按摩眼周肌肉,按摩眼上方肌肉,眼下方肌肉,太陽穴等。

2.孩子們和老師壹起做眼保健操,並伴有輕音樂。

幼兒園大班健康教案2活動目標:

1.體驗戶外集體活動的樂趣。

2.探索各種打襪子的方法,提高四肢的靈活性和協調性。

3.學習如何扔,扔,扔,接。

4.積極參加活動,大膽說出自己的想法。

5.培養孩子的嘗試精神。

活動準備:

1.每人壹只襪子。

2.彩虹傘、動物圖片、滑布等。

3.室外場地。

活動流程:

1.熱身活動:畫壹個圈。

(1)老師問:小朋友可以用自己的身體部位畫圈嗎?

(2)幼兒探索如何在身體不同部位畫圓圈。

(3)引主題玩襪子。

2.探討如何壹起玩襪子。

(1)老師引導並帶領孩子全方位旋轉襪子。

(2)幼兒嘗試其他玩法,拋、拋、空中接。

(3)教師引導幼兒討論交流襪子的玩法。

3.遊戲:

(1)士兵射擊:打開彩虹傘,做成半圓形,在上面貼上對人類有害的動物圖片,練習射擊,看誰射得準。

(2)在第壹局的基礎上,把彩虹傘換成滑布,把孩子分成兩隊,各站壹邊,進行PK,註意提醒孩子保護好自己。

4.放松活動:小朋友穿襪子,活動結束。

活動反映:

我是以提問的形式進入這個班級的,孩子們的想法壹直跟隨著我。在內容上,很多環節我都沒有讓孩子自己嘗試。通常,許多孩子會穿上和脫下襪子。我讓他們在這個環節中展示自己。這個活動還有很多問題,所以我會照顧好自己,不考慮很多問題。我會在以後的教學中考慮原創。

幼兒園大班健康教案3活動目標

1.讓孩子了解牙齒,了解牙齒的功能。

2.知道如何長出整齊潔白的牙齒。

3.讓孩子懂得保護牙齒。

4.讓孩子知道快樂對身體有好處。

5.培養良好的衛生習慣。

要準備的活動

1.牙齒掛圖。

2.關於保護牙齒的圖片。

活動過程

1.展示牙齒掛圖,引導孩子觀察牙齒。

(1)展示牙齒的掛圖。

(2)引導孩子觀察牙齒,包括牙齒的顏色、大小、形狀。

2.讓孩子互相觀察牙齒。

(1)讓孩子互相觀察牙齒顏色和整齊度。

(2)比較誰的牙齒更整齊更白。

3.引導孩子思考和討論。

為什麽有的人牙齒整齊潔白,有的人牙齒不整齊、發黃或發黑?

4.介紹如何長出整齊潔白的牙齒

(1)換牙時註意不要用手晃動松動的牙齒。

(2)換牙時不要大量吃軟糖。

(3)堅持早晚刷牙。

5.展示關於保護牙齒的圖片,讓孩子談論如何保護牙齒。

(1)糖醋食物會破壞牙齒的保護層,使牙齒遭受細菌侵襲。妳不應該在睡覺前吃甜食和酸的食物。

(2)堅持早晚刷牙,可以清除口腔和牙齒內的食物殘渣,殺滅口腔內的細菌。

6.教師做總結

想擁有整齊潔白的牙齒,就要註意保護。

活動反思

1,能充分發揮幼兒在活動過程中的主體作用,鼓勵幼兒主動探索和發現。

2.引導孩子從親身經歷談起蛀牙帶來的痛苦,註重孩子表達能力的培養。

3.孩子的觀察能力、模仿能力、動手操作能力、藝術感受力都是通過物質互動發展起來的。

4.缺點:活動多壹點,時間安排有局限性。整個過程比較急,孩子對重點難點掌握不夠努力。

5.改進方向:抓住重難點,提問語言簡潔明了。多給孩子留點時間和空間!

幼兒園大班健康教案第四條活動目標

1.通過故事了解吸煙有害健康:知道如何幫助吸煙者戒煙。

2.積極談論對話,理解故事內容,感受故事趣味。

3.在日常生活中學會樂觀,逐漸養成樂觀開朗的性格。

4.能夠把自己良好的行為習慣傳遞給身邊的人。

要準備的活動

1,道具煙鬥,胡子,帽子。

2.掛圖。

活動過程

先引出話題。

1,老師:“我們班有個客人。等等,我去把他弄出來。”

2.老師裝爺爺。

“我是壹個愛抽煙的老人。這是我最喜歡的煙鬥。如果我壹天不抽,我會全身不舒服。我以為我永遠離不開它,但是壹只小老鼠讓我戒了煙。妳壹定想知道原因。讓我慢慢告訴妳。以前...啊!抱歉,我要去聽音樂會。請妳的老師講講我的故事。”

第二,邊講故事邊提問。

1.住在爺爺家的小老鼠不開心。他為什麽不開心?

