壹、渝北玉峰山
地址:渝北區魚峰山鎮魚峰山村胡家溝區
采摘價格:20元-30元
電話:(023)67165538
采摘時間:4月6日，邊肖電話咨詢，4月9日前後將進入采摘期
渝北玉峰山是重慶老字號的櫻桃采摘地。每年4月，這裏都會舉辦魚峰山櫻花節。櫻桃價格合理，外觀也不錯。
滿山遍野晶瑩剔透的櫻桃，常常讓許多前來品嘗的市民流連忘返。摘完櫻桃，去素有“閩北第壹峰”之稱的玉峰山，領略玉峰山的“雄、奇、險、雄、秀”。...
自駕
1.從五裏店上海二路，過寸灘，到鐵山坪，直行玉峰山；
2.唐家坨高速出口-月亮灣-鐵山坪-玉峰山；
3.唐家坨高速出口-新桂路-玉峰山；
4.319老國道旱地出口-旱漁路-玉峰山；
5.綠夢廣場兩條路——機場到石屏路——龍門——玉峰山。
公務車輛
1.建議自駕，導航搜索“玉峰山櫻桃基地”，或者乘坐4號線到唐家坨站，換乘813路公交車，在玉峰山村委會下車，然後打車。
二、璧山吳韻山
面積:近萬畝。
價格:不同農戶采摘價格不同，15-30元/斤。
采摘時間:預計4月10左右進入采摘期。
路線:根據目前的交通情況，建議從重慶主城區來的市民朋友，可以選擇在藍海高速北碚下團山包路或者渝水高速下碧山路後百度地圖導航到巴塘。從璧山出發的市民朋友，可以保家，從璧山北到唐琦六塘，再到巴塘。
璧山吳韻，櫻桃谷不是白叫的。是重慶最受歡迎的摘櫻桃的地方，櫻桃都熟了！等妳來挑！
巴塘鎮雲霧山櫻桃谷位於重慶市璧山區巴塘鎮，櫻桃種植面積近萬畝，主要分布在巴塘鎮涼水村、甘英村、青雲村、石廟村。主要品種有黑皮、紅公主、紫砂、紅燈籠、白花等。預計產量300萬斤。
3.巴南白勝村
類型:黑櫻桃
面積:3000多畝。
價格:30元/斤左右。
采摘時間:預計4月9日左右進入采摘期，建議大家提前打電話。
電話:15025490875
路線:
公交路線:3號線玉湖路站下車，在龍洲灣樞紐站換乘914/911到白潔站下車，然後打車(約4.2km)。
自駕路線:
1.輕軌3號線玉壺口站直行至壹品、白潔至白勝五皮櫻桃基地；
2.輕軌3號線金珠站左轉到朱槿工業園，走金果路直達白勝五皮櫻桃基地；
3.從魚洞-雲篆山-農勝村到白勝五皮櫻桃基地。
缺點:高溫時段容易交通擁堵。
黑皮櫻桃，有香味，比其他櫻桃甜很多，而且植株很矮，3歲小孩在最短的地方就能摘到。還被國家工商總局批準為地理標誌。
巴南百勝是傳統的采摘櫻桃集散地。去白潔櫻桃采摘的路雖然是硬化的水泥路面，但是部分路段比較窄，兩車很難上錯車，車輛多的時候容易擁堵。另外附近有仙居山公墓，清明節掃墓高峰估計會影響交通。
黑櫻桃是巴南農業科技人員培育的特色品種，果實產量高。當壹棵果樹長到壹人多高的時候，就不會向上長了。此外，果農將每壹根樹枝拉起來，使其橫向生長，這樣果樹最高處的成年人就可以用手拉著樹枝采摘果實，甚至3歲的孩子也可以在最低處采摘。
櫻桃采摘區有壹些“壹站式”(采摘吃)農家樂，最好提前準備好去哪裏吃。帶幹糧或者在白潔鎮吃都是不錯的選擇。
四、巴南春表櫻桃園就像春天的大風，夜裏上來，千樹掛紅燈，每年櫻桃成熟的時候。走進采摘園，成熟的櫻桃散發著醉人的果香。自己動手，自己采摘，是壹種莫大的享受~采摘園裏，我提著采摘筐，穿梭在櫻桃地裏。出來的時候已經挑了滿滿壹筐了~
櫻桃本來就有甜味，果肉柔軟多汁，甜實可口，嫩滑多汁。表面圓潤光滑，果肉厚實多汁，獨家櫻桃口紅，
壹陣果肉的涼意。超大超舒適的果園基地，純凈的空氣，自然的風景，不僅能享受采摘的樂趣，還能體驗農民的生活。
采摘時間:預計4月9日左右進入采摘期。
門票:成人40元/人，愛吃什麽吃什麽，帶走1斤。
價格:帶走40元/斤。
地址:巴南區魚洞街道仙池村9單元
導航:額爾提巖
聯系電話:13708342030；13883977982
五、北碚玲瓏園
采摘時間:預計4月9日左右開始采摘期，去之前可以打電話。
電話:023-68213999
參考采摘價:門票30元，園內免費吃，帶走30元/斤。
玲瓏園鄉村酒店位於北碚西山坪，南臨北碚，北靠合川，周圍有勝利村、桃花村、草街。
是集“鄉村酒店、水果采摘、觀光旅遊、休閑養生”為壹體的綜合性休閑度假生態酒店，也是重慶首個山頂原生農耕藝術莊園。
玲瓏源水晶櫻桃，呼吸貝貝天然氧吧的新鮮空氣，有機種植，原生態生長。將於4月17、18前後進入最佳采摘期~
自駕路線:北環路-北碚-東陽下路(全高速)-西山平嶺園鄉村酒店(全路標)
乘車路線:乘坐軌道交通6號線-北碚站-中醫院-522路公交車-東陽站-步行至終點。
不及物動詞古代佛山
慶生古佛山是榮昌最高峰。常年的光照和良好的氣候使這裏的櫻桃長得香甜可口。園區櫻桃種植面積2000多畝，是榮昌櫻桃種植最集中的地方。櫻桃飽滿細膩。從樹上摘下櫻桃放入口中，品嘗第壹股的清新，再合適不過了~
時間:4月6日消息，櫻桃成熟，櫻桃采摘期壹般為10天。以後去旅遊的朋友記得提前打電話。
地點:古佛山景區等。
提貨價格
門票:30元(想吃什麽就吃什麽)
票價:20元/公斤
電話:18983273008
交通指南
高鐵線路:重慶北站/成都東站→榮昌北站→富士站→清盛古佛小區。
行車路線:重慶/成都高速→榮昌城市燈光轉盤→慶生→古佛山小區。
乘車路線:榮昌福集站(三級站)/榮昌(69隊)→慶生鎮→古佛山小區。
久坐會對健康造成威脅，這是很多人都知道的，但是很多上班族不得不經常坐著。那麽久坐對健康有哪些威脅呢？我們應該采取什麽樣的方式來保護自己？這裏我給大家介紹壹下久坐的七大危害，以及中醫按摩緩解久坐問題的方法，讓上班族更好的養生保健。
久坐生活的危害
久坐容易損傷大腦和腸胃。
久坐會使腸胃蠕動減弱，消化液分泌減少，時間長了會出現食欲不