現代人在保健方面很受歡迎。
紅參作為人參的壹種，是很好的滋補品，也是保健品原料的好選擇。紅參可以調節免疫力，緩解疲勞，提高記憶力。除了作為保健品的原料，通常還會輔以其他配料，如紅參燉雞、排骨等。
壹種營養保健食品——紅參
在以紅參為原料的保健品中，韓國的正官莊是代表。韓國正官莊用的紅參是六年生的高麗參。高麗參精華采用低溫技術提取濃縮，不冷不熱，溫和滋養。經過120多年的沈澱，該品牌在韓國紅參市場受到了消費者的青睞，可供選擇的產品很多，針對不同的體質和口味有不同的需求。
正官莊紅參制品
市面上的保健品種類和品牌很多，但無論選擇哪壹類保健品，壹定要看標有“保健食品”標識和保健食品批準文號衛食健字(年)XXX或石國健字G(年)XXXXX的保健品。比如上面說的正官莊，在警察機動部隊就有保健食品認證。
保健食品認證警察機動部隊
總之，保健品包括茶、酒、蜂產品、飲料等食品。選擇適合自己身體狀況的品牌和質量的保健品，有助於調理身體，對我們的健康有很大的幫助。此外，還要註意健康飲食和規律作息，把良好的生活習慣和保健品結合起來，才能更好地發揮作用。
擴大知識面
1.保健食品與壹般食品藥品的區別:保健食品含有壹定量的功能性成分，能調節人體機能，具有特定功效，適合特定人群食用。壹般的食物沒有特定的功能，也沒有特定的範圍供人食用。保健食品是人體機能的調節劑，是營養補充劑。而藥物是直接用來治病的。保健食品按其功能可分為三類:人體機制調節型、延年益壽型、減肥型、輔助治療型和其他營養型。不管是什麽類型的保健食品，它都是為了健康，如果長期服用，可以使人受益。
2.其他保健品:除了保健食品，大家每天接觸到的保健品還包括:保健化妝品，具有化妝品的性質，不僅有局部小修飾，還有透皮吸收和外用作用，如保健香水、面霜、漱口水等。保健品有日用品的性質，如健身器材、按摩器、磁化水器、香包、衣服鞋帽、涼席等。