治療原則
刮痧
1.調節陰和楊燦的刮痧明顯地調節了臟腑功能上的陰陽平衡。比如對於腸道蠕動的患者，腹部和背部的刮痧可以抑制腸道蠕動，恢復正常。另壹方面，腸道蠕動下降的人，可以促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，平衡臟腑陰陽。2.活血化瘀刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張，從而調節組織間的壓力，促進組織周圍的血液循環，增加組織的血流量，從而起到活血化瘀，促進組織再生的作用。3、金淑通絡刮痧主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度上升。另外，在刮痧板的直接刺激下，局部組織的痛閾提高。三是通過刮痧板的作用，拉伸緊張或痙攣的肌肉，從而消除疼痛。
編輯本段的治療原則
1，陰陽:是鐘曲的基本理論核心，也是八綱的總綱。
2、表裏:指壹般疾病所在部位的深度。3、寒熱:指寒性疾病的性質。4.虛實:指正氣的盛衰和邪氣的盛衰。
人體各部位的刮擦方法
1，頭上有毛，必須用面益法刮。不需要塗刮擦潤滑劑。為了增強刮削效果，可以用刮削器的薄邊或刮削器的邊角進行刮削，每個部位刮削30次左右，直到頭皮感到發燙為止。太陽穴:用刮刀的角從前到後或從上到下刮太陽穴。頭部兩側:刮刀從頭皮點到下鬢角垂直放置，沿著耳朵上的發際線向後下刮至後發際線。頭頂:頭頂以百會穴為界，從左向右刮至額頭發際線或從額頭發際線刮至百會穴。後頭:後頭從百會穴向下刮至後頸發際線，從左至右依次刮。風池點可用刮刀刮角。頭部也可以百會穴為中心放射狀刮。全息穴位區:額頂帶由前向後或由後向前刮。從上往下刮頂枕帶和枕下側帶。頂頸前斜帶或頂顳區後斜帶和頂區後斜帶自上而下刮。額中帶和額旁帶的治療是上下刮痧，保健可以上下或左右刮痧。用刮擦法擦拭全息點區域。2.按照肌肉方向由內向外擦拭面部。面部淤血影響美觀，手法要輕柔，切忌用重力大面積刮擦。治療眼、口、耳、鼻疾病，必須經本人同意後，方可刮痧。刮痧的力度、方向、角度和頻率，以刮痧的方便程度和患者局部的耐受程度為依據。3.從上到下擦拭背部。壹般先刮背部中線督脈，再刮兩側膀胱經、夾脊穴。肩膀要從脖子刮到兩邊的肩峰。使用全息刮痧法時，先局部摩擦穴位區內督脈和兩側膀胱經附近的敏感壓痛點，再自上而下刮痧穴位區的經絡。4、胸胸中線任脈天突點至鐘山點，用刮刀自上而下刮擦眼角。在胸部兩側，以身體前中線為界，沿肋骨由內向外將刮刀全緣向左右(先左後右)刮，註意乳頭。中府穴的邊角要用刮刀從上往下刮。5.從上往下刮腰腹。可以從左到右依次刮刮刀的整個邊緣或刮刀的1邊緣。如有內臟下垂，應從下往上刮。6.從近端向遠端刮四肢。下肢靜脈曲張、水腫患者，應從遠端向近端刮除肢體，關節、骨骼突出部分應減輕。
刮痧的治療效果
刮痧是根據十二經脈理論和“治標救急”的原則，強力刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而達到醒神除厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的功效。刮痧對皮膚的作用可以分為兩類，壹類是預防保健，壹類是治療。刮痧示範圖片(5張)預防保健功能刮痧療法的預防保健功能包括保健預防和疾病預防。刮痧療法的作用是體表的皮膚。皮膚是人體暴露在外界最表層的部分，與外界直接接觸，對外界氣候的變化起著適應和防禦作用。皮膚有這些功能，主要是靠體內衛氣的功能。戚薇來源於上焦，由肺氣推動。它首先在皮膚內循環，戚薇和諧，所以皮膚柔軟致密(靈樞本藏)。健康人定期刮痧(如取背俞穴、足三裏穴)可增強衛氣。衛氣強則護表，外邪不易侵表，身體才能健康。如果外感邪氣侵入表裏，就會引起惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表裏癥狀，及時刮痧(如服用舒菲、中伏)可以及時祛除表裏邪氣，防止其傳入五臟六腑，導致病情加重。治療效果[3]治療效果可以表現在以下幾個方面:
