菊花枸杞茶有什麽作用？

菊花枸杞茶有什麽作用？菊花和枸杞是我們經常接觸到的兩種泡茶材料。菊花枸杞茶味甘，能清熱降火。是壹種大家都喜歡喝的保健茶。那麽菊花枸杞茶的作用是什麽呢？如果妳不知道，那就來看看菊花枸杞茶的功效吧。

菊花枸杞茶有什麽作用？1枸杞菊花茶泡水喝。功效

清肝明目

清肝明目是枸杞菊花茶泡水的首要功效之壹。它們可以清熱解毒，緩解憤怒的旺盛，提高視力，緩解眼睛疲勞，特別是當人們過於憤怒時，他們的視力模糊，視力下降。枸杞菊花茶實時泡水喝，可以讓癥狀迅速改善。

皮膚保養

枸杞菊花茶能滋養皮膚，加速皮膚細胞的再生和新陳代謝，並排除堆積在皮膚深層的毒素和垃圾，抑制色素在皮膚上的堆積，能淡化斑點，消除痘痘和粉刺。當在水中使用時，它們可以美白和滋養皮膚。

防止早衰

枸杞含有大量的枸杞多糖，而菊花茶含有豐富的茶多酚。這些材料是天然抗氧化劑。它們不僅能加強人體的抗氧化能力，還能清算體內積累的自由基，能提高人體的免疫功能，保持人體器官的年輕，延緩各種衰老癥狀的發生。

提神的

將枸杞和菊花茶壹起放入水中，可以使人吸收豐富的揮發油和天然芳香物質，直接作用於人體神經，使神經放松，還可以緩解人體神經的疼痛和悲傷，而且在人身體虛弱突然用枸杞和菊花茶泡水時，還可以起到提神醒腦、緩解昏厥的首要作用。

菊花枸杞茶有什麽作用？浸泡法的2個步驟

菊花枸杞茶的泡法很簡單。通常可以準備枸杞10克，菊花8朵，直接放入茶杯中，用95度以上的開水沖泡，沖泡後蓋上杯蓋，加蓋3至5分鐘，直接取出茶湯飲用。此外，沖泡菊花枸杞茶時可加入黃山毛峰或毛尖茶等鮮嫩的茶葉，會使沖泡出的茶湯口感更好，保健效果更佳。