剛進病房(壹定要選單人病房，護士態度和環境真的很好)。沒過多久，我就感到劇烈的疼痛。每次宮縮的時候，我都要大聲尖叫。醫生告訴我不要尖叫。我完全控制不住自己，壹直在努力。這時候內檢只開了壹個手指，我馬上說我就不疼了。我快死了。護士說妳必須張開手指才能不痛。我說過我會計劃的。護士說半夜沒有醫生給妳規劃。我又在疼痛中堅持了半個小時，內檢差不多兩指，但是無痛麻醉師前面還有五個人在排隊，需要等。？這個時候，我要感謝我的家人，讓他們馬上派人送我去待產室，毫無痛苦地插隊。立刻從地獄到天堂。鎮痛之後真的壹點都不疼了。此時已是半夜2點，我開心地睡到早上6點。我的內檢還是有兩個手指。醫生說我宮頸腫了，前期開指用力過猛，這時候羊水破了。我說再等就不能吃催產素了。此時的我依然沒有感覺到疼痛，還在分娩室和家人自拍視頻。
還是太傻太天真？9點，內檢還是兩指。醫生說我今天要生催產素。沒想到掛催產素的時候，我痛得完全不能自理。無痛效果根本不起作用。失禁的感覺還是兩個手指，但是我發燒了！38.6宮頸腫脹發炎，寶寶胎頭很低，可能會影響寶寶。醫生問我是堅持順產還是刨產。我馬上:刨！就現在！就這樣，我開始了計劃腹部分娩的術前準備。在計劃腹部分娩的過程中我壹直有感覺，但我沒有感覺到疼痛，而是感覺到了強烈的卷入感。我能感覺到刀在我身上劃過。最難受最痛苦的是我擠肚子，壹個人把寶寶從肚子裏抱出來。哇，我的肚子壹下子空了，聽到了孩子的哭聲。
醫生說是個男孩，拿來給我確認。然後是縫紉。剖腹產後最難受的就是壓肚子和宮縮，第二天就要下床了，不過我覺得這跟順產開指的痛比起來不算什麽，不過就是個大傷，需要恢復生產經驗，就寫到這裏吧。下面說說月子的註意事項:
第壹，堅持補液，防止血液濃縮形成血栓。
孕婦多吃少喝，血液濃縮，孕期血液高凝，容易形成血栓，誘發肺栓塞，導致猝死。所以術後三天內往往要輸液，補充水分，糾正脫水。術後六個小時，可以吃壹些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可以吃粥、鯽魚湯等半流質食物。排尿:壹般24小時後會拔除尿管。導尿管拔出來的時候，要喝點水，但是不要喝太多。當膀胱有感覺的時候，就應該排尿。另外第壹次小便的時候會有壹點點的感覺，因為導尿管放在尿道裏拔出來會不舒服。第壹口以後，我會註意多喝水，沖洗尿道。壹般術後第二天補液後可拔除留置導管，拔除後3 ~ 4小時應及時排尿。如果妳不能起床，妳應該起床去上廁所。如果不能，要告訴醫生，直到能順利排尿。
第二，產後多翻身，盡早鍛煉
由於剖腹產對腸道的刺激和麻醉藥的影響，媽咪產後會出現不同程度的脹氣和腹脹。
多做翻身動作，麻痹的腸道肌肉蠕動功能恢復得更快，腸道內的氣體也能盡快排出，可以緩解腹脹。術後意識恢復後，要活動活動四肢。24小時後要練習翻身坐起，下床慢慢運動。如果條件允許，妳應該在地下散步。運動可以改善血液循環，使傷口愈合更敏捷，加強胃腸蠕動，盡快排氣，防止腸粘連和血栓形成引起其他部位栓塞。
