增強學習和記憶功能。枸杞可以改善大腦功能，增強人的學習記憶能力。抗疲勞枸杞能顯著增加肌糖原和肝糖原的儲存，提高人體活力，具有抗疲勞保健作用。增強人體造血功能。枸杞能顯著促進造血細胞增殖，增加白細胞數量，增強人體造血功能。枸杞對癌細胞的形成和增殖有明顯的抑制作用。現代實驗和臨床應用結果表明，用枸杞葉代茶能顯著改善和提高老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫和生理功能，具有強身健體、延緩衰老的作用。癌癥患者化療可以減少副作用，預防白細胞減少，調節免疫功能。
提高身體的適應能力。枸杞能提高人體的適應性防禦功能，提高人體對缺氧、寒冷、失血等有害刺激的耐受力。枸杞可以提高皮膚吸收營養的能力。還能起到美白的作用。枸杞對銀屑病有明顯療效，對其他皮膚病有不同程度的祛病養生作用。明亮的眼睛。枸杞特別好提亮眼睛。歷代醫家常用枸杞治療肝腎陰虛引起的眩暈、夜盲癥。名方杞菊地黃丸以枸杞為主藥。
降低血糖有助於治療糖尿病。由於枸杞中含有胍類衍生物，可以降低血糖，所以枸杞果可以作為糖尿病患者的保健品。可以緩解過敏性炎癥。枸杞可以緩解胃腸道、關節痛、出血等過敏癥狀。這些疾病的消除和保健是通過調節內分泌來實現的。護肝抗脂肪肝。枸杞具有保護肝腎、抑制肝細胞脂肪沈積、促進肝細胞再生的保健功能。