(1)活血化瘀
刮痧可以調節肌肉的收縮和松弛，從而調節組織間的壓力，促進刮痧組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用
(2)調節陰陽
刮痧可以明顯調節臟腑功能上的陰陽平衡。比如對於蠕動過度的患者，腹背部刮痧可以抑制蠕動過度，恢復正常。另壹方面，腸道蠕動下降的人，可以促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，平衡臟腑陰陽。
(3)舒筋通絡
肌肉附著點和損傷的筋膜、韌帶、關節囊等軟組織可發出疼痛信號，通過神經的反射和刮痧經絡的作用使相關組織處於戒備狀態(6圖)。肌肉收縮、緊張、痙攣是這種戒備狀態的反映，目的是減少肢體活動，從而減輕疼痛，是人體的壹種自然保護反應。此時如果治療不及時或不徹底，受傷組織可能形成不同程度的粘連、纖維化或結疤，使有害沖動不斷發出，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，進而引起周圍組織的繼發性痛竈，形成代謝紊亂，進壹步加重“不通則痛”的病理變化。臨床經驗表明，每當有疼痛時，肌肉就會緊張；哪裏有肌肉緊張，哪裏就必然會痛。它們之間往往存在因果關系。在刮痧治療中，我們可以看到疼痛病竈消除，肌肉緊張感消除。如果緊張的肌肉得到放松，疼痛和壓迫的癥狀也可以明顯減輕或消失，有利於病竈的修復。刮痧是消除疼痛、肌肉緊張和痙攣的有效方法。主要機制如下:壹是加強局部循環，提高局部組織溫度；其次，在多種方法的刮痧板直接刺激下，局部組織的痛閾提高；三、神經或痙攣性經絡與十二皮部的關系:“欲知皮部，皆經絡自然。”十二皮部位的劃分是以十二經脈的分布為依據的，即十二經脈有自己的分支絡脈，這些絡脈浮於體表，有自己的分布區域。因為有十二經，所以皮膚部位也分為十二經，手足口六經的組合稱為六經皮膚部位。經絡的分支是絡脈，皮膚也可以說是絡脈的劃分。所以蘇文《脾論》也說:“凡有十二經脈者，皮膚也。”皮膚經絡之間的關系對疾病的診斷和治療具有重要意義。《蘇文皮補論》:“皮膚是脈的部位，皮膚裏的邪客會開，絡脈裏的邪客會開。絡脈滿了就註入經脈，經脈滿了就留在府中。”指出邪氣由表及裏，以刮痧板為工具，配合各種手法，可使經皮呻吟、經腑攣縮而呻吟的肌肉得到拉伸，從而緩解其緊張、痙攣，消除疼痛。
(4)信息調整
人體的每個器官都有其特定的生物信息(每個器官的固有頻率和生物電等。).當刮痧工具的20個器官發生病變時，相關的生物信息就會發生變化，器官生物信息的變化可以影響整個系統甚至全身的功能平衡。通過各種刺激或各種形式的能量傳遞，作用於體表特定部位，產生壹定的生物信息，通過信息傳遞系統輸入相關器官，對異常的生物信息進行調整，從而對病變器官起到調節作用。這是刮痧治療和保健的基礎之壹。刮痧、點穴、輸入調節信息刺激內關穴，可調節冠狀動脈血液循環，延長左心室射血時間，增強心絞痛患者心肌收縮力和心輸出量，改善冠心病心電圖S-T段和T波，增加冠狀動脈流量和血氧供應。用刮痧法、點穴法、按壓法刺激足三裏穴，輸入調節信息，可對垂體、腎上腺髓質功能產生良性調節作用，提高免疫力，調節腸道運動。
(5)排除毒素
刮痧過程(刮痧使皮膚沸騰)可使局部組織高度充血，刺激血管和神經擴張血管，增加血流量和淋巴，加強吞噬作用和處理力，加速排除體內廢物和毒素，滋養組織和細胞，從而凈化血液，增加全身抵抗力，減輕病情，促進康復。
(6)促進氣血循環