三、避免傷口感染剖宮產手術由於傷口比較大，在產後護理上壹定要特別小心。不要以為出院後傷口就基本恢復了，它表面的皮外傷可能已經愈合了，但是完全恢復還需要五六個星期。
1.術後多翻身:麻醉藥物可抑制腸道蠕動，引起不同程度的脹氣，從而引起腹脹。所以產後宜多做翻身動作。2.不適合臥位:子宮收縮的疼痛在臥位最敏感，容易引起惡露排出。但如果采取半臥位，多翻身，會促進惡露排出，避免惡露積聚在宮腔內引起感染，影響子宮復位，也有利於子宮切口愈合。3.盡早下床活動:在田間行走不僅可以促進血液循環，使傷口更快愈合，還可以避免壹些術後問題，有助於預防血栓等並發癥。術後24小時，媽咪可以下床慢慢活動，逐漸增加活動量。4.註意排尿:多喝水，每3-4小時排尿壹次。降低因導尿管留置時間過長引起的尿路細菌感染和便秘的風險。5.保持私處及腹部切口清潔:術後2周內，避免腹部切口受潮，全身用搓澡清潔。惡露排出之前，必須禁止盆浴。
6.避免腹部用力:在咳嗽、大笑和下床之前，用手和束腹固定傷口。下床時，先側臥，雙手支撐身體，避免用腹部力量直接坐起。如果產後咳嗽、嘔吐，應及時處理，避免增加腹壓，增加傷口張力，並應按壓傷口兩側，防止縫線斷裂，傷口裂開。幫助剖宮產傷口恢復的兩個提醒:保持身體清潔，勤換內褲，勤洗澡，特別註意會陰清潔，每天早晚至少洗壹次，及時更換衛生巾。
四、產後飲食
過多的營養或“補品”只會導致體重增加。補太多不僅媽咪身體難以承受，還會因為脂肪堆積影響傷口恢復。產後註意營養，飲食多樣化。1.術後6小時內應禁食。如果媽咪覺得口渴不能喝水，可以用棉簽蘸溫開水擦拭幹裂的嘴唇。2.術後6小時後可以吃流質食物，胃腸功能恢復後可以喝雞蛋湯、米湯、蘿蔔湯、蔬菜湯等。，並避免脹氣的食物，如牛奶，豆漿和大量的蔗糖。
3.腸氣耗盡後，可以每天吃4-5次稀軟爛的半流質食物，保證營養充足。4.排便後可以吃米飯。註意飲食清淡，每天補充優質蛋白質、維生素和礦物質。5.產後壹周內增加蛋白質食物，促進傷口盡快愈合。6.多吃粗纖維食物，多吃水果、雞蛋、瘦肉、皮膚等富含維生素的食物，可以改善表皮的代謝功能，不僅有利於傷口修復，還可以防止疤痕瘙癢。
動詞 （verb的縮寫）剖腹產後的餵養很多女性認為剖腹產切除縫合手術中的麻醉會影響乳汁，所以生完寶寶後，要過幾天才能開始母乳餵養。其實這種做法是錯誤的，因為寶寶出生後半小時，是吸吮能力最強的時刻，也是寶寶吸吮乳汁的最佳時間，而初乳中含有最豐富的免疫球蛋白。剖宮產媽媽可以在半小時內讓寶寶吃奶，不用太擔心縫線裏的麻藥對奶水的影響。剖宮產術中的麻醉性質不會影響胸部，劑量也沒有達到影響乳汁的程度。媽媽醒來的時候，麻藥其實已經代謝完了。所以剖宮產後半小時內可以立即母乳餵養。而且剖宮產後靜脈滴註對乳汁沒有影響。剖腹產的母親面臨兩大問題。壹個是她們生下的傷口還沒愈合，還要照顧。另壹個是它們必須進食。剖腹產的媽媽如何做好這兩件事？1.剖腹產的媽媽最好選擇側臥姿勢或橄欖球姿勢餵奶，避免寶寶身體壓迫手術切口。
