溫經散寒。艾葉的溫熱和熏灸的點燃，使熱量到達肌層，溫補氣機，促進血液循環。艾灸具有溫經活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。
行氣活血，化瘀散結。氣見熱可動，見冷可凝，見溫可動。艾灸是壹種溫刺激，能協調氣血，調和營衛，調和血液循環，促進氣血循環，祛瘀散結。
溫陽補虛，補中益氣。
歸陽救逆。
防病保健，強身健體，延年益壽。
艾灸的缺點:艾灸器點燃後不宜懸掛過久，以免與皮膚接觸時過熱，造成燙傷。如果暫停太久，可以用手掌搓壹下艾灸器的溫度再繼續使用。每隔壹段時間就要把艾灸器敲出來。
每次使用兩三個灸條後，艾灸器控制口會產生溫灸油脂，要用刷子清理幹凈，保持灸條通暢。
溫灸半小時內不要洗手，也不要用冷水洗澡。
溫灸後比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)
飯後壹小時內不宜用溫灸。
艾灸:中醫針灸療法中的艾灸方法，是點燃艾葉制成的艾炷和艾條，熏人體穴位，達到保健治療的自然療法。艾灸的應用起源於人類掌握之後對火的使用，時間也是在石器時代。
艾灸起源於中國古代，因為其作用機理類似於針灸療法，與針灸療法有互補的治療作用。針灸通常壹起使用，所以它被稱為針灸。針灸在國內外影響深遠，但現代人說針灸，很多時候只是指針灸，已經很少包括艾灸的內容了。
它是由艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到防治疾病的目的的壹種治療方法。