四月喝什麽茶？
中醫認為，喝茶不僅可以提神醒腦，消除睡意，而且有助於驅散體內的寒邪，促進人體陽氣的增長。春天容易犯困。這時候喝壹杯香醇的春茶，它的味道和香味會讓人神清氣爽。那麽四月喝什麽茶呢？
1，菊花茶
菊花有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適合飲用。同時還能解毒、強身健體、祛邪降火、祛風清熱、利咽消腫，具有抵抗和消除體內積聚的有害化學或放射性物質的作用。尤其是蘇杭地區，以大白菊或小白菊為最佳，每次3克左右的茶水飲用，壹日三次。
2.決明子茶
決明子具有清肝明目、通便、降血脂、減肥的作用。其中所含的大黃素和大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓作用，並有壹定的抗菌消炎作用。用文火炒決明子，勤翻，炒至微黃，香氣逸出。不要炒菜。泡茶時，取20克放入茶杯中，用開水沖泡。幾分鐘後，茶色會變成淡黃色，逐漸加深，香氣四溢。
3.桂花茶
桂花是健脾開胃、疏肝理氣的絕佳飲品，也常用來緩解咽喉口幹、口臭、牙痛。因為桂花辛溫，所以最好搭配涼性的綠茶或者烏龍茶。取幹桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，用開水沖泡6分鐘，即可飲用。
4.金銀花茶
多幹燥，人就容易出現口瘡、咽幹、嘴唇幹裂等“上火”的癥狀。這時候第壹個就是金銀花了。金銀花性味甘、寒，有清熱解毒、散風熱、消腫止痛的功效。可緩解春季流行性感冒、牙周炎等常見癥狀，也可緩解疔瘡疼痛。
5.桃花茶
從中醫角度看，桃花味甘、辛、微溫，能改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂“滋補茶”。桃花3克，開水沖泡，用蜂蜜稍涼，代替茶水。石現芳提醒，桃花活血作用強，月經量多，慎用。
6.茉莉花茶
春天雖然開始轉暖，但溫差大，胃腸道壹旦不適應，很容易出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉可以促進腸胃，緩解胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的效果。幹茉莉(鮮15克)5克，冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘。但是，體內有熱毒的人是禁止喝的。
7.山楂茶
山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時，經常飲用山楂茶有明顯的輔助療效。取3 ~ 4個山楂，加入60℃ ~ 70℃的熱水沖泡飲用。茶料壹次可以沏三次水，茶料壹天可以換三次。
8.枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、養肺、明目、強筋骨、改善疲勞。特別適合長時間躺在電腦前的上班族。準備也很簡單，只要十幾個medlars，用熱水沖泡，經常喝兩個月，就會有效果。
9.玫瑰花茶
因為玫瑰花茶有很濃的花香，聞起來很清爽。玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，飯後喝效果最好。因為玫瑰花有收斂作用，便秘的人不宜飲用。
10，檸檬茶
這種茶可以理氣化痰，緩解頭痛。方法也很簡單。新鮮檸檬切兩三片，加1g鹽，然後用熱水沖泡。這茶趁熱喝，涼了就苦了。飯前飯後都可以用，不傷胃。
11，薄荷甘草茶
薄荷鮮葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，釀造超過65，438+00分鐘後，濾去殘渣，加入適量白糖拌勻。具有清熱解暑、清涼解毒、發汗解表的作用，對頭痛、目赤、咽痛、風熱感冒有很好的療效。
12，月季花茶
中醫認為月經是“月經茶”，因為它味甘性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。石仙芳說，月季花1.5 ~ 4.5g，益母草9g，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解郁，活血調經。需要註意的是，玫瑰花不宜長期服用，脾胃虛寒者慎用。
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