2.剖腹產媽媽如果要坐著餵奶，最好坐在直背的扶手椅上，不要坐病床，這樣對腹肌有好處。記得在身邊墊些枕頭，支撐寶寶的身體，保護傷口，避免裂傷。3.護士教妳正確的餵奶姿勢時，爸爸壹定要在妳旁邊學習，因為出院後，妳不方便彎腰看寶寶抱胸是否正確。如果不正確，爸爸需要壓下巴，翻嘴唇。4、疼痛會影響乳汁分泌，甚至抑制乳汁分泌。用於治療剖腹產後疼痛的藥物通常是安全的，很少進入母乳，媽咪可以使用。5、剖腹產媽媽要多餵奶。剖腹產的媽媽比自然分娩的媽媽分泌母乳的時間要晚。只有勤餵，奶水才能分泌得更快，才能滿足寶寶的需求。6.剖腹產媽媽產後壹兩天因為某種原因不能餵奶。最好用杯子或者手指和註射器給寶寶餵奶。千萬不要用奶瓶，容易導致乳頭混淆。
第六，剖腹產後多久洗澡，需要根據產婦的傷口和身體恢復情況來決定。洗澡主要是怕刀口進水感染。壹般新媽媽剖腹產後15天可以洗澡。如果她恢復壹周，就可以洗澡了。刀口貼防水創可貼，防水。
1.洗澡方法:剖腹產病人要等體力恢復，傷口愈合後再洗澡，壹般先洗澡。2、室溫水溫:註意“冬寒、夏中暑、春秋風。”冬天36-38度，夏天37度左右。夏天不貪，冬天不太熱。3.洗澡時不宜大汗淋漓。洗完澡後要及時擦幹身體和頭發，最好用幹毛巾裹住頭發。即使洗完澡後覺得全身發熱，也不要暴露在風中，不要開空調。4.洗完澡頭發沒幹，就不能編辮子，也不能濕著睡。5.餓或飽後不宜立即洗澡。洗壹會兒澡，之後如果覺得餓，就吃點東西。
七、產後腹部要做好管理很多寶媽都相信產後腹部會自然恢復。如果妳這樣認為，那妳就錯了。產後胃壹下子空了，子宮會下垂。肚子會顯得鼓鼓的，屁股會顯得更大。這個時候利用生產的機會來調整體型是壹個非常重要的機會，所以很多人會在這個時期使用束縛和套裝來達到調整體型的目的！
是我的朋友推薦我買這套衣服的。我戴上它的第壹感覺就是，不收緊就會堅持下去。另外我穿上的時候把大肚子收起來了。如果我產後的大肚子經常閉合，會慢慢變小，皮膚會變得更緊致。我會把多余的肉扔掉。重要的是堅持下去！它的另壹個優點是不會滾動。以前我肚子裏肉多，不會壹節壹節的坐在那裏，站在那裏就坐在那裏，這是我比較喜歡的。現在穿了壹段時間，肚子都快平了，掉了15金，身材恢復的和以前差不多了！
八、不宜過早同房。產後新媽媽需要坐月子1個月。在此期間，新媽媽不能和丈夫發生性關系。因為新媽媽產後會有惡露癥狀，身體虛弱，如果貿然同房，只會加重病情，導致術後創面增大，引起子宮內膜炎和陰道炎。剖腹產的媽媽建議產後3個月再同房，因為傷口沒有完全愈合，需要愈合後再做，否則容易造成傷口出血。
從自己的經歷中總結幾點，希望對路過的寶媽們有所幫助。
1.適當的散步真的可以幫助我恢復。那時候我壹直害怕傷口會裂開。我壹個月沒下床。壹個月後，感覺小腿肌肉在萎縮。
2.最好讓孩子躺著餵，不參與。刀口的位置很尷尬。小心孩子的踏板。
3.剖腹產基本都是水腫幾天。水腫消除後，就會瘦下來。合理飲食多湯多菜少主食，母乳餵養自然會瘦下來。
4.無論是光滑的還是切開的，最好不要在產後長時間深蹲，這樣不利於恢復，而且容易器官下垂。不要穿束腰內衣，對腹腔造成很大壓力。
5.堅持肛門收縮，復合呼吸，恢復腹直肌和盆底肌。
6.不要見風使舵，妳寧願堅持壹段時間，因為妳生孩子的時候接縫沒有完全閉合，免得以後燒到病根。
