桂圓枸杞菊花茶功效菊花茶功效
能清熱瀉火，對口幹、火旺、目暗，或因風寒濕引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊也有很好的效果。中國自古就知道菊花可以保護眼睛健康。除了塗抹眼睛可以消除水腫，平時可以喝壹杯菊花茶，可以消除眼睛疲勞。如果每天喝三四杯菊花茶，對恢復視力也有壹定的作用。
枸杞的功效
枸杞是壹種常用的營養滋補佳品，民間常用來煮粥、熬膏、泡酒或與其他藥物、食物同食。枸杞自古以來就是滋補人們的上品，具有延緩衰老、抗衰老的功效。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1。維生素B2、維生素C、鈣、磷和鐵等。具有提高白細胞活性、促進肝細胞再生、降低血壓、血糖和血脂的藥理作用。
龍眼的功效
桂圓性幹味甘，含有硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸等化學成分。具有補氣血、寧心安神、養血安胎的功效，適用於失眠健忘、脾虛泄瀉、精神萎靡等癥。
桂圓枸杞菊花茶的做法是1。準備紅棗、桂圓、枸杞、菊花等材料。
2.鍋中加水，轉小火，最後放入菊花。
煮40分鐘就可以喝了。
桂圓紅棗枸杞茶的功效紅棗的功效與作用
大棗的主要作用有健脾和胃(脾胃虛弱、腹瀉、疲勞的人可以食用)、補氣養血(大棗是很好的補品，常加入飲食中滋補身體，滋潤氣血)、養血安神(針對女性躁郁癥、哭鬧、不安等。)，並緩解藥性(大棗常用於藥重的方劑中，以減少猛藥的副作用，保護正氣)。
紅棗具有增強人體免疫力、增強肌肉力量、保護肝臟、抗過敏、安神、抗癌等作用。
龍眼的功效與作用
桂圓分為鮮桂圓和幹桂圓。桂圓有很好的補血作用，還有壹定的鎮靜作用。可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥；尤其是頭暈的時候，適當吃幾顆桂圓，可以補充糖分，改善精神。此外，桂圓還有補血益壽的作用，可以增加冠狀動脈血流量。
枸杞的功效與作用
枸杞味甘，性平。可提高視力(枸杞富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等眼部保健必需的營養物質)，提高免疫力，降低三高；此外，枸杞還具有興奮腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動的作用。
將上述三種材料混合在壹起，用水浸泡，制成桂圓紅棗枸杞茶。其功效和作用如下:
1，主要功能是補血益氣。
2、保護肝臟，增強造血功能，提高免疫力，抗癌強宮。