喝醋的十大好處
醋大致可以分為三種，分別是釀造醋、合成醋和白醋。我國最多的是釀造食醋。科學分析表明，釀造食醋不僅含有5%-20%的醋酸，還含有氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質，維生素BI、維生素B2、糖和芳香物質乙酸乙酯。由大米制成的米醋中有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為，醋在治療疾病和養生方面有以下作用:
1，消除疲勞；
2.調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養物質的吸收；
4、抗衰老，抑制和減少人體衰老過程中過氧化物的形成；
5.殺菌能力強，能殺滅葡萄球菌、大腸桿菌、幹燥菌、嗜鹽菌等。在腸內；
6.增強肝功能，促進新陳代謝；
7.擴張血管有利於降低血壓，預防心血管疾病的發生；
8、增強腎功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、能使體內多余的脂肪轉化為體力消耗，並促進糖和蛋白質的代謝，可防止肥胖；
10，醋還含有抗癌物質。
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(2)防病:醋有開胃、增進食欲、消食化積的作用。還能促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛。在炎熱的夏季，當食欲下降時，在涼拌中加入醋，不僅美味可口，可以刺激食欲，幫助消化，而且還有很好的抑菌殺菌作用，可以預防腸道疾病。冬春季是流感和呼吸道疾病的流行季節。如果把醋放在容器裏，放在爐子上加熱，也會有很好的控制效果。因為醋的醋酸有很好的抑菌殺菌作用，細菌和酸性環境不容易存活。如甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎球菌、流感病毒等致病菌，醋能抑制和殺滅它們。“醋蛋”、“冰糖醋泡”、“花生醋泡”是心血管病人的良方，能軟化血管，降低% a。
喝白醋有什麽好處？
用白醋洗臉可以美容。用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，美白，殺菌。
但是不要直接用，每天用7-10滴洗就可以了。如果皮膚暗沈，多吃水果。用化妝品只是起到暫時的作用。買壹瓶白醋，每次洗臉的時候放壹小壺水，把最後壹個橘子蓋那麽多醋，倒進水裏調勻，或者幹脆把臉泡在溫水或者冷水裏。
然後把水倒掉，然後開始正常的洗滌程序，用洗面奶。白醋可以用來美容嗎？白醋可以直接塗在臉上嗎？我今晚能穿上它嗎？據說橄欖油+白醋(1:5)是用來壹夜之間美化面部的吧？當稀釋後的醋塗抹在皮膚和頭發上時，壹些特殊的美容效果就開始產生了——減少皺紋:晚上洗完臉後，取1勺醋和3勺水，用棉球浸濕，在臉上有皺紋的地方輕輕摩擦，再用手指輕輕摩擦，然後洗凈。
這種方法有助於消除臉上的細紋。皮膚柔軟:先把臉和手洗幹凈，然後用加醋的溫水浸泡，5分鐘後用清水洗凈。長期這樣做可以讓妳的皮膚光滑細膩。水中加入的醋量要少，以水不變色為準。
祛斑:用白醋將中藥白術搗成適量調勻，密封浸泡壹周。每天洗完臉後，試著搓搓臉上長的斑，久而久之就會逐漸消除和消退雀斑。
消除疲勞:用於沐浴，在溫水中加入1~2湯匙醋。沐浴後，不僅可以去除皮膚的老化角質層，還可以消除疲勞，煥發青春，使面部看起來紅潤。去屑:有的女生頭皮屑很多，各種去屑洗發水都沒用。
每晚睡前，將1∶1醋和清水塗抹在長頭皮屑的地方，輕輕摩擦發根，10分鐘後用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑的過度生成，最終可以根治。
用溫水加醋洗頭也有效。頭發烏黑有光澤:有些女生頭發幹燥無光澤，用保濕洗發水也不管用。每次用中性洗發水洗完頭發後，用溫水加少量醋沖洗頭發，20分鐘後再用清水沖洗幹凈。