7.不要提重物，盡量少抱孩子。
目前想到以上這麽多，希望有幫助。
剖宮產註意事項:
1.手術後回到病房，仰面躺6小時，頭偏向壹側。雖然這些醫院的護士都會講，但是這個還是要遵守的。我躺了2個小時，真的很難過。沒有枕頭我無法平躺。感覺頭低腳高。我剛想擡頭，又要讓老公把床滾高點，我立馬就吐了。嘔吐過後，我壹點力氣都沒有，迷迷糊糊睡著了。
2.通氣後的湯不要喝，記住。生理期，增奶是72小時左右。如果妳吃了很多吸奶湯，妳會有罪惡感。增奶比生孩子還痛苦。
分享壹下自己的血淚經歷。最重要的壹條是保持愉快的心情。不要把妳不喜歡或不喜歡的事情放在心上。對自己和寶寶都有好處。而且不僅僅是第二個月，接下來的幾個月也是如此，否則會嚴重影響餵養的質量，進而影響寶寶的成長。
剛生完孩子，馬寶的荷爾蒙仍然很旺盛。看什麽都容易，聽別人說什麽都不舒服。反正我是。無論是婆婆、媽媽、月嫂還是老公，個個都能挑他們的毛病，也許是因為太在乎寶寶了，總覺得別人照顧得不好。這樣想的後果只能是妳抑郁了，可能會導致堵奶或者產後抑郁。
除了傷口，我對疼痛很敏感。回家好幾天壹直不敢看傷口，感觸良多。過了很多天，我鼓起勇氣去看了壹下，並沒有想象中的那麽可怕。餵奶時傷口會疼，這是子宮收縮的正常現象。按照醫囑給傷口消毒就行了。
至於惡露，排出惡露的時間不確定。產後70多天我還留著。我去醫院檢查了。醫生說80天後少量是正常的。如果量大，我需要彩超檢查。
關於飲食，可能是個人身體原因，第二個月寶寶什麽都是母乳餵養。我不敢喝太油膩的湯。魚湯特別能餵奶，我怕堵奶。我只喝壹兩次。通常米湯、蔬菜湯、喝水都能產奶，因人而異。
關於洗頭洗澡，生完寶寶特別容易出汗。有好幾個晚上，我幾乎是汗流浹背地睡著，頭發都濕透了。怕感冒，堅持不洗頭不洗澡其實沒問題。及時擦幹就好，別感冒了。
關於看寶寶，不壹定要在接下來的壹個月裏看到寶寶可愛，特別想抱抱，導致哭著抱抱。沒有給寶寶養成好習慣，還是很累。其實沒必要。寶寶接下來壹個月主要是吃飯睡覺。
總之第二個月主要是休息，避免疲勞，少玩手機，多睡覺，多吃飯，開心恢復好。
剖腹產後應該知道的九大禁忌和四大宜！不僅能快速恢復，還能少受點苦！整個孕期我壹直在努力控制體重，堅持運動。結果羊水破裂後由於宮內缺氧不得不解剖胎兒。好在寶寶很健康，再苦也值得。來分享壹下我的剖腹產註意事項吧！
我的經歷:切開後第壹天精力充沛，因為空腹心慌，有止痛藥泵不疼。
結果第二天就把導尿管拔了，弄得我下床都怕粘連。結果疼得我下不了床。我實在受不了尿。磨牙用便盆好多了，爬起來也費了好大勁。最後站起來感覺五臟六腑都掉了出來，眼淚止不住的流，開始懷疑自己的人生。我挪了壹步就像踩在了針尖上，忍無可忍，我躺了回去。半天之後下床就好多了。
第三天，疼痛難忍，哭了壹天。最後打了鎮痛，下床活動。如果妳還是不肯吃，妳心裏會餓的。
第四天，基本能忍了。我可以下床走了。我可以吃和喝米粥。第五天出院。
惡露不絕。產後醫護人員要按胃輪流排惡露，但當時只有家屬幫我按。家屬動作不規律，怕疼，不敢用力。子宮收縮不良，惡露排出100天。那時候我還不知道壓肚子的重要性。生完孩子，我必須每天讓專業人士給我用力按壓！
