指在人體經絡運行的穴位上，采用針壓或針灸或灸、燒、烤、刮等刺激方法。最常用的治療方法是經絡按摩，這是壹種叫做陽揉捏和滑動按壓，同時用手指按壓穴位的按摩方法，可以創造出壹般美容方法無法達到的美容效果。例如，面部皮膚粗糙或有黑斑、雀斑、小皺紋、痤瘡或油性皮膚都是由於肺表面不穩定、脾氣虛弱、腎水不能滋養皮膚所致。如果能對這些臟腑經絡進行按摩和刺激，使其功能增強，使其恢復正常，進入旺盛狀態，俗話說“正氣若盛，雖同為苛”，也有說“內外光澤”就是這個意思。
事實上，幾乎所有的頭面部和身體的皮膚問題都可以通過經絡按摩來消除，因為經絡美容是利用這種從外部回到內臟，從內臟外部到達肌肉表面的方法，從根本上解決美容問題。
經絡美容法
1，肺經:讓妳的皮膚不再幹燥。
從肩胛骨凹陷處，沿手臂內側連線，止於拇指內端，為人體肺經。“肺主皮毛”，同時保證每天至少65，438+0，500 ml的水分攝入，讓水分通過肺經流向真皮層，妳的皮膚不再幹燥！
2、膀胱經:讓妳記性好。
膀胱經起於頭頂百會穴，延伸至背部和臀部，止於足跟。壹般中醫認為，膀胱經真正有效的位置是從腰部開始的，所以妳只需要拍打下半身就可以了。
經常敲打膀胱經，可以提高大腦供血質量，刺激腦神經細胞活動，提高記憶力！15 pm到17 pm是膀胱經的運行時間。這時候敲門可以有效減輕“下午疲勞”，讓妳格外精力充沛！
3、三焦經:讓妳的免疫力提高。
三焦經絡始於眼角魚尾紋的生長，止於無名指之間。三焦經絡是人體健康功能的統帥，能使各臟腑器官順暢協作，步調壹致。有的中醫甚至把它等同於淋巴系統，可見其作用非同尋常。經常敲打三焦經絡，可以提高身體免疫力，讓妳不再壹次次生病！三焦經從21: 00到23: 00。建議妳打之前盡量少喝水。三焦經絡也主管水液運行。體內過多的水分和液體沈積會讓第二天早上眼皮浮腫！
4、心包經:讓妳吃胖。
從天池穴開始，乳頭外壹寸，到中指指尖，經絡養生叫心包經。心包經始於心臟的外圍。中醫的心包是心臟外面的壹層薄膜。當外邪入侵時，心包擋在心臟前面，起到壹定的保護作用。
經常敲打心包經不僅可以改善心臟功能，使妳的呼吸和血液流動更加有力，而且還有壹定的減脂作用。心包經運行時間為晚上19-21。如果飯後拍打心包經，血液中積累的膽固醇可以順利排出體外，加快體內食物脂肪的代謝速度。即使吃的很多，也不用擔心變胖！
5、小腸經:有纖細的手臂
小腸從眼角內半英寸的神秘點開始，穿過臉頰和脖子，穿過手臂，在小指尖結束。小腸的功能是消化和吸收。如果其功能減弱，手臂就會出現松弛的肉。
想要擁有纖細的手臂，需要經常揉捏小腸經絡。具體方法很簡單。把手舉起來，用手指捏住手臂內側，感覺有點痛就好了。經常這樣做，小腸附近的肌肉血液流動就會順暢，就可以放心穿吊帶衫，展現好身材啦！
6、胃經:讓臉白裏透紅。
胃經起於鎖骨下，沿乳房而行，經腹部，至腿前，止於第四趾趾間。面部的血液供應主要依靠胃經，面部的光澤、皮膚的彈性都與胃經的血液供應有關。
如果臉上突然出現皺紋，很可能是胃經氣血不足所致。拍打胃經的最佳時間是早上7點到9點。如果妳壹直打，妳會發現妳的臉又白又紅。即使熬夜也不會顯得太憔悴！
7、膽:使頭發烏黑亮麗。
膽囊從臀部的中點開始，沿著大腿壹直滑下，在腳踝的底部結束。膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭發就會顯得油油的，尤其是夏天。
所以建議妳每天用力拍打膽經，左右各200次，提高膽汁分泌速度，讓頭發健康烏黑。另外，敲膽還可以幫助大腿排出堆積在外面的脂肪，讓妳可以放心穿短裙！