氣血的傳輸(通過經絡系統)在人體中起到滋養和溫暖的作用。刮痧作用於肌肉表面，使經絡通暢，氣血通達，那麽瘀血就會分散，瘀滯就會解體消除，全身氣血通暢，局部疼痛就會減輕或消失。現代醫學認為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環加快；此外，刮痧的刺激可通過神經內分泌調節血管的舒張和收縮功能及血管壁的通透性，增強局部血液供應，改善全身刮痧和膿腫形成的過程。是血管逐漸擴張至毛細血管破裂，血流溢出，在皮膚局部形成瘀血斑的現象。這些血塊(膿腫)會很快崩解，產生自溶血。自身溶血是壹種延遲的良性弱刺激過程，它不僅可以刺激免疫功能並對其進行調節，還可以通過向心神經作用於大腦皮層，繼續調節大腦的興奮和抑制以及內分泌系統的平衡。疹中醫中的“疹”是根據癥狀起的名字，是指刮痧後有明顯疤痕的疾病。它的壹個特點就是刮完之後皮膚很快就會出現壹系列的劃痕和無數細小的沙粒(出血點)，而且會保持很久。痢疾和腹脹。所謂腹脹，就是出現頭暈、胸悶、腹痛、全身酸痛的情況。在明清時期，中國有壹位名叫郭誌嘉的醫生，他研究癆病。他曾經寫過《滲出與玉衡》這本書，是壹本關於消費的專著。
編輯本段中的刮削指示。
內科疾病:外感引起的感冒、發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、中暑、急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風後遺癥、尿路感染、遺尿、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、頭暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫、各種神經痛、內臟痙攣。除了慎用和禁忌癥以外的各種疾病，包括壹些疑難雜癥，都可以用全息經絡刮痧來治療。外科癥狀:各種以疼痛為主要癥狀的外科癥狀，如急性扭傷、各種由風、寒、濕引起的軟組織疼痛、各種骨關節疾病、坐骨神經痛、肩周炎、落枕、慢性腰痛、類風濕性關節炎、頸椎、腰椎、膝關節骨質增生、股骨頭壞死，以及痔瘡、皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發等外科疾病。兒科疾病:營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發燒、腹瀉、遺尿等疾病。五官癥狀:牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽痛、視力下降、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等疾病。婦科疾病:痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後疾病等。保健:疾病預防、病後恢復、健身、減肥、美容等。“噴發”又叫“瘴氣”等等。它包含兩層意思。從廣義上講，壹方面是指“疹”的征兆，即皮疹；另壹方面是指皮疹的外觀，即皮膚小而紅如粟，指沿皮膚走行，稍有阻礙的皮疹。清代邵心甫在《醫案臨床指南》中說:“疹為通稱，有頭。”它是許多疾病在發展變化過程中的壹種* * *性表現，反映在體表的皮膚上。它不是壹種獨立的疾病，很多疾病都可以有痱子的出現，是很多疾病的同壹證候，統稱為“痱子綜合征”，所以有“百病皆可發痱子”的說法。結核病相當於現代醫學的什麽病？現在還很難確定。營養不良綜合癥的範圍很廣。在現有的中醫古籍中，營養不良綜合征的記載涉及內科、外科、婦科、兒科等多種疾病。《嚇墻》——書中介紹了40多種結核病，其中附* * *米100多種。根據其所描述的癥狀分析，“角弓反擴”類似於現代醫學中的破傷風；“墜腸膿腫”類似腹股溝斜疝；“產後皮疹”似乎指的是產後發熱；“腫”類似腹水；泛腸膿腫類似腸梗阻；“頭痛”類似偏頭痛；“縮癰生癰”類似於急性闌尾炎。