但是，在對鐘南山院士表示敬佩的同時，我也覺得很對不起他。83歲的他依然戰鬥在抗擊疫情的第壹線，任勞任怨。他的奉獻感動了人們。
說起年齡，鐘南山院士看起來不到70，那他是怎麽做到的？其實這和他的健康是分不開的。他自己提的，推薦的？超級健康的食物？什麽樣的食物能入他老人家的法眼？超級健康？然後呢。我列出了以下內容。
第壹個是西蘭花。有些人不喜歡西蘭花，他們認為呢？欣欣向榮？是的，裏面混了很多蟲子，很難清理。那我只能說，這些不吃西蘭花的人真的沒有運氣。
別說西蘭花的營養價值，就連這種綠色看起來也很開胃。
西蘭花屬於十字花科。這種蔬菜有壹個特點，可以促進心腦血管疾病的健康發展。經常吃西蘭花不僅可以預防高血壓和心臟病，還可以起到調節作用。而且對防癌抗癌也有幫助。另外，關於提高免疫力，我也不用多說了。
第二種是菠菜。菠菜很親民，很普通，很便宜。這是典型的物美價廉。菠菜的營養價值很高，從中？營養模範生？名聲可見壹斑。它不僅含有豐富的維生素，還含有礦物質等營養成分。
第三種是大蒜。大蒜太神奇了。它全身都是寶，可以吃。它不僅可以用作調味品，還可以入藥。它是壹種著名的食用和藥用植物。是預防心血管疾病的好手，有很好的抗腫瘤作用。總之，吃了就好。
第四種，牛油果。近年來，牛油果賣得非常好。皮膚泡水緩解糖尿病。雖然果肉味道不好，但營養價值很好。這個適合有壹定經濟能力的人。
第五，黑巧克力。這和普通的糖果不壹樣。它可以提高抗氧化能力，有助於我們的健康。
記得收集這五種非常健康的食物。