壹、即食豆腐花
無論南方人還是北方人，對豆腐腦的喜愛都是壹樣的，無非就是甜和鹹的區別。速食豆腐腦可以解決早餐店早起吃飯的麻煩。只要撕開小罐頭上的包裝膜就可以吃了。喜歡吃甜口的可以放點糖，喜歡吃鹹口的可以放點老幹媽，兩分鐘就能輕松搞定壹頓早餐！
店鋪推薦:丁權豆腐花旗艦店，19元可以買5杯，壹杯才3元多。而且他家的豆腐花是零蔗糖，妳可以放心吃，不用擔心糖分超標。另外他們家有單獨脫臭的黃豆，吃在嘴裏只有黃豆的香味，沒有任何異味，好吃又營養。
二、速溶椰奶紅豆芋頭粥
這種粥味道微甜，飽腹感很強。我基本上早上吃這樣壹碗，可以輕松抵抗饑餓到中午。裏面的原料也很簡單，就是椰汁，芋頭，紅豆。吃起來糯糯沙沙的，紅豆味道很棒，不用煮也能吃。
推薦店鋪；外婆家旗艦店，18元可以買4碗，壹碗200克左右，壹杯才四塊多。食材只有水、芋頭、紅豆、白糖，不加任何防腐劑，安全健康。裏面的芋頭很大，吃在嘴裏很滿足。
第三，速食小米粥
大家都知道小米粥養胃。壹般自己煮小米粥至少要壹兩個小時。這種速食小米粥完全省去了自己煮粥的麻煩。早上馬上吃或者用熱水泡壹下再拿出來都是可以的。主要是方便快捷。
推薦店鋪:1號五谷雜糧食品店，14元可以買6杯，壹杯才兩元多。而且他們的即食小米粥是純小米的，加入了糯米、大米、玉米渣、南瓜，味道更豐富，很濃。
四、即食蜜餞雞蛋
雞蛋是我們保證蛋白質攝入的重要來源。醫生建議，每個人每天至少要保證壹個雞蛋的攝入量，所以每天吃雞蛋是非常有必要的。這種即食水煮蛋不僅節省了我們每天早上煮雞蛋的時間，而且比我們自己煮的雞蛋好吃多了。畢竟不是所有人都會煮雞蛋，像我這樣煮出來的雞蛋都快噎死了，哈哈哈~
推薦店鋪:雨潤官方旗艦店，16元可以買五個，相當於壹個雞蛋三塊多。他們家的軟蛋很嫩，裏面的蛋黃真的可以流動，帶著淡淡的鹹味，空口吃的恰到好處，除了有點貴。