其實中醫這種現象多是因為胃強脾弱，消化有問題。
中醫認為，脾胃既表又裏，* * *居於人體的中焦，脾主運化，胃主受納。胃就像壹個大袋子，負責把我們吃的食物磨碎，而脾臟則吸收食物的精華，轉化成我們身體需要的血液。脾胃相輔相成，* * *完成食物在人體內的消化、吸收和運輸過程。比如胃強脾弱的時候，我們每天會吃很多，這個時候需要強大的動力來運輸，但是當脾的功能跟不上的時候，我們還是過度勞累。時間長了，脾虛出現，脾陽不足，水谷的精微能力下降。吃多了就得從胃裏吃。
所以，胃強脾弱的人，壹般都吃很多，但是看起來很瘦。而這種瘦主要是因為肌肉沒有得到滋養而瘦，只有肌肉瘦。而且脾虛瘦臉的人看起來幹癟蒼老，總感覺身體虛弱，睡眠不好，容易生病。我該怎麽辦？
在此，沈醫生將與大家分享壹個治療胃虛弱、脾虛的方子，出自張仲景《鏡月全書》，名為甘草瀉心湯。
方中的人參、大棗、炙甘草、幹姜，益氣健脾，助脾陽，對脾虛有緩補之功。黃連、黃芩為苦寒之品，有清熱瀉火之功。它們能降胃火，平胃。這個半夏可以祛濕化痰，可以消除脾虛引起的痰濕。
本方能清胃火，益氣，補中，助脾陽，燥濕，對胃強脾弱，導致消瘦，久食不胖的情況有很好的效果。
不過，沈醫生提醒大家，發現這種情況時，要引起重視。不要以胃的脾氣吃大量的食物，脾臟本身的功能就會很弱，所以我們不會增加脾臟的負擔。否則脾臟越來越弱，遲早會拖累腸胃，胃火慢慢熄滅。吃的時候可以細嚼慢咽，吃到七八分飽。