初霜什麽時候結束於初霜？

初霜壹般什麽時候結束初霜？初霜是公歷(公歷)65438+10月22 -24日，所以按公歷計算。進入這個節氣，天氣漸冷，開始出現霜凍。初霜節氣是指天氣漸冷，初霜出現。是秋季的最後壹個節氣，也意味著冬天即將開始。初霜會在下壹個節氣到來之前結束，立冬，立冬壹般在每年公歷的165438+10月7 -8之間。初霜有些地方想吃紅柿子，認為可以禦寒，強健筋骨。深秋寒冷的景象容易引起人們的憂慮，使人情緒低落、抑郁。妳應該多吃些高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、羊肉和豆類。我們還應該參加壹些有益身心的娛樂活動，如唱歌跳舞、登山等集體活動。另外，不是所有人都適合這個季節“秋凍”。對於抵抗力差的老人，要及時關註天氣，按時增減衣物，避免濕冷邪氣入侵，導致生病。天氣轉涼，局部身體保暖不當或人體新陳代謝增加以適應寒冷刺激，使慢性胃病和“老寒腿”的發病率增加。特別是有消化道潰瘍病史的人，要特別註意自我保養，堅持醫生的指導，避免服用對胃腸黏膜有刺激性的食物和藥物。初霜節氣養生食譜推薦推薦食譜:蘿蔔羊肉湯材料:白蘿蔔、羊肉、蔥、姜、黃酒、精鹽、味精。做法:1。羊肉洗凈去筋膜，切成小方塊，用冷水焯壹下，焯壹下血，洗幹凈出鍋。蘿蔔洗凈去皮，切成滾塊焯水備用。2.先將羊肉放入鍋中，加水和蔥、姜、黃酒，小火煨至五成熟，再放入蘿蔔，小火燉至脆爛，加入調料，即可食用。推薦食譜:芝香柿子餅材料:柿子1個，糯米粉適量，白芝麻半碗，食用油適量。做法:1。將柿子洗凈，去皮切成小塊，放入碗中，去掉柿子中的籽和粗大的經脈，慢慢將柿子搗成泥狀。如果家裏有攪拌機，就把皮剝了放進去攪拌，然後把不能攪拌的經絡去掉。2.將糯米粉倒入柿子醬中，先倒入不到柿子醬的量，用筷子不停攪拌。少的話就慢慢加，直接加到用手捏面團，這樣就不會有面團粘手了。把面團搓成長條狀，拉成粉末，然後用手掌直接壓成手掌大小的小圓餅。放入盛有芝麻的碗中，兩面蓋上芝麻備用。3.鍋裏放壹點食用油，把餅坯在鍋裏炸，炸到金黃色，再翻過來炸到金黃色。推薦食譜:南瓜燉牛肉食材:牛肉250g，南瓜500g，姜片，少量食用鹽。做法:1，南瓜洗凈切成薄片；牛肉洗凈，切塊，放入沸水中焯壹下，撈出瀝幹備用。在湯鍋中加入牛肉塊和姜片，加水，大火燒開，小火煮45分鐘。2.倒入南瓜片，蓋上小火煮20分鐘，至南瓜和牛肉軟爛；加鹽，拌勻調味。推薦食譜:茶樹菇老鴨湯食材:鴨子半只、茶樹菇200g、蔥、姜、大料、鹽、料酒。做法:1。茶樹菇洗凈，用冷水浸泡2小時左右。把鴨子洗幹凈，用冷水泡，主要是泡血。將鴨子剁成大塊，放入冷水中至鍋沸騰，撈出浮沫，撈出備用。2.將砂鍋裝滿水。水開後，加入鴨塊和茶樹菇、洋蔥塊、大塊姜和3湯匙料酒。等水再沸騰的時候，把火調到最小，小火燉1小時左右，湯就熟了。如果妳想讓鴨子味道更好，妳必須燉3個小時左右。湯燉好後，加入適量的鹽。