劉川(壹種日本短詩)是壹群老人寫的，
上熱搜，句子幽默，
讀起來很溫暖。
當妳老的時候，生活會是什麽樣的？
不能唱懷舊的歌，因為；
時間太多，壹下子用不完；
壹個簡單的動作，已經無法完成；
開始懷念那些離開的人；
這些老人，
面對時間的流逝，
膽怯，不知所措，
但我還能逗自己，開自己的玩笑。
因為，他們知道:
時間從來沒有饒過任何人，沒有人能幸免於衰老。
但是我們可以選擇如何變老。
01
永遠不要害怕變老。
人為什麽會害怕衰老？
因為變老意味著，
皺紋，白發，
虛弱，疾病，
失去了感官的愉悅，
不再是人群的焦點，
慢慢成為身邊人的負擔。
在快節奏的時代，
衰老被視為壹種失敗，
從迷人的明星到普通人，
都在絞盡腦汁對付魚尾紋眼袋，
與不可逆轉的老齡化趨勢拼命抗爭。
其實比皮膚老化更可怕。
這是心靈的衰老。
哈佛大學心理學教授拉姆·達斯，
《學會做壹個衰老的人》壹書中說:
他告訴所有人:
當妳老了，妳必須老，
接受妳老的方式，
妳的身體老了，
但是生活的每壹刻都是全新的。
不要害怕變老，
勇敢擁抱歲月沈澱的最好的自己。
年齡是什麽？
“就算我今年52歲。
這條裙子同樣光彩照人！"
02
老了過有趣的生活。
在變老的路上，
有些人生活在同壹個時代，
有些人生活平靜，
有些人過著有趣的生活。
黃永玉是第三種。
今年7月6日，
這位96歲的老人在電話中問易中天:
“妳今年多大了？”
“七十三。”
“年輕力壯！”
黃永玉早就拋開了年齡的枷鎖。
當別人越活越大的時候，
他越活越年輕。
人們好奇的問他養生的秘訣。
他說:我從來不養生！
比如睡覺，不吃水果，不運動...
我最喜歡做的事情是看電視劇。
周末看《非誠勿擾》。
白曾經去過，
他抽著煙鬥，戴著貝雷帽。
我在舔我心愛的紅色法拉利跑車。
白驚訝地問:
“爸爸，妳這個年紀還玩這個？”
黃永玉給了他壹個白眼:
“我不是老人！”
將近壹百歲的黃永玉，
像個老頑童，
站在成人的世界裏，
心裏壹直住著壹個孩子。
總是天真，總是好奇，
讓平凡的日子變得有趣好玩。
03
老了要善待自己。
歲月催人老，
但它改變不了壹顆溫柔的心，
人生如此漫長，在變老的路上，
不要敷衍生活，也不要委屈自己。
如果妳累了，就慢下來。
不賭健康，有個好身材，
是此生最大的幸福；
養幾盆花草，在黎明和黃昏，
享受草木的舒適；
在家裏，根據自己的審美打扮，
壹張地毯，壹些裝飾畫，
空間小，幹凈舒適；
再忙也不會忘記。
認真對待壹日三餐。
不管人們什麽時候到達，
每個人都要跟著自己的步伐，平靜的生活。
因為，愛自己是壹生浪漫的開始。
網上有個王奶奶，79歲了。
但她比很多年輕人活得更精致。
因為熱愛舞蹈，所以堅持鍛煉。
控制飲食，站得筆直，
我沒有老年。
問如何保持優雅氣質？
王奶奶淡淡地說:
與其看幾本書買幾件衣服，
去更高的地方擺造型，就有氣質。
其實氣質是有的。
妳真正喜歡的每壹天。
記得，巴金晚年說過:
“沒有人會因為多活幾年而變老:
人老只是因為拋棄了理想。
歲月在皮膚上留下皺紋，
但是失去熱情會使靈魂起皺。
妳的心裏有壹個電臺，
只要它接收到美好、希望、歡樂、勇氣、莊嚴和力量的信息，
妳將永遠年輕。"
變老只是壹種生理狀態。
只要妳有愛和夢想，
依然可以是活的高的美。
04
就算老了，也要老的漂亮。
其實變老並不可怕，
重要的是如何變老，
如果妳能變老變漂亮，
那麽變老有什麽不好呢？
時隔六年，165438+10月16，
林青霞的社交網絡終於更新了。
之後，她就像壹個小說裏的孩子。
每天更新妳的生活和感受:
有時候，是壹張老照片讓人想起；
有時候，分享壹本正在讀的詩集；
有時候，就是爬山的感覺。
俗話說，
美麗會變老，但美麗總是害怕死亡。
但是林青霞顯然不是，
她接受變老，
讓皺紋爬上我的眼角，
仍然忙於閱讀、寫作和記錄生活，
她坦誠地老去，越活越透明。
人活著就是老了，
但是每個年齡段都有自己的美。
20多歲年輕漂亮，
30多歲，勇敢自信，漂亮，
40多歲，獨立，聰明，漂亮，
50多歲，沈穩漂亮，
……
每個時代，
每個人都有正確的自我，
就算老了也要漂亮。
在我的余生中，
願我們都能看到世界上美麗的風景，
看淡世間的煩惱，笑著繼續前行。
在變老的路上，越活越漂亮。