除此之外，還有所謂的寒、熱、夏、風、暗、鈍、白、鈍頭、吊腳、碰傷，名目繁多。狹義的營養不良是指壹種疾病。古人認為該病是由內風、濕、火引起的。天有八邪，地有濕熱，人有饑累。夏秋季風、濕、熱充足。如果人們過度勞累，外邪就會侵入皮膚，楊燦得不到充分的發泄，但這往往會導致腮腺炎。肺結核的可能性壹年四季都有發生，但多見於夏秋季。痱子綜合征主要有兩個特點:壹是痱子，二是酸脹感。根據疾病的嚴重程度，其臨床表現可分為壹般表現和急性表現:1)壹般表現:頭暈、心煩、抑郁，全身酸痛、疲乏無力，胸腹部灼熱。四肢麻木，甚至冰冷如冰。邪氣入氣，便會脹大膨脹；血分為蓄血和血瘀；遇食積痰火，聚而不散，則安徽腹滿。甚至惡心嘔吐。2)急重癥表現:胸悶煩躁，胸痛，或吐或瀉，或吐或瀉，甚至突然頭暈，面唇蒼白，口無聲，昏厥如屍，手腳冰涼，或頭額出冷汗，或全身出汗，青筋外露，針出無血，點狀。現代醫學認為，濕疹是皮膚或皮下毛細血管破裂引起的壹種自然溶血，容易出現在經絡不通、血液循環不暢的部位。它不同於創傷性充血和腫脹。相反，刮痧可以使經絡通暢，加速充血腫脹的吸收，減輕或消失疼痛，所以刮痧可以促進疾病的早日康復。
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古錢幣是刮痧療法最常用的工具。目前已發展為專業工具:刮痧板、富陽壇子。
刮削工具壹覽
1，苧麻，麻線，棉紗球；2.銅幣和銀元；3.瓷碗、瓷勺、木梳；4.小蚌殼；5、檀香、木刮刀、小水牛角板等。此外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。刮痧的方法有十幾種，其中最常用的方法有:●手持刮痧器，治療時刮痧器的厚面向手掌，保健時刮痧器的薄面向手掌。刮的方向是從頸部到背部，腹部，上肢到下肢，從上到下，胸部從內到外。刮刀與刮削方向壹般保持45-90度進行刮削。刮痧板壹定要消毒。每個部位的刮削時間壹般為3-5分鐘，最長不超過20分鐘。對於壹些沒有或者有少數病例的患者，沒有必要強迫他們爆發，原則是患者感覺舒服。壹般刮的頻率是第壹次刮後3 ~ 5天，刮完後再進行第二次刮。出疹後壹到兩天，皮膚可能會有輕微的疼痛和瘙癢，這些反應都是正常的。扶陽罐集溫刮、溫灸、磁療、紅外線於壹體，是國家專利產品，是新壹代刮痧醫療器械。據專家介紹，傳統刮痧伴隨著疼痛，是傳統醫學與現代科技相結合的全新溫經通絡醫療設備“扶陽罐”。主張“無痛刮痧，養陽養生”。《張步玉衡》中記載的刮痧方法有:刮痧法——刮痧背部上下頸骨及胸、肋的肩臂，用銅錢蘸香油刮痧，或用刮痧舌腳蘸香油刮痧。用棉紗或麻線蘸香油刮去皸裂的頭、額、腿。大肚子軟肉的淤青要用手抹鹽。淬法——額頭、胸部出現小出血點或小淤血點，用紙撚或蘸少量香油，然後用火頭直接砸向該點，會發出聲響熄滅，再點燃燃燒其他點。致死療法——衛中穴或十指穴放血為“致死療法”，也叫刺血療法或放血療法。搓法——用手指捏、捏、拉患者的皮肉，使局部充血或出血。如果用這種方法治療疾病，就叫掐法。民間刮痧法在選擇刮痧部位上沒有明確的理論指導，基本采用“阿是穴”選法，主要用於治療感冒、發熱、中暑、急性腸胃炎、其他感染性疾病及感染性疾病初起、肩、背、肘、腿、膝疼痛等癥狀。刮痧療法作為壹種簡單易行的外治法，療效立竿見影，不僅深受百姓喜愛，也受到醫生的廣泛重視。刮痧療法不僅能治病，還能起到保健作用。只要皮膚沒毛病，尤其是出血性疾病，適當的沿經絡刮痧對身體是有好處的。刮痧的保健功能主要是用來疏通經絡。常見的是壹些50歲左右的肩周炎患者采用刮痧療法療效較好，但壹般不會壹次完成，大約需要兩三次。刮痧對皮膚有傷害，所以第壹次刮痧後需要壹段時間，壹般五到七天左右，再進行第二次刮痧，具有活血化瘀、調理陰陽、舒筋活絡、排除毒素等作用。