我只看南·懷瑾先生。他是壹個務實的修正主義者。他的書都是實際操作細節，都是從零開始，我手把手教妳。秘書網有個南版塊，裏面幾乎全是他的全集。可以多看看，看完有發言權。不要淺嘗輒止，容易錯過。那就太可惜了！，，，但是也要有動作，，不要光看不練，，太可惜了，，錯過了壹個好機會，
註意這張圖的右下角。很多練氣功的書都出自這裏。
練氣功最初的興奮過後，轉為平靜。三個月的時間，經歷了氣由弱到強，由局部到全身的感覺。我只練了最簡單的手法，而且只停留在腹部，沒有任何經絡引導。腹部充滿了氣體，氣體自然開始流動。印象中通關比較明顯的是會陰和腰上的壹個穴位。那時候沒有網絡，知道的也不多。三個月後，齊軍終於進逼大腦，有明顯的壓力和穴位跳動，然後氣沖向兩端兩側太陽穴，明顯腫脹跳動。那種脹是實實在在的感覺，太陽穴真的鼓了，跳動明顯。此時全身都有很強的氣感，尤其是腳和手，氣感不斷被沖刷。除了玉枕(腦門)之外，頭頂的百會-唐寅和旁邊的小禮拜天沒有連上，全身大部分都已經連上了。也就是說，大周日大部分已經連上了，等小周日連上後，所有大小周日都連上了。
因為沒有放氣的想法，是氣的自尋路徑，所以小周日操作的理論也得到了驗證。那時候每天練半個小時左右，壹般晚上睡覺前都在宿舍躺著。有好幾次，為了更強，我覺得有必要練習站在外面，既隱蔽又安全。我在九裏花樹下找了個變電站，但是蚊蟲叮咬，有時還有暴風雨閃電，不方便。為了練習之後只睡覺。
比如妳可以看看這些關於氣功修煉的書籍。
這類氣功書籍可以在上圖右下角找到，學習氣功的書籍也很多。
【氣功冥想養生法】。認識真理。掃描版
【氣功偏差的防治】。傅宇坤。掃描版
[啟功方]。秦超。掃描版本
【氣功強身】。鄺安坤。掃描版本
【氣功強身健體，包治百病】。麥如松。掃描版本
【氣功熱點看點】。王衛東。掃描版。
[氣功之門陷入寂靜]。劉天俊。掃描版本。
【氣功入門】。張六通。掃描版本。
【氣功入門】。匿名。掃描版本
【氣功入門】。樂道。掃描版
【氣功三百問】。林厚生。掃描版本。
【氣功神木大觀】。李兆生。掃描版本。
【氣功十六講】。曲祖義。掃描版
【氣功使人健康】。林厚生。掃描版本
【中國氣功6】。陳成賢。掃描版本。
【中國氣功大辭典】。呂光榮。掃描版。
【中國氣功提取正氣】。紀陳良。掃描版。
【中國氣功大成】。方春陽。掃描版本。
【中國氣功大辯論】。張兆誌。掃描版本。
【中國氣功大全】。朱鵬飛。掃描版。
【中國氣功功法大全】。樓玉剛。掃描版。
【中國氣功文選】。趙寶鳳。掃描版。
【中國氣功健康法】。(日本)吉田健壹。掃描版本。
【中國氣功經典1】。呂光榮。掃描版本。
【氣功書法養生】。林·。掃描版
【氣功探索】。龐明。掃描版。
【氣功探索】。陸祖蒙。掃描版【氣功傳】。王茂和。掃描版本。
【氣功正宗站樁療法】。米京科。掃描版本
【氣功的奧秘】。小榮安。掃描版
【氣功知識及普及手法】。祁誌春。掃描版本