坐月子期間，婆婆每天用溫開水給我洗傷口。後來覺得不好意思，偷偷用淋浴的溫水洗了。結果我被感染了，導致產後大冬天跑醫院十多天。
不要玩太多手機。玩多了手腕神經痛，近視加深了很多。
縫好的美顏線不吸收，只好拆了。個人身體問題，洗的時候可以稍微註意壹下。
停奶通奶，不要找私人的，去乳腺科，不僅專業還能報銷。不用排殘奶，只是商業噱頭。
如果妳有和我壹樣的經歷，記得遵循下面的九大禁忌和四個適當，這樣妳就能快速恢復！
避免拒絕按肚子。
壓肚子很疼，會流很多血，有助於惡露排出。
第二，忌吹
如果妳身體虛弱，感到寒冷，不要吹通氣流，但室內應有適當的通風。
長時間平躺可能會導致臀部長褥瘡。
四忌暴飲暴食。
因為傷口在腹部，註意不要暴飲暴食，腹脹增加腹壓，不利於傷口愈合，也不要吃魚和海鮮。
五忌不收腹。
無論是自然分娩還是計劃分娩，產後有腹部都是非常重要的！建議選擇穿脫方便的收腹帶，這樣上廁所更方便，睡覺餵奶也可以戴。腹帶不僅可以幫助我們恢復體型，還可以促進惡露，提臀收臀，防止內臟下垂。
六避免大笑、咳嗽和嘔吐
這壹點要特別註意。肚子上的傷不比手、腳、四肢上的傷差。笑，咳嗽，嘔吐都會導致流淚。
七忌產後不通氣進食。
術後壹周不要喝滋補湯，飲食要清淡易消化。
避免接觸冷水。
每天無論是洗手洗臉還是下身都要記得用溫水。
傷口沒結痂就不要洗澡。
不僅容易感染，還容易生病。
熠熠躺在壹邊
側臥可以減輕腹部傷口的疼痛，使子宮傷口恢復更快。剖腹產後最好的姿勢是側臥。
二藝活動
雖然身上有傷口，但是不要動，適當活動四肢，促進腸胃蠕動盡快排氣，但是要輕柔！
三壹及時排便
產後需要及時排尿，否則會導致便秘或尿瀦留。
預防感冒的四項措施
產後女性身體虛弱，產後壹定要做好保暖工作。
1.痔瘡墊，分娩必備！在傷口愈合前的壹兩周，我真的靠它生活。
2.哺乳背心，不是胸罩，類似於吊帶背心，冬天哺乳不會感冒。天氣暖和的時候，用哺乳文胸比較好，可以穩定奶量，有支撐就不會下垂(剛開始餵奶，頻繁增加奶量的時候戴哺乳文胸不舒服)。
暖奶器和消毒器，個人覺得不實用。暖奶最快的方法是把熱水倒在大碗裏隔絕水加熱，玻璃瓶升溫快。把消毒用的養生鍋全部放進去，用蒸蛋器隔底，倒點水，火鍋靜置3分鐘。
矽膠集奶器高效省時。吸奶的時候可以在另壹邊接奶，比帶吸奶器的那壹邊快！不過吸起來很疼，壹般不要用。
我媳婦是剖腹產。相對於照顧自然分娩，剖腹產產婦確實有壹些需要特別照顧的地方。那麽在照顧剖腹產產婦時有哪些註意事項呢？
壹、剖腹產和坐月子的區別:1，傷口恢復時間長短不同。
自然分娩是對產婦身體傷害最小的壹種分娩方式。生完孩子第二天就可以在田裏走了。我媳婦剖腹產壹周就出院了。
2.不同的護理方法:
麻醉後咳嗽、打噴嚏等動作可能會讓產婦感到非常痛苦，產後不允許洗澡，至少傷口恢復後不允許。
自然分娩相對容易，醫生會建議孕婦多做活動，坐月子的禁忌相對較少。
3.恢復速度不同:
產後6小時可以排尿。第二天妳可以在田野裏散步。而剖腹產的產婦在第二個月要多吃流質食物，食物要營養豐富。