操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。刮痧過程中可能出現的意外及其處理:刮痧療法和針灸、按摩等方法壹樣，都是刺激人體穴位，只是使用的工具不同。所以刮痧和針灸是壹樣的，有可能出現暈針壹樣的眩暈。(1)頭暈、面色蒼白、心悸、出冷汗、四肢發冷、惡心或昏厥等癥狀。(2)預防措施:空腹、疲勞患者應避免刮痧；低血壓、低血糖、過度虛弱、神經過敏的患者特別怕疼。(3)急救措施:讓病人迅速平躺；讓患者喝1杯溫糖開水；用刮刀快速刮患者的百會(復刮)、任重(輕刮邊角)、內關(復刮)、足三裏(復刮)、湧泉穴(復刮)。
頭部刮除術
刮痧是中醫傳統的物理療法。目前的頭部刮痧治療方法是用具有活血滋補作用的天然牛角制成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。比如刺激風池穴，有利於疏通腦神經，減輕疲勞；刺激頭皮穴位可以起到淋巴排毒的作用；刺激於震點有利於給大腦補充氧氣，緩解壓力。頭部是壹個全息器官，可以調節內臟。經常進行頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞，消除頭痛，改善大腦供血，所以很多老年人通過梳頭來達到保健的效果。長期頭部刮痧也有利於改善頭發幹枯、脫發的現象。提醒:如果有出血性疾病，如血小板減少，不能刮頭部或其他部位。如果有神經衰弱，最好選擇白天刮頭。
面部刮痧
1，面部刮痧美容法是傳統與現代的結合，有壹定的中醫理論基礎；中醫的基本理論是陰陽平衡。全身刮痧結疤是為了排出陰毒，是有形的。面部是陽經匯聚的地方，刮痧刮氣就是陽毒，是無形的。在現代醫學中，人體內臟在面部有全息反射區。經絡之間有著密切的聯系。這是從內部到內臟的聯系嗎？，外到四肢百骸。在面部進行刮痧刺激時，經絡穴位反射區通過全息元件傳遞到臟腑進行雙向調節，由表及裏調節各器官的生理活動，從而達到身體健康、皮膚光潔潤澤的目的。2、面部刮痧美容針對臉上經常出現的壹些問題:痘痘、色素沈著、皺紋、黑眼圈等。，會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激可以改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴和體液的流量，使皮膚毛孔細胞充分增生，維持纖維的彈性狀態，刺激？身體的“勢”進行信息反饋和能量再分配，增加了“強身健體”的作用。具有驅氧吸氧、排毒養顏、消除皺紋、行氣祛斑、保健美容的功效。刮臉的正確方法是1，刮痧板提出如下:刮痧板角度45度，左手按窖穴，右手刮髓穴，再刮至右窖穴。操控2。與上面相同的方法從右側開始。操縱3。左手按窖穴，從右至左唇刮至任重穴至窖穴，右手按右側，從左手至右唇刮至任重穴至窖穴。按摩手法4。雙手握住刮痧板，用側邊從下頜滑至下耳(通過大臉頰車)。按摩手法5。雙手握住刮痧板，輕輕擡起板尖的下巴3秒(數1，2，3，}然後輕輕放下。6.然後順著規律從澄江穴向項英穴刮壓。7.輕按項英點兩側3秒，{count 1，2，3，}然後輕輕松開。8.輕輕擡起下巴。9.沿著法令圖案刮到項英點並按下。10.雙手持板，呈45度角，臉頰平滑至耳門，輕輕按壓壹風穴。11，從眼睛(眼頭處)刮至四白穴至承氣至太陽穴。12.雙手四指握住刮痧板，按住大拇指下的位置。13.從板子的尖角按下竹尖(眉間)。14.把板子(眉毛上方)刮到絲竹的空腔(眉毛末端)。15.雙手持板，從左到右交替刮額頭6~10次【刺激額頭和柏楊穴】16。雙手握板從鼻翼上側到鼻翼。17.雙手握住板，將鼻翼刮至比板角尖端輕6倍，然後按壓項英點。18，刮痧板通過下關壓到耳門，輕輕提板按壓，再按壓風穴。
需要註意的事項
