(1)頭面部頸部常用穴位①百會:屬督脈。
位置在發際線以上7寸，相當於頭頂中線與兩耳尖連線的交點。
治療頭痛、子宮脫垂和神經衰弱。
②煙囪會:屬督脈。
位置百會前3寸。
治療頭痛、頭暈、面部腫脹和鼻塞。
③上星:屬督脈。
位置:發際線中間以上1英寸。
治療頭痛、眼痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血。
④率谷:足少陽膽經。
姿勢耳尖直上直進發際線1.5寸，咀嚼時有觸感。
治療偏頭痛。
⑤額中:外感奇穴。
位置:唐寅點上的1網格。
治療瞼緣炎、嘔吐、頭暈和額竇炎。
⑥唐寅:經絡之外的怪穴。
位置是兩個眉毛之間的線的中心。
治療前頭痛、頭暈、鼻病、眼病、高血壓。
⑦孫:通過外面的怪點。
姿勢:在眉毛和外眼角之間向後凹陷1英寸。
治療頭痛、頭暈、牙痛、三叉神經痛、面癱。
⑧魚腰:通外奇穴。
位置:眼睛直上，瞳孔直上眉心。
治療眼角膜翳、結膜炎、面癱和上瞼下垂。
⑨竹:足太陽膀胱經。
身體位置，額頭內側的凹陷。
治療頭痛、流淚、紅眼、腫痛、視物模糊和角膜白斑。
⑩四柱空:手中少陽三焦經。
體位:眉梢側端凹陷處。
治療偏頭痛、眼病和面癱。
明眸:足太陽膀胱經。
位置:內眥1點，向上2點。
瞳孔:足少陽膽經。
姿勢:眼角外5分。
治療屈光不正、角膜白斑、角膜炎和視神經萎縮。
承氣:足陽明胃經。
位置:眼睛水平，瞳孔直下，在下眼眶邊緣。
可用於治療急性結膜炎、慢性結膜炎、風淚、近視、遠視、散光、視神經炎、視網膜炎、白內障等。
四自:足陽明胃經。
位置:眼睛水平，瞳孔直下65438±0寸內，相當於眶下孔位置。
治療面癱、三叉神經痛和眼睛疼痛。
骨補:足少陽膽經。
姿勢性乳房從下面的凹陷處突出，彎腰去拿。
治療耳鳴，牙痛，臉頰腫脹，面癱。
風府:督脈。
位置在發際線上方1英寸，相當於枕骨粗隆正下方的凹陷。
治療感冒、頭痛、落枕和中風。
啞門:督脈。
位置在第壹、二頸椎棘突之間，相當於發際線中間5點。
治療腦性癱瘓、頭痛、癲癇、耳聾、咽喉痛。
天竺:足太陽膀胱經。
身位:1.3寸開於杜門穴旁，發際線在凹陷處5分。
治療後頭痛、頸痛、咽痛、神經衰弱。
頸部:壹個新的點。
體位:風池穴馮明點連線下2寸，胸鎖乳突肌後緣。
治療半身不遂，落枕。
頸根:體驗點。
位置:肩關節點前2寸。
治療落枕、肩背痛、頸椎病。
(2)胸腹部常見穴位①突:任脈。
姿勢:胸骨柄上緣凹陷。
治療哮喘、支氣管炎和咽炎。
②中府:手太陰肺經。
位置是鎖骨下1寸，前中線旁6寸。
治療肺炎、支氣管炎和哮喘。
③雲門:手太陰肺經。
位置:鎖骨下緣，前中線旁6寸。
治療咳嗽，哮喘，胸痛，胸悶。
④俞府:足少陰腎經。
姿勢:鎖骨內側下緣凹陷。
治咳喘，嘔吐，胸痛。
⑤鐘山:仁麥。
位置在乳房之間，前中線。