二、剖宮產坐月子註意事項:1、需要保持剖宮產的切口幹燥清潔。
2.確保私處幹燥清潔，避免感染。
3.穿著寬松。媽媽們應該選擇大壹號的系帶內衣或平角內褲。
4.可以做適度的運動。術後6-8周，可以開始做壹些適度的運動活動，但是壹定要得到醫生的同意才能做。
5、大量的水。剖腹產女性在坐月子期間要多喝水。這不僅是為了防止便秘，也有利於母乳餵養。
6.放松:當妳從醫院回到家，不要指望自己馬上恢復正常。剖腹產後，可能需要6個月左右身體才能完全恢復。
三、剖腹產坐月子食譜:1、產後第壹周開胃:拒絕油膩，味道要清爽。
2、補血是產後第二周:多吃補血食物，補充維生素。
3.催乳產後半個月:在哺乳的好時機不要放棄喝湯。
四、剖腹產多久？壹般來說剖腹產恢復比較慢，坐月子至少45天比較好。平時要多補充營養，傷口不要出汗。最好在40天後開始活動，有利於身體的恢復，尤其是不要幹重活。
5.剖腹產可以洗頭嗎？剖腹產可以洗頭，但是要註意以下幾點:
1.壹周後可以洗澡，但不要洗澡。註意傷口不要弄濕。
2、水溫在40 -45左右，衛生間內外溫差不能太大，以免感冒。
3.洗澡後用幹毛巾擦幹頭發和身體，註意保暖。
壹般來說，剖腹產坐月子會比順產麻煩，建議科學坐月子。不要太迷信壹些傳統的老人坐月子方法，比如不放水，不通風。反而對母嬰健康不利。
就我個人經驗而言，剖腹產後的下壹個月需要註意以下幾點:
(1)恢復下半身意識
因為剖腹產需要麻醉，所以從手術室出來後，產婦的家人需要幫她按摩腿部，產婦還得費力地挪動腳趾。它能加速麻醉劑的新陳代謝。
②盡早開始奶，防止發燒。
產婦需要註意讓寶寶盡早吸吮乳頭，提早開奶。否則乳房腫脹可能會引起發熱，進而影響剖腹傷口的愈合。
是我第壹次剖腹產後第三天白天成功開奶，剖腹產後第二天。兩次都是因為奶量上升，低燒，醫生壹直叫我註意體溫。如果溫度超過38度，我可能需要藥物治療。
第二個孩子初三中期，突然感覺胸悶，呼吸困難，體溫達到38度。值班護士讓我側睡，給我輸氧，讓老公先幫我做物理降溫。不到十分鐘，感覺胸悶緩解了很多。過了壹個小時左右，氣溫又降了。
③盡快起床行走，促進腸道蠕動，排氣，排尿，排泄。可以吃香蕉潤腸。
④前壹周飲食清淡。然後補充營養。像我們這邊，第二個月會註意不吃腥的食物，比如蝦，蟹，牛肉。
⑤註意剖腹傷口和私處的衛生。保持傷口幹燥。私處需要每天消毒。觀察惡露量。
⑥月子裏註意，盡量休息。好好休息可以促進傷口愈合。
要註意休息，適當活動，飲食規律，營養豐富，積極調整心態。
坐月子是民間俗稱，醫學上稱為產褥期。是指從胎盤娩出到除乳房外的母體器官恢復到正常非妊娠狀態的壹段時間，壹般為42天。這個時期是孕婦身心恢復的關鍵時期，需要註意以下內容。
(1)休息和活動。自然分娩的產婦產後6 12小時內可以起床，產後第二天可以隨意在室內走動，同時盡量避免吹涼，註意保暖。
(2)飲食與營養。65438+產後0小時，產婦可以吃流質食物或清淡的半流質食物，之後就可以吃普通食物了。食物要有營養，要有足夠的熱量。如果母乳餵養，要多吃蛋白質和湯類食物，適當補充維生素和鐵。建議補鐵3個月。產後適當運動，多吃富含纖維素的食物，增強腸胃蠕動，避免便秘。
