關於自己或者身邊有沒有類似的成功故事？
根據精神疾病癥狀的不同，目前主要的治療方法有藥物治療和心理咨詢。此外，我們推薦壹些改善心情健康的輔助方式，如運動、冥想等。
對於妳說的潛水，或許對於壹些喜歡潛水的人來說，這種方式可以在壹定程度上幫助改善他們壓抑的情緒，讓他們的身心得到愉悅。
如果心理問題的癥狀並不嚴重，而只是暫時的不良情緒，潛水或其他自我調節的方法或許能夠緩解或消除負面情緒。這是因為人本身就有免疫功能，如果相信自己的自愈能力，積極調整，是可以實現自愈的。
但對於癥狀嚴重的精神疾病，是不可能通過自我調節恢復到正常的情緒狀態的。妳需要尋求醫生或者心理咨詢師的幫助，對癥下藥，及時治療，早日擺脫心理疾病！
目前已知的治療精神疾病的方法
壹個是藥物幹預，壹個是心理咨詢。對於嚴重的精神分裂癥，有些醫院會介入電療，但壹般的心理疾病主要是前兩種。
對於抑郁癥患者，醫生或心理咨詢師會鼓勵患者進行戶外活動，主要用於改善抑郁癥患者的負面情緒，培養其快感，但這種行為本身並不會治療抑郁癥的心理問題。
所以，潛水是治不了心理疾病的。
妳為什麽寫這麽多？很直白！不能！
我覺得應該能行！不說潛水，只說抓小海心情好。妳還抑郁嗎？
不壹定，要看個人情況。
不知道大家怎麽看這個觀點，完全是扯淡！看那個心理醫生多真實！還有就是心理疾病，但是妳有壹段時間走投無路了，找個知心朋友說說話吧！用不了多久就醉了
治療精神疾病的藥只有壹種。不要再犯這個錯誤了。但首先他必須是壹個能夠分辨和判斷自己錯誤的人。辨別和判斷的能力通常只有通過增加知識來提高。
良好的減壓行為可以緩解疾病的癥狀，但不能治愈精神疾病。
爬山的效果更好。