2.為什麽小老鼠把他的煙鬥帶回家?他把它帶回家後做什麽?

3.音樂飄來飄去。它要去哪裏?

4.爺爺聽壹場好聽的音樂會怎麽樣?

5.爺爺好了以後會做什麽?

6.每到壹個地方,那個地方的煙民總會說壹句話。猜猜會是什麽?

7.故事講完後,小老鼠是怎麽幫爺爺戒煙的?

第三,展示掛圖,完整講述故事。關於嬰兒理論的對話。

4.聽完故事妳學到了什麽?

1.妳身邊有人抽煙嗎?

2.老師扮演吸煙者,孩子們試圖說服我吸煙。

3.孩子裝扮成吸煙者,其他孩子勸其戒煙。

動詞 (verb的縮寫)音樂會。

爺爺又出現了,說,對不起小朋友,我又回來了。我真的很迷茫。我記錯了。本來,我是來聽妳的演唱會的。來吧,讓我們聽著音樂壹起跳!孩子們可以隨著音樂自由地做他們喜歡的動作。

活動反思

通過活動,讓孩子行動起來,加入到“吸煙有害健康”的宣傳中來,增強孩子的自我保護意識,同時激發他們愛護周圍環境、保護環境的意識。

幼兒園大班健康教案5活動名稱:身體支撐

活動目標:

1,通過活動讓孩子了解人體骨骼,以及骨骼的作用。

2.知道保持身體正確姿勢的重要性。

3.學會如何保護骨頭。

活動準備:

教學掛圖多媒體課件笑臉圖片、哭臉圖片等。

活動流程:

首先,通過音樂活動了解骨骼的功能

1.教師帶領孩子們隨著音樂的節奏走進教室。老師:小朋友,妳們知道為什麽我們的身體可以自由彎曲,做出各種姿勢嗎?(小朋友自由討論)

活動評價:孩子隨著歡快的音樂進入活動室,不僅能增強節奏感,還能提高興趣,讓孩子帶著愉快的心情參與活動。2.教師展示多媒體課件1(人體骨骼透視)幼兒園班級健康體魄腳手架優質班教案。

讓孩子通過多媒體生動地知道人體主要骨骼的名稱,知道骨骼支撐著人體,保護著大腦和內臟。

活動評價:生動的FLASH多媒體教學動畫不僅加強了孩子對自己身體的認識,也讓孩子對探索人體骨骼產生了好奇心,從而使孩子懷著濃厚的興趣開展以下活動。

二、遊戲活動:身體寶寶動起來。

1,老師展示多媒體課件二(骨骼的各種運動)

活動評估:

在這個環節中,我使用了現代化的電教設備——多媒體課件,方便孩子們很好地觀察,激發他們對活動的濃厚興趣。

2.讓幼兒模仿圖片中骨骼的動作,並做出相應的動作,進壹步體驗人體動作與骨骼的關系。幼兒園健康體腳手架優質班教案

活動評價:在這個環節中,我沒有給予指導,只是對壹些特殊的孩子給予幫助,讓孩子最大限度地進行自主活動,能夠根據自己的觀察和理解進行表演,在遊戲中完成這個環節的教育教學目標。

第三,保護骨骼的方法

1,老師引導孩子閱讀繪本《我們的骨骼》,請孩子談談生活中還有哪些不利於骨骼生長發育的姿勢和動作。

2.小遊戲:我是健康裁判。

玩法:老師展示多張各種骨骼運動的圖片,讓孩子通過手中的笑臉和哭臉的圖片來判斷是否正確。

活動評價:在這個環節中,幼兒在老師的指導下閱讀書籍,結合自己的日常生活常識,通過親身示範,發現什麽是對的,什麽是錯的,鍛煉了幼兒的自主性,提高了幼兒的表達能力。

四、骨骼需要的營養展示掛圖,告訴孩子我們的骨骼需要營養。圖中的這些食物可以提供骨骼所需的壹些營養。讓孩子想壹想,說壹說有什麽好的方法可以幫助孩子長得又高又壯。

活動評價:這個環節,我沒有過多的參與意見,只是隨機引導。我認為孩子是獨立的個體。他們有自己的想法和理解。老師給的解釋少,留給孩子的時間多。孩子會更大膽地說出自己的想法,這有助於培養孩子的自主性,最終讓他們找到最清晰、最合理、最科學的方法。

