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孕婦豆漿機有哪些配方?豆漿配方的秘密

孕婦的營養是特別重要的壹個環節,所以有很多女性希望通過喝豆漿讓自己的身體更健康,讓孩子得到更好的營養補充。所以有很多孕婦想了解更多孕婦用豆漿機的配方。為了讓您盡快了解更多這方面的知識,邊肖將為您詳細介紹孕婦豆漿機的配方。

五鬥豆漿

壹杯或五杯豆漿

材料:黃豆30g,黑豆10g,綠豆10g,豌豆10g,花生10g,水1200ml。

1.五種豆浸泡6-16小時。

2.將泡好的五顆豆子放入豆漿機的網蓋中,在杯體中加入清水,啟動豆漿機,十多分鐘後,豆漿煮好,發出報警聲。

功效:降血脂降血壓,強筋健脾,保護心血管系統,預防老年病。

二、紅糖薏米漿

紅糖大麥漿

材料:糙米60g,花生仁10g,薏米10g,紅糖適量。

1.糙米洗凈,用清水浸泡2小時左右。

2.將浸泡好的糙米、花生仁、薏米放入豆漿機的杯中,在上下水線之間加水,接通電源,按下“營養米糊”按鈕。

3.趁熱加入紅糖,拌勻入味。

功效:紅糖性溫味甘,有活血化瘀、溫經散寒的功效。將其加入米漿中,可以增加能量,激活氣血,使妳神清氣爽。薏米富含維生素B族,具有清熱、美白、潤膚的功效。

三、枸杞豆漿

材料:黃豆60g,枸杞10g,清水1200ml。

1.將黃豆浸泡6-16小時備用。

2.將泡好的黃豆和枸杞放入豆漿機的網罩中,在杯中加水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。

功效:滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。

第四,黑豆芝麻醬

枸杞豆漿

材料:黑豆50g,花生15g,黑芝麻5-10g,水適量。

1.黃豆花生浸泡6-16小時。

2.將泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入豆漿機的網罩中,往杯中加水,啟動豆漿機,十分鐘後煮好豆漿。

功效:烏發養顏,解表清熱,滋補身體。

五、花生豆漿

材料:花生30g,黃豆40g,水1200ml。

1.黃豆花生浸泡6-16小時。

2.將泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中,將清水放入杯中,啟動豆漿機,需要十幾分鐘。

功效:養血益氣,滋陰潤肺,適用於體虛、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。

六、紅棗綠豆奶

紅棗綠豆豆漿

材料:紅棗15g(去核),綠豆20g,黃豆40g,糖50g,水適量。

1,綠豆、黃豆浸泡6-16小時;

2.將紅棗洗凈,與綠豆、黃豆壹起放入豆漿機的網罩中,杯中加入清水,啟動機器,十分鐘後豆漿煮好;

3.趁熱向杯中加入糖,攪拌均勻。如果不想喝甜的,可以不加糖。

功效:補氣提神,解暑涼血。

相信通過以上內容的介紹,大家已經了解了孕豆漿機的配方!我相信孕期吃不同種類的豆漿,我體內的孩子不會缺乏營養,會更健康。更多裝修攻略詳情,請持續關註。

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