治療咳嗽、哮喘、胸痛、乳腺炎和肋間神經痛。
⑥天池:手厥陰心包經。
姿勢:乳頭外1英寸，第四肋間區。
治胸肋疼痛，腋下腫痛。
⑦朱雀:任脈。
姿勢前中線在劍突下1寸。
治療心悸、心跳、胃痛和嘔吐。
⑧不準:腳擋住了胃經。
該位置在臍上6英寸，巨穴旁2英寸。
治療胃脹和肋間神經痛。
⑨商祺:任邁。
該位置前的中線在臍上方5英寸。
治療胃炎和潰瘍。
⑩仲愷:任邁。
該位置前的中線在肚臍上方4英寸。
治療胃炎、潰瘍、嘔吐、腹瀉、消化不良、便秘和高血壓。
口沖門:足太陽的脾經。
位置:恥骨聯合上方3.5英寸。
治療精索疼痛、睪丸炎和子宮內膜炎。
氣沖:足陽明胃經。
位置在臍下5寸，曲谷穴旁2寸。
治療生殖系統疾病和下肢畏寒。
曲骨:任脈。
該位置的前中線在臍下5英寸，恥骨聯合之上。
治療遺尿、排尿困難、陽痿、遺精、白帶過多、宮縮乏力。
會陰:任脈。
男性的位置在陰囊和肛門之間，女性的位置在大陰唇後連合處和肛門之間。
治療痔瘡、陰道炎、尿道炎、陰莖疼痛、月經不調、子宮脫垂。
(3)背部、腰部常見穴位①大椎:督脈。
位置在第七頸椎棘突下。
治療發燒、頭痛、外感疾病、落枕、背痛、支氣管炎和哮喘。
②肩關節:足少陽膽經。
位置:從大椎穴與肩峰連線的中點與肩高處取。
治療肩痛、落枕、乳腺炎和功能性子宮出血。
③肩外俞:手太陽小腸經。
位置:第壹胸椎棘突下3寸。
治療肩痛和落枕。
④氣門:足太陽膀胱經。
位置在第二胸椎下棘突下1.5寸。
治療感冒、支氣管炎和蕁麻疹。
⑤體柱:督脈。
位置在第三胸椎棘突下。
治療肺炎、支氣管炎、胸背痛。
⑥舒菲:足太陽膀胱經。
位置:第三胸椎下棘突1.5寸。
治療肺炎、支氣管炎、感冒、咳嗽、腰痛。
⑦天宗:手太陽小腸經。
位置:肩胛下窩的中心。
治療肩、背、臂和肘疼痛。
⑧厥陰俞:足太陽膀胱經。
位置:第四胸椎棘突下側1.5寸。
治療神經衰弱、胸悶、胸痛、頭痛、呃逆。
⑨:足太陽膀胱經。
位置:第四胸椎棘突下3寸。
治療支氣管炎、胸膜炎、神經衰弱和慢性病。
主治心俞:足太陽膀胱經。
姿勢:第五胸椎棘突下側1.5寸。
治療心律不齊、心悸、神經衰弱。
神堂:足太陽膀胱經。
位置:第五胸椎棘突下3寸。
治療心臟病、氣管炎、哮喘、肩背痛。
至陽:督脈。
位置在第七胸椎棘突下。
治療肝炎、膽囊炎、胃痛、肋間神經痛、腰酸背痛。
惠陽:足太陽膀胱經。
姿勢尾骨下端距中線約5分鐘。
治療月經腰痛、帶下、腹痛、腹脹、腹瀉。
常強:省長。
姿勢後中線尾骨尖下5分。
治療痔瘡、脫肛、腰痛。
(4)上肢常見穴位①提肩:新穴位。
位置:肩峰下1.5英寸。
治療肩痛、肩周炎、上肢擡起困難。
②巨骨:手陽明大腸經。
姿勢:鎖骨肩峰端與肩胛骨脊之間的凹陷處。
治療肩膀和手臂疼痛不應彎曲或拉伸。
③馮冰:手太陽小腸經。
位置:肩胛上窩中央，天宗穴直上，擡臂時呈凹形。