自我評價:

在整個教學活動中,幼兒積極參與和配合現代教學手段和遊戲,興趣高漲,達到了培養認知、動手操作和社會能力的目的。孩子的註意力不會分散,這樣他們就可以集中精力進行活動。

幼兒園大班健康教案第六條活動目標

1.激發孩子玩輪胎的興趣,體驗合作遊戲的快樂。

2.培養孩子勇敢、團結、合作的精神。

3.引導孩子創造性地玩輪胎,發展跑、跳、平衡、鉆、爬等基本動作。

要準備的活動

1.輪胎(每人壹個輪胎)

2.壹臺錄音機,壹盤磁帶,壹面鑼,兩個鼓和錘子。

活動過程

壹、賽前熱身活動

1聽音樂做準備“擦車”

孩子們排成第二隊聽音樂,模仿開車和繞場慢跑。

聽“行駛”和“停止”的信號。

第二,在景區玩輪胎。

1.對話:我們坐在什麽上面?輪胎是由什麽制成的?輪胎有什麽用?輪胎怎麽玩?

2.自由探索

孩子玩輪胎散,(壹個人玩)鼓勵孩子玩各種花樣,玩耍前提醒孩子註意安全,不要觸碰、碾壓或撞到別人。

3.孩子註意力集中。交換玩法,統計玩法。會很新奇。趣味玩法推廣:(翻滾、跳躍、爬行、躺臥、輪胎行走、輪胎行走、鳥巢、劃船等。)

3.孩子們又開始玩輪胎了。(引導孩子合作玩輪胎)。老師:“輪胎可以壹個人玩,也可以多人玩。請和好朋友壹起玩輪胎,看看哪個小朋友玩的花樣多,配合好。”

4.合作探索

幼兒再玩輪胎(引導幼兒合作玩輪胎)老師:“輪胎可以壹個人玩,也可以多人玩。請和好朋友壹起玩,看哪個小朋友玩的花樣多,配合好。”

5.集中精力總結統計合作遊戲的玩法,並邀請壹些小朋友示範和表演合作玩輪胎。

6.學習壹種新的玩法:跳胎。

老師示範動作,講解要領。老師:“今天我們學習壹個新遊戲——跳輪胎。將兩個輪胎平放在壹起,然後雙腳並攏,用力跳入輪胎中心,用前腳掌輕輕觸地,用同樣的方法跳入另壹個輪胎。”

a)孩子壹個壹個練習,老師幫助。

7.競賽遊戲:《敲響勝利的鑼》。師生共同布置會場。

把孩子分成兩組介紹遊戲:鉆胎-走胎-爬胎-跳胎,然後敲鑼跑回來,把小錘子給下壹個孩子,遊戲繼續,哪壹隊先完成勝利。

老師提醒孩子遵守遊戲規則(遊戲次數可根據時間掌握)

遊戲結束時,總結孩子的活動,表揚成功的孩子,鼓勵失敗的孩子。聽音樂,做放松練習。

拓展活動:課後讓孩子在平地、斜坡、沙地、塑膠地等不同地面上滾動輪胎。,感受輪胎滾動速度的差異,探究原因。

反思:在實際工作中,我們不可能每天都給孩子準備新的活動資料。當孩子對已有材料不感興趣時,這些舊材料如何繼續發揮作用?首先,觀察孩子。當孩子有嘗試新玩法的需求,但遇到困難時,老師會在適當的時候給予具體的幫助。並且抓住機會放壹些相關的素材,並通過咨詢孩子的意見,制作了新的活動素材,讓孩子創造更多新的玩法。可見,教師了解並滿足孩子的心理需求是非常重要的。

幼兒園大班健康教案7活動目標:

1.了解舞獅是壹項民間活動,並知道它的起源。

2.了解舞獅時的動作結構和音樂表現的特點。

3.提高動作的協調性和靈敏性。

要明白多運動對身體有好處。。

5.在日常生活中學會樂觀,逐漸養成樂觀開朗的性格。

重點和難點:

舞獅運動中兒童動作結構和音樂表現的特點。

活動準備:

1.提前收集關於和孩子壹起舞獅的VCD、圖片和資料。

2.舞獅道具:凳子代替獅頭和樂器。

活動流程:

首先,開始部分

1.以對話的形式介紹:

老師:“今天我們壹起學舞獅,老師和小朋友壹起當獅頭。獅子...我們開始練習。”

2.隊列練習:立正,稍息,列隊,左(右)轉,站好。

3.熱身運動。

(1)跟著信號走跑,壹步壹步-走-跑走。

老師:“請聽我的信號,練習跑步,壹步壹步——跑,走”。

(2)練習活動:搓手(轉手腕)、(轉腳踝)、拉力機(擴胸)、爬山(跳躍)等。

(3)老師:“小獅子們,站好。”老師吹口哨,每節課四個八拍。

二、基礎部分:

1.兒童討論:

(1)“告訴我這個活動什麽時候舉行?”

