農歷五月俗稱毒月，其中有九個是傷身傷氣的日子，也就是所謂的“九毒天”。在這九天裏，壹定要重點祛濕祛寒，可謂排毒防病，讓妳不受侵害，健康倍增！端午節“九毒日”是壹年中最毒的壹天！端午之日，九毒之首。農歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，稱為“天地九毒日”。氣候發展方面，端午節後的壹天越來越熱，蚊蠅滋生，環境越來越復雜...從歷法上來說，農歷五月被稱為“邪月”或“毒月”，端午節後的九天是人受傷筋疲力盡的日子，也就是“九毒日”，體內積存半年的“熱毒”就會在此。從養生上來說，端午節是九毒天的第壹天，處於熱毒的高峰期，但也是治愈熱毒的最佳時間，所以更是如此。很多人在這段時間特別容易出現發癢的痘痘，小疹子，痘痘，腳氣。抓住這個排毒日，排出寒毒、水毒、濕毒、痰毒、血毒，選擇正確的排毒方法。下半年，萬毒不侵壹。艾浴:散寒排毒！端午節後，人們容易患皮膚病，如癤、膿腫等。腸胃疾病開始增多，比如痢疾，腹瀉。孩子容易出皮疹和癤子。聰明如妳，不妨善用“九毒天”。艾葉具有回陽、調氣血、散寒濕、止血安胎的功效，是壹種藥浴療法。二、吃大蒜:天然抗生素端午節期間，寒熱濕熱的相互作用最有利於細菌的繁殖，最適合飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等疾病。大蒜有很好的殺菌作用。做涼菜時，可以拌入蒜末，既能提味增鮮，又能抑制細菌，防止食物腐敗變質。三、植物抗生素魚腥草:魚腥草是壹種天然安全的抗生素，具有清熱、消炎、抗病毒的作用。魚腥草最簡單的吃法就是用它來煎水，而不是泡茶。吃不慣鮮魚腥草的人，或者沒有鮮品的，只能用幹品。註意:不要像其他中藥壹樣長時間煮魚腥草。幹魚腥草煮久了，消炎成分會蒸發。四、吃粽子:健脾祛濕！中醫認為糯米是壹種很好的食物，有很好的治療作用。據《本草》藥性分析，糯米味甘、性平，有益氣健脾、開胃消食的作用。端午剛過長夏，吃粽子可以平衡清淡，平衡清化，真是及時食補，食療的妙方。第五，膀胱經:人體自帶的排毒通道！人體內的毒物有水中毒、食物中毒、脂類中毒、痰中毒、氣體中毒、血瘀中毒等。人到了壹定年紀，可以說五毒俱定，壹定都要學會解毒！作為人體最大的排毒通道，負責人體尿液和汗液的排出，負責人體70%的代謝廢物和毒素的排出，所以是排毒的最佳利器。所以端午排毒，可以用勺子刮，也可以用艾草熏！好處特別大！5.喝花茶:端午節期間，氣溫高，氣候幹燥，人容易煩躁，容易上火。因此，端午節吃傳統粽子時，可以再來壹杯涼茶，有助於強身健體。菊花茶具有疏散風熱、清肝明目的功效，對人體有益無害，還具有瘦身的功效；與枸杞壹起，有滋陰清熱、補腎明目的功效。藍魂菊花茶玫瑰花茶可以改善內分泌失調，進而促進皮膚潤滑和彈性。此外，玫瑰還可以預防便秘，減緩痛經或月經不調。甘菊茶氣味芳香，有鎮靜作用，可以幫助睡眠，穩定情緒，滋潤皮膚，可以作為頭發的滋補品。藍魂玫瑰花茶端午茶養生註意事項:1、粽子要充分加熱，要煮到變軟。2、腸胃不好的人可以選擇白粽子，不要粘糖，不要吃太甜。3.膽囊炎、膽結石、胰腺炎患者不宜吃肉餡餃子、蛋黃餃子等高脂肪、高蛋白的餃子。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。
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