治療肩胛疼痛和上肢麻木。
4肩節:手太陽小腸經。
姿勢:手臂下垂腋下折疊，腋後皺襞末端1寸(5 ~ 59)。
治療肩胛疼痛，不能高舉手臂和耳鳴。
⑤肩骨骺:手陽明大腸經。
當姿勢是掛在肩膀上時，鎖骨的肩峰端在骨縫中直下約2英寸。
治療肩臂疼痛、上肢關節痛、偏癱。
⑥曲池:手陽明大腸經。
肘部彎曲90度時，橈骨頭略向外。
治療上肢關節痛、肩背痛、發熱、高血壓、蕁麻疹。
⑦手三裏:手陽明大腸經。
泳池點下2英寸。
治療肩臂疼痛、上肢癱瘓、腹痛、腹瀉。
⑧扭傷穴:新穴位置壹點點時，拳頭半握拳，掌心向內，陽池穴與曲池穴連線的1/4與下3/4交界處。
治療急性腰扭傷。
⑨頭痛點:經驗點。
位置:前臂橈曲池與陽西連線上1/3。
治療頭痛、頭暈和頭部腫脹。
⑩溫滑:手陽明大腸經。
身體位置在陽溪穴上方5寸，在陽溪穴和曲池穴之間的線上。
治療口腔炎、腮腺炎、牙痛、舌炎、肩臂疼痛。
陽西:手陽明大腸經。
姿勢:腕背橫紋徑向末端凹陷處。
治療頭痛、眼痛、牙痛、兒童消化不良和手腕疼痛。
合谷:手陽明大腸經。
拇指和食指結合後的姿勢，突起肌肉的最高點。
治療頭痛、牙痛、鼻痛、眼疾、發燒、面癱。
惠宗:手裏拿著少陽三焦經。
在姿勢分支溝點的尺骨側旁邊打開橫向手指，姿勢分支溝點是尺骨的徑向邊緣。
治療耳聾，臂痛，失語癥。
手少陽三焦經。
定位外部閉合1英寸。
治療肩臂疼痛、脅痛和便秘。
手握少陽三焦經。
1寸在姿勢的分支溝的點上，在兩塊骨頭之間。
治療耳聾，臂痛，失語癥。
外國人:手少陽三焦經。
姿勢:手腕背面的橫紋是2英寸直的，在兩塊骨頭之間。
治療上肢關節痛、腮腺炎、落枕。
陽池:手少陽的青焦經。
位置:腕背橫紋中心略在尺骨凹陷處。
治療手腕疼痛和肩臂疼痛。
中柱:手少陽三焦經。
位置是半握拳，在手背第四和第五掌骨之間。
治療耳聾耳鳴，肩背疼痛。
腕骨:手太陽小腸經。
姿勢:手背尺側，第五掌骨與鉤骨之間的凹陷處。
治療肘、腕、指關節炎，頭痛、耳鳴、嘔吐。
後溪:手太陽小腸經。
位置是半握拳，第五掌骨小頭後方，手掌水平頭。
治療肩背痛、頭痛、肋間神經痛和腰痛。
少澤:手太陽小腸經。
位置在小指尺側，距離釘角1分。
治療頭痛、眼疾、乳腺炎和缺乳。
赤澤:手太陰肺經。
位置:橈側至肘橫紋中心，橈側至肱二頭肌腱。
治療咳嗽、哮喘、肘部和手臂腫脹和疼痛。
魚際:手太陰肺經。
姿勢第壹掌骨掌中點紅白相間。
治療哮喘，咳嗽，發燒，喉嚨痛。
尚笑:太陰手肺經。
位置:拇指半徑距離指甲角約1分鐘。
治療咳嗽、中風和喉嚨痛。
曲澤:手厥陰心包經。
在肘橫紋上，肱二頭肌腱外側緣為尺骨。
治療心悸、心痛、肘痛和手顫。
在手臂:通過外面的怪點。
身體位置:腕橫紋和肘橫紋連線的中點，在兩塊骨頭之間。
治療上肢偏癱、前臂神經痛、胸痛。
祁門:手厥陰心包經。
姿勢:手腕橫條直5寸，兩筋之間。