(2)“妳在哪裏見過這種活動?”

2.了解舞獅是壹項民間活動,並知道它的起源。

3.討論:為什麽要舞獅?有什麽意義?和什麽樣的民俗活動壹樣?(復習龍遊,走過去等。)

4.引導幼兒觀看並討論:舞獅時動作的特點和音樂的表現。

5.孩子們玩舞獅。

第三,結語部分

1.孩子們隨著音樂做放松練習。老師總結。

2.老師和學生壹起清理場地,結束活動。

活動反映:

體育活動——舞獅,具有競技性強、比賽性強、趣味性強的特點,有壹定的動機,孩子的參與欲望普遍較強,在參與的過程中更容易忘乎所以,也會不同程度地產生壹些興奮感。另外,體育活動中允許孩子自由玩耍,自由活動,在這種活動中,我們的老師無法完全預測活動過程中會發生什麽。因此,在組織孩子開展舞獅活動時,壹定要觀察孩子的動作,並給予適當的提醒。比如我們的孩子在玩遊戲的時候,經常會發現總有妳推我我撞妳的行為。這種行為其實很危險。我把我觀察到的情況告訴大家,讓全班小朋友壹起評價,壹起解決如何玩好舞獅遊戲。所以我在體育遊戲《分角色》中解決了以上問題,讓孩子們明白了獅子表演不能掉隊,可以不推不擠的走,可以壹個壹個有秩序的跟著走。再比如:舞獅結合大型玩具遊戲,小朋友特別喜歡玩。在玩之前,我們先檢查了大型遊樂的安全性,但是在玩滑梯的過程中,我們發現孩子喜歡從下往上爬,然後向後滑,倒著滑。當我們發現這種情況的時候,首先做的就是制止,然後根據這些情況,我們可以找壹些相關的圖片和視頻給孩子看,讓孩子知道身體任何壹個部位淤血出血都是疼的,可能會有炎癥、發燒或者更危險的事件發生。結果孩子們被視頻中小女孩的痛苦傷害了:玩滑梯的時候要多註意不要向後滑,不要從高往低跳等等。我們也在不斷的觀察和提醒孩子,在教育中提高自我保護能力,增強自我保護意識。

幼兒園大班健康教案第八章教學目標:

1.通過探索自己的人生歷程,我知道成長的不易,知道自己的人生承載了很多親人的愛和期望。

2.要明白生命是有限的。生命壹旦失去,就不會再來。我們應該珍惜生命。

教學重點、難點和關鍵點:

重點:要知道生命是有限的。如果失去了,就再也不會來了。我們應該珍惜生命。

困難:知道生命是有限的,生命失去了就不會再來。我們應該珍惜生命。

重點:通過探索自己的人生歷程,妳明白成長的不易,妳知道自己的人生承載了很多親人的愛和期望。

課前準備:

1.調查和訪談:(包括訪談記錄)

1.找媽媽懷孕時的照片或者視頻,看看媽媽當時的樣子和懷孕前和現在有什麽不同。

②問問爸爸媽媽,當妳還在媽媽肚子裏的時候,他們有什麽想法、感受和期待,為了生壹個聰明健康的寶寶,他們做了什麽。

③問問妳的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或其他家庭成員,妳出生的那壹天他們是怎麽過的。當妳即將出生時,他們有什麽感覺?妳出生的那壹刻,他們第壹眼看到妳是什麽感覺?

4.找出出生記錄或生長本,看看妳出生時的體重和身長是多少。請家長說說他們當時是什麽樣的?找壹找自己小時候不同年齡的衣服鞋帽和照片,讓父母說說妳成長過程中最讓父母印象深刻的壹件或幾件事。想壹想,我們的生命只屬於自己嗎?

