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能養生的營養荷花是什麽?

1,大米豆漿:黃豆45克,大米60克。好處:融合了豆類和谷類的營養精華,富含膳食纖維,並具有濃郁的豆香味,營養均衡全面,更有利於人體吸收。2、經典五谷豆漿:黃豆、大米、小米、小麥、玉米各20克。好處:融合了五谷的營養精華,富含對人體有益的蛋白質、維生素、微量元素和膳食纖維。營養全面均衡,有利於人體吸收。3、美容豆漿:幹黃豆65克,紅棗10克,蜂蜜適量。好處:含有不飽和脂肪酸、亞麻酸等與皮膚代謝密切相關的物質,能調節內分泌平衡。堅持飲用,有利於美容、護膚、養顏、抗衰老。是女性很好的日常美容美妝。4.益智豆漿:幹黃豆60g,核桃仁10g,黑芝麻5g。好處:含有卵磷脂、膽堿等特殊營養成分。堅持飲酒有利於改善大腦功能,增強記憶力。5、夏季豆漿:幹黃豆45克,綠豆30克,糖適量。好處:可以消暑解渴,清熱降火,補充夏天容易流失的營養。是消暑的佳品。6.長壽豆漿:幹黃豆30克,黑豆10克,綠豆10克,豌豆10克,花生10克。好處:富含人體所需的多種營養物質,長期飲用能降低人體膽固醇含量,降低血脂血壓和血糖,保護心血管系統,增強人體免疫功能。是中老年人很好的日常保健品。膏萊王養生膏配方:7、女性美容膏:大米1杯,薏米1/2杯,百合1/2杯。好處:烏發養顏,祛斑潤膚,健脾和胃,補肺清熱,潤腸通便。8.男士健康貼:大米1杯,大棗1/2杯,枸杞1/4杯,生姜1/4杯。好處:改善血液循環,養血養顏,益氣補腎,祛風散寒。9.老人長壽膏:1杯大米,1/2杯黑米,1/2杯花生。好處:舒筋活絡,化痰祛瘀,降血壓血脂,預防動脈硬化。10,兒童益智貼:1杯大米,1杯核桃。好處:提高智力,健腦,增強兒童大腦發育。11,孕婦調理膏:1杯大米,1/2杯紅棗桂圓。好處:調和中焦,補氣,調理腸胃,改善消化粘膜,有助於消化吸收。
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