生姜棗泥加溫步驟
1.將生姜去皮，切片，用枸杞和水處理器搗碎，過濾去渣。
2.紅棗煮5分鐘，去核。
3.姜水和紅棗用料理機搗碎。
4.將所有材料倒入不粘鍋中，煮至變粘。
延伸閱讀
生姜棗泥的功效
功效1:驅寒
女生下巴長痘是下焦寒濕所致。喝姜棗茶對下巴長痘很有幫助，還能起到預防作用。親愛的，妳可以試試！
功效二:增強免疫力
生姜紅棗茶有很多功能。經常喝生姜大棗茶還能增強免疫力，改善腸胃不適，對口幹等癥狀也有效果。
功效三:促進消化，抗菌。
姜棗茶能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，從而促進消化，並有抗菌作用。
功效四:治風寒感冒。
感冒的時候，如果知道是感冒，可以多喝生姜紅棗茶。如果妳有輕微感冒，妳可以把它趕走壹次。如果癥狀嚴重，可以每天喝1到2次，連續喝三天，就不再流鼻涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛了。容易感冒的人也可以每天喝壹次預防。
功效五:通便
如果妳經常便秘，總是很累，喝自制的姜棗茶可以緩解便秘，使妳精力充沛。
功效六:祛斑
現代醫學研究表明，臉上的雀斑、老年斑是由於體內氧自由基過度活動而產生的，這種自由基被稱為“鐵銹”。藥理研究表明，生姜含有澱粉、揮發油和人體所需的多種氨基酸，尤其是姜辣素這種辛辣成分，具有很強的對付氧自由基的能力。
功效七:健脾和胃。
對於脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉乏力的人，每天壹杯生姜棗泥，或配黨參、白芍，可補中焦、健脾胃，達到開胃止瀉的效果。
功效八:補氣養血
姜棗泥是很好的保健品。經常喝生姜棗泥，可以滋補身體，滋潤氣血。臺大免疫學家安迪·孫博士極力主張平時多吃生姜、紅棗、枸杞，可以增強身體活力，增強抵抗力。
功效九:減肥
生姜可以幫助驅寒，身體熱了也不會長肉。紅糖是幫助排除體內毒素，通便的好東西。喝了它不僅不會長胖，還能減肥。
功效10:緩解痛經的痛苦。
現在生活條件好了，很多女生喜歡吃零食，夏天長時間吹空調，月經來了吃辣喝冰，其他生活原因導致宮寒。然後要經常喝紅糖姜茶，可以讓經血舒服地排出體外，緩解痛經的痛苦。