2.物理投影。

3.錄音機。

4.簡單的課件。

教學過程:

壹、導入:珍愛生命,永不放棄生命的希望。這是對自己負責,對社會負責的表現。因為每壹個生命的誕生都會給很多人帶來快樂和幸福。在黑板上寫字。

1,根據課前準備調查和面試小技巧,每人選擇壹個題目,在自己的小組內發言,選出代表在課堂上匯報結果。

2.介紹照片、物品(衣服、小手印……)、視頻、圖片等。自己收集給群裏的同學。告訴群裏的同學我在面試過程中感受最深的是什麽,談談我在這次調查和面試後的感受。

3.團隊領導組織團隊成員準備課堂演示。每個小組可以通過圖片展、服裝展、視頻展、圖片集、故事集等不同形式組織全組學生的資料。

4.集體陳述和交流。總結:我能給別人帶來歡樂,所以我要珍惜自己的生命,肯定自己生命的價值。(課件演示)

第二,互動活動。

答,(乘坐“生命號”列車)

1、活動準備:老師在課堂上選擇不同的位置,代表壹個人生命的不同時期,比如生命的誕生、來到這個世界、成長(爬行、學會走路、上幼兒園、上學、戴紅領巾...)

2、提出遊戲規則:

(1)、學生可以根據自己感興趣的內容選擇其中壹個階段,組成騎行小組。每個人都是指揮,每組指揮選擇自己組的指揮。在課堂上,同壹個公交集團表明了他們所選擇的人生階段的位置。壹個學生充當“人生”列車的司機,沿著人生的軌跡前行。

②火車行駛到不同的階段,都有相應的小組給妳講解。

3.活動要求:遊戲過程中,老師會幫助列車長就列車運行中發現的問題及時與其他同學溝通。整個火車旅程結束後,學生們討論:調查我們的人生軌跡後,我們收獲了什麽?每個指揮組織指揮用自己喜歡的方式表現出來,比如畫畫,寫卡片,寫感受等。根據妳的表現,選出最佳列車長,優秀列車長。

4.(制作成長書)要求學生根據自身情況選擇以下壹種或多種方式,制作壹個成長書,並給自己的成長書起壹個名字。

(課件演示)

1,寫下父母給自己講的感人故事,與個人或團體合作。編壹個故事集。

2.根據課前調查和訪談的內容,用圖片展示自己不同階段的成長,制作壹本漫畫書。

3.找壹些能反映妳成長幾個重要階段的有紀念意義的照片,比如出生、滿月、壹歲、第壹次走路、第壹次上幼兒園、第壹次上學等。,來制作相冊。

4.使用妳喜歡的其他更好的方法。

C.(關於生活的討論)

1.通過看書和上網了解人的生活過程。

2.我和老年人談論生活。找找身邊的老人,問問他如何看待人生,如何看待自己的人生,如何感受自己人生的過程。3.神話傳說中的故事。妳可以通過回憶來談談妳對這些故事的看法。妳認為他們可信嗎?生活中真的會發生嗎?

d,(收集數據)

1.查詢壹些資料,了解生活在身邊的人,以及他們對社會上壹些公益事業的看法。

2.根據學生發現的故事或身邊發生的事情,舉辦“愛讓生活更美好”的故事會。

e,(制作宣傳欄)

1.學生們分組制作“奉獻愛心,延續生命”宣傳欄。通過繪畫、詩歌、提案、剪報、照片等形式,展示自己搜索到的信息,介紹我國血庫、骨髓庫和器官捐獻,白衣戰士抗擊非典的感人故事,以及自己的感受和體會。

2.在全校展示宣傳欄,邀請其他班的同學參觀閱讀。

三、知識鞏固練習:討論:

1.生命是有限的,只有壹種活動嗎?

2.在抗擊非典的戰鬥中,中國的白衣天使是如何發揚舍己救人、奮戰在第壹線的英雄無私精神的?

3.①.【填寫】緊急電話號碼是;報警號為;火警號碼是。(2)[選擇]如果妳單身在家,遇到陌生人敲門,妳正確的做法是(ABD) A .不要開門。打電話給妳的父母。c .禮貌地請他進來。告訴他的父母馬上回家。如果妳打開門發現家裏有輕微的煤氣泄漏,妳正確的做法是立即(ad) A .開窗通風。b .開燈檢查c .點燃煤氣爐d .關掉煤氣開關。妳知道當妳報警的時候。(1)火災位置。(2)火災的對象、類型和範圍。(3)您的姓名、公司和電話號碼等。

第四,課後拓展

這節課結束時,請用壹句話總結妳對生活的感受,並寫在壹張心形卡片上。妳可以留給自己作為人生座右銘,也可以送給同學朋友與他們分享。播放歌曲《我生命中的每壹天》作為背景音樂。)

動詞 (verb的縮寫)知識擴展。

做壹個“肯定生命,尊重生命”的問卷,分別調查妳的長輩和老師朋友,體會不同人對生命的體驗和感受。

  • 上一篇:從江山到無錫世茂之都怎麽坐車?
  • 下一篇:泡腳能排除體內濕氣嗎?這種氣泡增強了除濕效果。
  • copyright 2024偏方大全网