包含在話題# 39關於養生的話。
所有的生命都遵循生長和聚集的規律。生長和收集是人們對自然規律的認識，屬於意識的範疇，是抽象的。
為了便於理解，我們用壹年四季的特征來描述所有生命的“生長和采集”四個階段所包含的信息和能量特征。
只要妳處在生命的階段，壹個孩子和壹棵草的蓓蕾都有相同的生命特征，這就是“四時陰陽”這壹認知工具的妙處，讓復雜的世界壹下子變得非常清晰。
神奇的是，自然界萬物，能量(氣)和信息(神)可以相互交流，可以相互轉化，形成相互依存的生物鏈。這是所有保健和針藥的基礎。
古人以春夏秋冬的天氣和物候變化為例，來描述生長集合的能量信息特征。
《黃帝內經》第二章把四氣調神理論概括為“旺、美、容、藏”四個特點，然後舉例說明人的行為是如何順應環境氛圍的變化的。
那麽，當壹天有四個小時，壹生有四個小時的時候，就要按照不同時期當時的氣場特征來行動，衣食住行的事業都要同時放入這個陰陽四季的模型中。
早戀怎麽樣？老年人可以每天跑步健身嗎？
這些問題都會有正確答案。
舉個例子，如果我們把壹個人的壹生作為理解的對象，那麽童年就相當於三月春的階段，要培養孩子的誌氣，而不是壓制，多鼓勵少懲罰。
如果違背了這個原則，孩子的身心發展就會受到阻礙，有可能在青年時期，童年的陰影就會以有形的方式表現出來。很多所謂的不孝之子，根源都在父母。
以現在的教育理念和方式來看，很難指望孩子長大後會真正關心今天的父母。
《陰陽四季》最初把天人合壹的理論變成了壹個可操作的理論模型，在信息能量的層面上統壹了壹切。而四季調神的理論卻演變成了今天的四季養生，比如“春天養肝，多吃艾草可以護肝，人參當歸豬心湯，好吃的夏天養心湯……”，讓我覺得好奇怪！
“調筋”成了吃貨們口中的“養生湯”。敢問中醫論壇的專家，妳這麽缺湯嗎？
再說說孩子的話題吧。人的壹生中孩子就相當於春天的萌芽階段，所以孩子總是在跳躍。妳可以讓他成為壹個小紳士，但妳扼殺了他的活力。野孩子身體健康，情緒健全。當他們成年後，他們往往是最可靠的。
體育鍛煉屬於動、動、靜，符合孩子的生活特點，所以讓孩子玩耍、鍛煉、完成各種夢想和誘惑，對孩子是有益無害的。
人過四十，壹味的運動是不符合養生之道的。上壹篇鼓勵運動出汗有壹個前提，就是如果體內有垃圾堆積，需要通過運動排出。對於壹個標準的人來說，要想長壽，必須遵守“動靜結合”的原則。太極拳是最好的選擇...
今天就寫到這裏吧。關註微信官方賬號的朋友們，祝妳們壹天愉快。
我不知道我是否說清楚了。如有不理解或不同意見，歡迎在下方留言，共同探討。