壹、山楂紅茶
材料:山楂幹2g，玫瑰幹1g，玫瑰茄2g，紅茶包1g，橘子果2個，冰糖10g，純凈水1l。
練習:
1，準備壹個茶壺，先把冰糖放入鍋中；
2.然後將幹山楂、玫瑰茄洗兩遍，直至幹凈無浮塵；
3.然後將幹玫瑰直接放入茶壺的濾網中；
4.加入紅茶包，將過濾網擰入水壺中間固定；
5.之後加入橘子果，加入純凈水，打開電源，選擇涼茶程序；
6.按“開始，暫停”鍵，煮好後倒出。
功效:此茶可止咳、開胃、減脂、美白。
二、姜棗紅茶
材料:生姜10片，紅棗10枚，紅茶包1片，紅糖35g，純凈水適量。
練習:
1，先將純凈水倒入鍋中，然後加入洗凈的紅棗和姜片用大火煮；
2.然後，紅棗煮10分鐘後，放入紅茶包中繼續煮；
3.最後加入紅糖。紅糖煮到融化，關火，就可以喝了。
功效:此茶能增強免疫力，改善感冒鼻塞，緩解手腳冰涼等癥狀。
第三，紅茶酥餅
材料:面粉400克，燕麥粉50克，紅茶10克，熱水200毫升，油、鹽、五香粉60克。
練習:
1.首先，取壹個幹凈的碗，將紅茶放入其中，加入熱水，讓其溫熱，使其充分呈棕色；
2.另取60克面粉放入耐熱碗中，將油倒入鍋中加熱至冒煙。離火後慢慢倒入面粉中攪拌均勻。
3.然後在面粉中加入燕麥粉，用紅茶水和面，揉至表面發光，醒發15分鐘；
4.然後將醒好的面團分好，搟成面團，撒上少許鹽，撒上五香粉；
5.之後用搟面杖搟開，刷上面皮，卷起來。註意用右手手指稍微拉壹下。
6.最後搟開，放入煎鍋烤至兩面金黃。
功效:這種蛋糕可以降低膽固醇，預防骨質疏松，預防心臟病。
四、桃紅茶冰
配料:桃子1，檸檬汁，冰糖，紅茶包1。
練習:
1.將桃子用清水洗凈，去皮後切塊；
2.然後鍋中加入冷水，放入桃子，大火煮開(用叉子試試，就OK了)；如果是軟的)；
3.然後加入冰糖，冰糖融化後關火，關火後加入檸檬汁，密封冷藏；
4.最後，準備好紅茶包和桃糖漿，泡成褐色後加入冰塊，涼美人的桃紅茶冰就做好了。
功效:該飲料能清熱解暑，美白祛斑，緩解疲勞。
五、紅茶玫瑰花粥
材料:紅茶5g，玫瑰花4g，百合5g，粳米50g，糯米80g，冰糖適量。
練習:
1，先將紅茶放入茶包中，然後在壺中加水，將玫瑰和百合分別洗凈後放入壺中；
2.然後在鍋中加入紅茶包，煮8分鐘，取出玫瑰花、百合和紅茶包；
3.將粳米、糯米再次洗凈，浸泡30分鐘，倒入鍋中，大火燒開，轉小火，使其發粘；
4.最後將冰糖放入鍋中，冰糖燒開後即可出鍋。
功效:此粥能美白肌膚，補水保濕，調經養肝。