宇宙中的壹切都有它的振動頻率,
任何振動都會產生聲音,
聲音療愈就是創造和諧的音頻,
為了互相交流,
以便凝聚能量並開始愈合,
根據科學研究,
通過與體內頻率同步的聲音,
可以改變身體不平衡部位的振動頻率,
這樣身體才能回到平衡狀態。
音樂康復
古代就有記載
宇宙中的壹切都有它的振動頻率,
任何振動都會產生聲音,
聲音療愈就是創造和諧的音頻,
為了互相交流,
以便凝聚能量並開始愈合,
根據科學研究,
通過與體內頻率同步的聲音,
可以改變身體不平衡部位的振動頻率,
這樣身體才能回到平衡狀態。
音樂康復
古代就有記載。很多文獻都聲稱音樂可以養生治病,可以提高智力,延年益壽。據《漢書·禮樂誌》記載,漢元帝在做太子的時候患了健忘癥。皇帝命人在太子宮中奏樂《董策頌》,誦讀經典,以恢復太子的記憶。
在古代音樂養生中,特別註重通過演奏樂器來營造舒適的生活環境,古琴是最先被推廣的。
古琴音樂安靜、細膩、愉悅、寧靜。經常彈琴除了陶冶人的情操,達到修身養性的效果,還可以祛病。據史料記載:舜帝擅彈五弦琴,吟南風詩,享壽110歲;唐代鋼琴家趙逝世,享年76歲。明代玉山鋼琴家嚴天池逝世,享年78歲...
只有平衡陰和,我們才能保持真正的健康,古琴的演奏要求完全符合平衡的原則。
人們常說“十指連心”,確實如此。手指與人類的心臟和大腦神經密切相關。經常鍛煉手指,尤其是彈古琴(與琴弦接觸最廣,力度均衡),可以促進手指末梢神經的血液循環,減輕心臟血液回流和供血的壓力。同時,由於呼吸和音樂節奏的和諧把握,可以增強心臟功能,獲得良好的有氧運動;同時修身養性。
古琴音樂在解題、後記、演奏、欣賞中體現了壹種安靜而有思想的音樂語言,其頻率和音色能使大腦平靜。著名的“醉漁翁唱晚”就是“靜下心來就明白了”。古琴音樂的意境,就是把人生的哲理和極其抽象不可言說的東西,深入貫徹在壹個“境界”和壹個“道”裏。這種形式產生了復雜的生理和心理變化過程,起到了調節作用。
彈古琴時的坐姿大多是專註地坐著,用力,上脊柱挺直直立,下肢平肩而坐,腳掌與地面平行,雙膝並攏,臀部放松,手肘沈重,手腕平滑,胸部微掩。彈古琴的坐姿類似於武術中的太極拳、站樁。比如《意、氣、力在古琴演奏中的作用》這本書就提到了“知三結、知三招、知三事”的練習方法。知道三段,即肩到肘關節,肘到腕關節,腕關節到指關節的協調。這種彈奏鋼琴的姿勢和身體要求,使鋼琴演奏者能夠達到壹種安靜和放松的狀態。