材料:雞胸肉150克,生菜250克。雞胸肉150g,生菜250g辣椒油、白醋、糖各10g,鹽、雞精各適量。大多是因為壹方面身體受到了陰風的侵襲,另壹方面又受到了濕氣的侵襲。中國南方夏天多雨,所以妳出門時應該帶把傘。
尤其是年輕的朋友,不要以為洗澡沒關系。回家洗個澡,換上幹衣服。谷雨在耳邊天,身體最怕濕邪的入侵。這就是為什麽有些人得了風熱感冒,反復發作,難以痊愈。做法:將雞胸肉放入鍋中,加適量水燒開,撇去浮沫,中火煮15分鐘,取出,放涼,撕成雞絲。萵筍去皮,洗凈,切片,焯水,放涼,裝盤,加入白醋、糖、鹽、雞精,拌勻,放在雞肉上,淋上辣椒油。
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