第壹天:成都-雅安-西昌，全程約420公裏。
早上8點從成都出發，走成雅、雅西高速。主要景點:雅安滎經龍倉溝(門票78元)、西昌衛星發射中心(門票120元)。早餐成都面，午餐九香牛肉，晚餐西昌燒烤。住在西昌瓊海邊陲小屋。
第二天:西昌-攀枝花-撫仙湖，全長約550公裏。
早上7點從西昌出發，走潘茜、盤田、武鶯、吳坤、昆玉、成城高速。主要景點:沿途風景。早餐吃西昌羊肉粉，午餐吃服務區的簡餐，晚餐吃撫仙湖的銅鍋魚。住在湖邊民宿。
第三天:撫仙湖。
睡懶覺，養精蓄銳，整天在撫仙湖遊玩。主要景點:村景區(漁村風貌，持票平20元)、星魚洞(體驗車釣)、碧雲寺(？三教合壹？、持票平6元)、陽光海岸(沙灘情懷)、鼓山島(撫仙湖唯壹島嶼，持票平30元)、撫仙湖環湖(不同角度不同景色)。早餐吃雲南米粉，午餐吃湖邊特色菜，晚餐吃湖邊銅鍋煮的魚。住在湖邊民宿。
第四天:撫仙湖-昆明-昭通，全長約400公裏。
早上8點從撫仙湖出發，走成成、尹坤、戴嵩、趙岱、馬肇高速。主要景點:滇池和西山，並遊覽昆明市區。早餐吃撫仙湖米粉，午餐吃昆明特色小吃，晚餐吃昭通特色小吃。入住昭通城市酒店。
第五天:昭通-宜賓-成都，全程約530公裏。
早上7點從昭通出發，走馬肇、水馬、沂水、內宜、陸承、綏自美、成溫瓊高速。主要景點:宜賓川南竹海。早餐昭通羊肉米粉，午餐宜賓特色小吃，晚餐成都。
以上所有行程約1.900公裏，預算油費約1.200元，過路費約1.500元；景區門票預算600元，住宿費500元，餐費500元。按照1人計算，總花費約4300元。4個人的話，費用應該在1200左右。
雖然還是覺得有點累，但是我的設計主要是遊覽撫仙湖，這應該是最好的旅遊線路，不用回去就能看到線路上的主要景點。