(3)關於性生活:孕婦產後42天內禁止性生活，產後檢查顯示恢復良好後再恢復正常性生活。
(4)心態的調整:由於產後體內雌孕激素水平急劇下降，或產後疲勞、心理壓力等因素，產褥期女性容易出現產後抑郁癥。媽媽要積極調整心態緩解壓力，家人也要給予鼓勵和關心。
(5)產後檢查:產後42天，母親應帶孩子到醫院進行全面檢查，及時處理產後異常情況。
餵食姿勢
長期保持錯誤的餵養方式，會造成腰肌勞損。在餵奶的時候，寶媽們可能會因為累而不願意坐起來，長期的扭動狀態會讓腰肌無力。
背痛過後，這個會幫妳緩解。對於已經開始背痛的馬寶來說，最好的方法就是開始改變。這些生活小竅門都是教給妳的。
正確的餵養方式:
坐直時，保持身體直立，不要前傾或後仰。如果妳覺得累了，妳可以靠在腰後的枕頭上。
保持正確的餵食姿勢。
1.躺下，不要動
剖腹產後，當麻藥藥效失效時，傷口會開始感到疼痛。這個時候很多產婦會選擇平躺，害怕運動導致傷口疼痛。其實剛做完手術的產婦應該選擇側臥，這樣可以減輕術後傷口帶來的痛苦。其實醫生建議，剖腹產後24小時左右最好起床走動。能夠讓自己放松。
2.不要翻身大便
很多產婦會因為術後麻藥逐漸消失而不願意起床走動，導致害怕起床排便。如果他們長時間不排便，可能會導致大小便滯留在產婦體內。這會引起壹些健康問題。所以孕媽媽產後壹定要去解手，不能因為痛就放棄。
吹冷空氣
很多孕媽媽都是夏天出生的，但是炎熱的氣溫總讓人有窒息的感覺。再加上寶寶還小，月子裏還不會好好梳洗。身上總是黏糊糊的，總想開空調提神。月子後可以為所欲為嗎？那就大錯特錯了。按照妳的體能，只有身體完全恢復才能像正常人壹樣吹冷氣。
第四步:體力勞動
據說還要100天才能斷骨，生孩子不亞於斷骨。馬寶不應該急於開始工作，尤其是那些體力勞動。恢復期不宜做中度、特別重的工作。很容易得月子病，並且終生跟隨。比如關節痛，腰酸背痛等等。
身體恢復是當務之急，恢復的程度根據自己的情況而有所不同。做完月子不要急。很容易犯這些錯誤，哪怕再難受，也是為了自己好。
恭喜妳成為母親。祝妳平安健康。剖腹產也是小手術。中醫說破腹容易失去活力，導致後期面色不好，皮膚發黃，影響美容。
所以我個人認為剖腹產需要註意以下五點:
第壹點:產後遵醫囑，規定禁食時間後先吃流質食物，可以喝壹點蘿蔔湯，通氣。適當喝點紅糖水補血養胃。壹般來說，飲食要清淡，吃壹些易消化的東西，不要吃生冷的東西。
第二:遵醫囑。適量運動，幫助體內惡露及時排出。不要怕疼，畢竟對身體恢復有幫助。熬過去就好了。
第三:抱寶寶不方便的時候，直接說出來，讓家人照顧。不要逞強，不然傷口會塌陷，愈合太慢。
第四:好好休息。別著涼了。如果身體不舒服或者異常，第壹時間告訴醫生，醫生會給出整體治療方案。
第五:120天內不能合租。這是鐵律，千萬不能犯。目前子宮還在自我恢復中，貿然發生性行為會導致嚴重感染，危及生命。大家壹定要關註奧地利。
祝天下的媽媽們健康快樂，祝寶寶們茁壯成長。