有哪些中成藥？
1，金匱腎氣丸
配料:生地、山藥、山茱萸(酒制)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽制)。輔料是蜂蜜。
【主治】溫補腎陽，行氣利水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
2.桂附地黃丸
成分:熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮和茯苓。輔料為澱粉和糊精。
【主治】溫補腎陽。用於腰膝酸軟，四肢冰涼，尿頻。肉桂是本品中的溫性藥物，不適合糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病患者口幹、煩躁氣短、小便黃。
3.至寶三鞭丸
主治:至寶三鞭丸，養血生精，健腦補腎。可用於體虛乏力、腰酸背痛、頭暈目眩、心悸健忘、汗出不止、畏寒失眠、面色蒼白、氣虛食欲不振。
有益的中草藥
1、玄參:性寒，味苦，甘鹹，入肺、胃、腎經，具有清熱涼血、滋陰降火、解毒散結、除煩止渴的作用。主要用於熱入血的溫病，癥見體熱、煩渴、斑疹等。還用於陰虛火旺引起的咳嗽、咽幹、骨蒸潮熱、咯血、自汗盜汗等，也用於咽喉腫痛、癤子瘰癧。玄參是瀉無根浮火的聖藥，所以無論熱毒實火還是陰虛內熱都可以用。
2、麥冬:味甘，微苦，性寒，入心、肺、胃，性潤澤，性陰，養陰，長於清肺胃陰潤燥，又能清心經絡之熱，除煩。是滋陰潤肺、清心除煩、益胃生津、涼血止血的進補良藥。
3.桔梗:性苦、辛、平，屬肺經，有宣肺利咽、化痰排膿之功效。用於咳嗽痰多，胸悶咽痛，聲音嘶啞，肺膿腫，膿腫，膿腫。
護理常識
1，韭菜是食物中補腎的高手。春天吃韭菜有助於強腎固本。但是，韭菜雖好，也不能天天吃，禁忌多。韭菜性熱，吃多了容易上火。所以陰虛火旺的人不適合多吃，胃虛內熱、消化不良的人也要盡量少吃。另外，韭菜不能和白酒壹起吃，因為白酒辛熱，能促進血液循環，擴張血管，韭菜辛溫，溫補壯陽。兩者壹起吃，對於體質虛弱的人來說無異於火上澆油。
中醫認為，韭菜性味辛溫，有溫腎壯陽、行氣活血、溫中開胃的功效。它們有很高的營養價值。除了含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等三種基本營養素外，還含有多種維生素和精油，不僅能殺菌消炎，還能降低血脂，促進胃腸蠕動，有助於治療高血壓、便秘、冠心病和預防某些腫瘤。
2.按摩足心湧泉穴，有補腎養陰降火的功效。按摩的方法是每天睡前用溫水泡腳，然後用手搓，再用左手按摩右腳中心，右手按摩左腳中心，每次100以上的筆畫，這樣搓腳是合適的。中醫認為湧泉穴直通腎經，腳心湧泉穴是濁降之地。經常按摩湧泉穴，能益精腎，強身健體，疏肝明目，促進睡眠，對腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠頭痛等有壹定療效。
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