慢慢的，頭發會變得柔軟，有光澤，烏黑亮麗。有網友這麽說，妳也可以參考壹下:白醋有美容作用，便宜又隨處可見，壹般超市都能買到。
首先，很多人會有疑問:白醋真的能達到美容的效果嗎？在實踐中，很多朋友都嘗試使用白醋，因為白醋可以軟化皮膚的角質層，有殺菌的作用，所以正確使用白醋會有壹定的效果，但是需要註意的是，避免直接使用白醋的最好方法是用溫水降低白醋的濃度。以下是常用的白醋美容法:白醋洗臉法:每次洗臉時，放壹小盆水，加入少量(兩湯匙左右)白醋，倒入水中攪拌均勻，撲到臉上，或者幹脆將臉浸入溫水中。
然後倒掉水，開始正常的洗滌程序。白醋可以減少皺紋:晚上洗完臉後，取1勺醋和3勺水，用棉球浸濕，輕輕擦在臉上的皺紋上，再用手指輕輕摩擦，然後洗凈。
這種方法有助於消除臉上的細紋。白醋軟化皮膚:先把臉和手洗幹凈，然後用加醋的溫水浸泡，5分鐘後用清水洗凈。長期這樣做可以使皮膚光滑細膩。水中加入的醋量要少，以水不變色為準。
喝白醋有什麽好處？
熱心的朋友們2009-06-27最好不要空腹喝白醋，否則醋酸會傷胃，引起胃酸過多，引發疾病。
壹般喝醋的時間是飯後，壹勺足夠幫助腸胃消化。喝白醋有很多好處。
現代醫學認為，白醋對治療疾病和養生有以下作用:1，消除疲勞；2.調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定；3、幫助消化，有利於食物中營養物質的吸收；4、抗衰老，抑制和減少人體衰老過程中過氧化物的形成；5.殺菌能力強，能殺滅葡萄球菌、大腸桿菌、幹燥菌、嗜鹽菌等。在腸內；6.增強肝功能，促進新陳代謝；7.擴張血管有利於降低血壓，預防心血管疾病的發生；8、增強腎功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；9、能使體內多余的脂肪轉化為體力消耗，並促進糖和蛋白質的代謝，可防止肥胖；10，白醋還含有抗癌物質。= = = = = = = = = = = = = = = = = =(2)防病:醋有刺激食欲、增進食欲、促進消化、消食化滯的作用。
還能促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛。在炎熱的夏季，當食欲下降時，在涼拌中加入醋，不僅美味可口，可以刺激食欲，幫助消化，而且還有很好的抑菌殺菌作用，可以預防腸道疾病。
冬春季是流感和呼吸道疾病的流行季節。如果把醋放在容器裏，放在爐子上加熱，也會有很好的控制效果。因為醋的醋酸有很好的抑菌殺菌作用，細菌和酸性環境不容易存活。
如甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎球菌、流感病毒等致病菌，醋能抑制和殺滅它們。“醋蛋”、“冰糖醋泡”、“花生醋泡”是心血管病人的良方，能軟化血管，使之縮小。
喝醋有什麽好處？
喝醋的十大好處
醋大致可以分為三種，分別是釀造醋、合成醋和白醋。我國最多的是釀造食醋。科學分析表明，釀造食醋不僅含有5%-20%的醋酸，還含有氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質，維生素BI、維生素B2、糖和芳香物質乙酸乙酯。由大米制成的米醋中有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為，醋在治療疾病和養生方面有以下作用:
1，消除疲勞；
2.調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養物質的吸收；
4、抗衰老，抑制和減少人體衰老過程中過氧化物的形成；
5.殺菌能力強，能殺滅葡萄球菌、大腸桿菌、幹燥菌、嗜鹽菌等。在腸內；
6.增強肝功能，促進新陳代謝；
7.擴張血管有利於降低血壓，預防心血管疾病的發生；
8、增強腎功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、能使體內多余的脂肪轉化為體力消耗，並促進糖和蛋白質的代謝，可防止肥胖；
10，醋還含有抗癌物質。