治療心動過速、心絞痛、乳腺炎和胸膜炎。
內關:手厥陰心包經。
姿勢:手腕橫紋在中心以上2寸，兩筋之間。
治胸痛，胃痛，心悸，心跳，惡心，嘔吐，胸悶。
神門:手少陰的心經。
體位仰臥手掌，手腕橫紋處凹陷在尺側頂端上方。
治療失眠，多夢，心悸，心跳和歇斯底裏。
大令:手厥陰心包經。
姿勢腕關節手掌上的第壹個橫紋在中間，兩根肌腱之間。
治療心肌炎、肋間神經痛和扁桃體炎。
老公:手厥陰心包經。
體位:第壹指握拳，中指與無名指尖相對的掌心(第三、四掌骨之間)。
治療脅痛、中風昏迷、中暑、癱瘓、驚風、精神病。
小海:手、太陽、小腸經。
姿勢:肘關節後，屈肘，尺骨鷹嘴和肱骨內上髁之間。
治療頸肩背痛，臉頰腫脹和癲癇。
落枕:通過外面奇怪的點。
姿勢:手背第二、三掌骨間掌指關節後方約5分。
治療落枕、肩臂疼痛、胃痛和喉嚨痛。
足跟穴:手穴位。
體位在腕關節內側1/4和下3/4的大令、勞宮穴交界處。
治療足跟痛。
坐骨神經穴位:手穴位。
位置:手背上，第四掌骨關節附近，第四、五掌骨關節之間。
治療坐骨神經痛，臀部痛，臀部痛，下肢痛。
夜尿穴:手穴位。
姿勢:手掌小指末端指關節橫紋中點處。
治療夜尿癥和尿頻。
商老:手陽陰大腸經。
食指和指甲角之間的徑向距離是65438±0分。
治療耳聾，牙痛，手指麻木，發燒。
中沖:手厥陰心包經。
位置在指尖中央，距離指甲1分鐘。
治療心絞痛、心痛、休克、耳鳴。
管沖:手少陽三焦經。
將無名指的尺骨端定位在距離指甲角1分鐘的位置。
治療頭痛、咽喉痛、發燒、胳膊肘疼痛不能解除。
少沖:手少陰少心經。
小指的位置是放射狀的，距離指甲角1分。
治療心悸、胸痛、中風和昏迷。
牙疼點:新點。
姿勢:掌面第三、四掌骨之間，掌骨、指紋後方約1寸。
治療牙痛。
十宣:經典之外的怪點。
位置:雙手指尖距離指甲約1分鐘。
可用於治療昏迷、中暑、驚風、癔病和癲癇。
秋天五:壹個新的點。
落枕點上5分。
治療胃痙攣和高血壓。
(5)下肢常見穴位①巨秀:足少陽膽經。
仰臥位，位於髂前上棘和大轉子最高點之間直線的中點。
治療坐骨神經痛、腰痛、下腹痛和子宮內膜炎。
②袢跳:足少陽膽經。
側臥或俯臥，尾骨尖上方2寸(骶管裂孔)與股骨大轉子中、外連線的連線為1/3。
治療腰腿痛、坐骨神經痛、下肢癱瘓和癱瘓。
③風市:足少陽膽經。
位置:大腿外側，直立，雙手自然下垂，指尖所及之處。
可用於治療關節痛、癱瘓、癱瘓和下肢坐骨神經痛。
④極門:足太陰脾經。
位置:髕骨的上邊緣是8英寸直的。
治療排尿困難、遺尿、腰痛和腹股溝淋巴結炎。
⑤膝陽關:足少陰膽經。
位置:股骨外側髁上方凹陷處，屈膝取穴時，陽陵泉穴在上方3寸。
治療膝關節疼痛，下肢癱瘓，癱瘓。
⑥五裏:足厥陰肝經。
位置:大腿內側陰連穴下1寸。
治療下腹痛，尿失禁和遺尿。
⑦椎關:足陽明胃經。