1，了解病情，辨證治療，檢查病因，確定刮痧部位。2、根據患者的實際情況，寒熱、表裏、陰陽。3、孕婦腹部、腰部、骶骨禁止刮痧。4.砂漿門未關好的兒童禁止刮擦。5.不允許在感染瘡、潰瘍、疤痕或腫瘤的區域刮痧。6、下肢靜脈曲張，應從下往上拍。7、失血量低(易出血)，危重者要小心刮試。8、不要面對電風扇刮，盡量避開風。9.刮痧不要用其他替代品(如銅錢、塑料水晶、瓷器、紅花油等，會好的很快)。10，頭面部不用上油，保健刮刀可以用來擦衣服治病。必須使用專用刮油。11.刮完再刮，平時補刮，加強刮痧效果。12、刮痧時有壹定量的毛細血管出血，滲入附著組織後被吸收，是增加阻力的方法。13，怕疼的人可以在刮痧前洗個熱水澡或者熱敷，減輕疼痛。14.刮完之後汗毛孔會擴張。半小時不要洗冷水澡，要洗熱水澡。邊洗邊刮沒問題。15、刮痧後喝壹杯熱(溫)開水，補充消耗的體液，促進新陳代謝，加快代謝產物的排出。16.根除頑疾，除了刮痧解毒(服用清腸食物)，還要有針對性地調理(樂多壽系列，迪芬系列)。17.刮是不必要的。18，健康刮痧，不用油，刮痧，從頭到腳每個部位，第壹經絡，刮痧8次，每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽。工具和姿勢:刮板用水牛角制成，呈長方形，邊緣鈍圓。刮背時取俯臥位，肩部取正坐姿。刮完後會出現藍紫色出血點。主治:感冒、發熱、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、類風濕性關節炎等疾病。刮痧禁忌癥:1。禁止刮孕婦腹部、腰骶部及女性乳頭。2.白血病，血小板要慎用。3.心臟病、心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水、嚴重水腫者，禁止刮除。4.對於下肢靜脈曲張，刮痧方向應自下而上，手法要輕。5.刮痧部位皮膚潰爛、損傷、炎癥不宜用此療法，重疾初愈、重病、氣血不足、飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。
常見問題
★刮痧過程中和刮痧後需要註意什麽？1.刮痧治療時，室內要註意保暖，尤其是冬季，避免受涼和穿堂風。夏季刮時，應避免風扇直接吹試驗部位。2.刮痧後30分鐘內避免洗冷水澡。3.在前壹次刮擦部位的斑點退掉之前，不宜在同壹部位再次嘗試刮擦。第二次刮痧時間要間隔3-6天，以皮膚的退縮為準。4.刮完後最好喝壹杯溫水(最好是淡糖鹽水)休息15-20分鐘。★會「萌出」傷害皮膚嗎？紅皮膚什麽時候能恢復正常？“bubbing”的皮膚是紅色的，看起來有點嚇人。其實再紅也不用擔心，因為對皮膚無害。紅斑的顏色通常反映了疾病的嚴重程度。病情越嚴重，“痱子”越多，顏色越深。如果病情較輕，“痱子”越少，顏色越淺。壹般情況下，皮膚上的“淤血”會在3-5天內逐漸消退，晚於1周恢復正常，不僅不會損傷皮膚，還會因為這種活血化瘀的方法而加強局部的血液循環，使皮膚比以前更健康、更美麗。★刮痧工具很多，用哪個最好？就像刮痧的方法壹樣，刮痧用具非常簡單方便。凡是邊緣光滑的東西，比如梳子、瓷杯蓋，都可以用來刮。當然，如果是長期使用或者作為壹種治療，還是用正規的刮痧板比較好。現在推薦兩種刮板:1和木魚石刮板。木魚石刮痧板是目前最好的刮痧板之壹，刮痧效果非常明顯，在各大刮痧美容機構頗受歡迎。2、也可以選擇天然水牛角為材料，對人體肌肉表面無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身就是壹種中藥，具有行氣、活血、滋補的作用。另外，刮之前，為了防止刮傷皮膚，要在皮膚表面塗壹層潤滑劑，香油和色拉油都可以。當然，如果條件允許，最好用專門的“刮痧活血”。它是由天然植物油和十多種天然中藥制成的刮痧油，結合傳統和現代高科技精制加工而成。具有清熱解毒、活血化瘀、通毛孔、通經絡、排毒祛邪、消炎止痛的作用。