浮圖點的位置在銀輝點水平線交點上方6英寸處。
治療下肢癱瘓、腰痛和腹股溝淋巴結炎。
梁丘:足陽明胃經。
姿勢:髕骨外上緣凹陷2寸。
治療胃痛、腹瀉、乳腺炎和膝蓋疼痛。
⑨合頂:經絡外的奇穴。
位置:髕骨上緣中間凹陷處。
治療膝蓋疼痛和腿無力。
膝眼:足陽明胃經。
姿勢屈膝，從髕骨下凹陷處和髕外側韌帶處取。
治療膝關節炎。
足三裏:足陽明胃經。
位置:膝蓋下3寸，脛骨外側手指約1。
治療胃病、潰瘍、腹瀉、腹脹、消化不良、便秘和高血壓。
闌尾穴:外感穴。
位置:足三裏穴下2寸。
治療急性和慢性闌尾炎。擡腿無力。
上巨虛:足陽明胃經。
位置:足三裏穴下3寸。
治療腹痛、腹脹、腹瀉。
口:足陽明胃經。
姿勢上巨虛穴下2寸。
治療膝蓋疼痛和肩周炎。
下巨虛:足陽明胃經。
姿勢上是巨虛穴下3寸。
治療急慢性腸炎和肋間神經痛。
承府:足太陽膀胱經。
位置:臀肌橫紋的中心。
可用於治療腰痛、坐骨神經痛、尿失禁和便秘。
公孫:足太陽關節痛經。
姿勢:腳內側，第壹跖骨基底下緣凹陷紅白肉。
治療胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉和痛經。
隱白:足太陰痹經。
位置在大腳趾內側，離腳趾甲角1分鐘。
治療腹脹、崩漏、多夢、驚風。
李覯:足厥陰肝經。
位置:內踝尖端向上5英寸，在肝骨的內緣。
治療絞痛、排尿困難、月經不調和腿痛。
太沖:足厥陰肝經。
位置:1腳背第壹趾與第二趾之間的接縫上方？五英寸。
治療頭痛、頭暈、高血壓、閉經和乳腺炎。
間:足厥陰肝經。
位置在大拇趾、第二趾縫、趾蹼邊緣背面5點左右。
治療頭痛、頭暈、月經過多、驚風、肋間神經痛、盜汗。
朱斌:足少陰腎經。
體位太溪穴直上5寸，脛骨內側緣後約2寸。
可用於治療胃腸痙攣和癲癇。
太溪:足少陰腎經。
腳踝尖端和跟腱之間的線的中點。
治療膀胱炎、遺尿和月經不調。
據海:足少陰腎經。
內踝的位置是1英寸直下。
治療月經不調、子宮脫垂、扁桃體炎、神經衰弱和便秘。
夏溪:足少陽膽經。
位置:第四、五趾蹼緣後5分。
治療耳聾、頭痛、頭暈、胸痛和肋間神經痛。
谷窪:足陽明胃經。
位置:第二、三跖骨關節前方凹陷處。
治療面部浮腫、水腫、腸鳴音、腹痛、腳背腫痛。
湧泉:足少陰腎經。
姿勢:在腳掌前中交界處1/3處，第二、三趾跖關節後方蜷曲時呈凹形。
治療兒童頭痛、昏迷、驚厥、中暑、腦出血。
調經穴:經絡外的奇穴。
身體位置在腳的底部，與腳背的落點相對。
治療痛經和月經不調。
大屯:足闕陰肝經。
位置在大腳趾外側，離腳趾甲角1分鐘。
治療子宮脫垂、絞痛和遺尿。
歷法交流:足陽明胃經。
位置在第二個腳趾甲的外面，離腳趾甲角1點。
治療面癱、鼻出血、牙痛、扁桃體炎和消化不良。
銀翹:足少陽膽經。
位置在第四趾外側，距離腳趾甲角約1分鐘。
治療胸膜炎、哮喘、頭痛和咽喉炎。