母乳餵養的方法和技巧

母乳餵養的方法和技巧，很多新手媽媽沒有任何育兒經驗，母乳是新生嬰兒最好的營養。很多寶媽都會選擇母乳餵養孩子。下面介紹壹些母乳餵養的方法和技巧。

母乳餵養的方法和技巧1母乳餵養的技巧和方法

第壹，趁早吸。寶寶分娩後，產婦可以說是大功告成，分娩過程中的疼痛和疲勞往往忽略了對寶寶的護理。有些人認為休息是頭等大事。其實這是不對的。產婦在適當休息後，要肩負起養育嬰兒的重任，讓嬰兒及時吮吸乳頭，這對產婦和乳房充盈都非常重要。

壹般情況下，嬰兒出生後半小時可以哺乳，每次可持續半小時。即使沒有奶，他們也應該母乳餵養。除了白天給寶寶足夠的哺乳次數，還要註意晚上的餵養，因為晚上催乳素的產生是白天的50倍。

第二，母子同房。曾經有人認為剛生完寶寶，頻繁的哭鬧會影響哺乳媽媽的休息，於是采取了母嬰分離的方法，哺乳時只回到媽媽身邊。其實對哺乳期的媽媽和寶寶都不好。

母子撫摸、嬰兒啼哭、母子對視、嬰兒進食等。，既能增進母嬰感情，又是壹個很好的刺激信號，能有效刺激泌乳系統，解除下丘腦的阻力，導致催乳素增加，乳汁分泌自然如泉湧。

據相關統計，產婦的泌乳時間，48小時內有母嬰同房組的泌乳率在82.5%以上，無母嬰同房組為10.5%。它們之間有著顯著的區別。就產奶量而言，母嬰同室組比非母嬰同室組好很多。

第三，產婦對母乳餵養重要性的認識尤為重要。據臨床觀察，註重母乳餵養的多為積極配合醫護人員，積極爭取盡早餵養，飲食良好，情緒相對穩定，心情舒暢。

不願哺乳者往往不能及時排空乳房內的乳汁，缺乏足夠的吸吮刺激，停止反射性催乳素和催產素的釋放，減少乳汁的形成和分泌。

第四，不定時餵食，按需供應，好處多多。以前很多人認為定時餵奶有利於乳汁的分泌，其實不然。不規律的餵奶會導致大量催乳素反射性釋放是因為嬰兒頻繁吮吸、刺激、及時排空乳房，使乳汁分泌如泉水般源遠流長。

5.保持乳房健康有利於泌乳。健康的乳房和乳腺是哺乳的基本條件。保持乳房衛生，尤其是乳頭衛生，防止乳房擠壓和損傷，對有效提高泌乳質量至關重要。

第六，增加乳母的營養是豐胸的重要保證。奶水的來源來自母親，來源於母親攝入了多少營養。

七、充分排空乳房可以促進乳汁分泌。以前很多產婦認為，如果把乳房排空，產奶量就會越來越少。事實上，這種觀點是錯誤的充分排空乳房會有效地刺激催乳素的分泌，產生更多的乳汁。

八、正確的母乳餵養方法很重要。由於中國的獨生子女率很高，大部分產婦沒有母乳餵養的經驗。作為產婦，要聽從醫護人員的宣傳教育，正確掌握母乳餵養的要領。在有經驗的人員指導下，以“C”字形餵奶，乳房輕輕擡起，便於排奶。

九、註意母乳餵養的細節。哺乳期初期，尤其是出生後1個月內奶水量不足時，盡量不要用奶瓶哺乳，以免出現乳頭錯覺，出現拒食、吸母乳的現象。

十、註意防止寶寶吐奶。嬰兒吐奶是常有的事。因為寶寶的胃是水平的，體積小，連接食道的賁門較寬，不易閉合，連接小腸的幽門較緊。如果寶寶在吃奶的時候吸入了更多的空氣，奶就很容易回流到嘴裏，引起吐奶。

哺乳方法技巧2哺乳姿勢

哺乳姿勢很重要。掌握正確的餵養姿勢，更有利於寶寶的營養吸收。

1，側臥(足球)抱法:讓寶寶在妳的身邊，用前臂支撐他的背部，讓他的脖子和頭靠在妳的手上。如果妳剛從剖宮產中恢復過來，這是壹個非常合適的姿勢，因為對傷口的壓力很小。

2、側抱法:可以側臥在床上，讓寶寶的臉朝向妳，把寶寶的頭放在懷裏，讓他的嘴和妳的乳頭平齊。用枕頭支撐妳的背部。

3.搖籃抱:用妳的肘關節內側支撐寶寶的頭部，讓他的腹部緊貼妳的身體，另壹只手支撐妳的乳房。因為乳房暴露的部分很少，所以拿出來哺乳會比較好。

4.橄欖球姿勢:橄欖球姿勢適合那些哺乳有困難的BB，也可以幫助媽媽觀察孩子，孩子哺乳的時候可以調整BB的位置。

步驟是讓BB躺在寬大的椅子或沙發上，把他放在妳的腋下，把他的頭貼近妳的胸部，用手指支撐他的頭和肩膀。然後在孩子的頭下墊個枕頭，讓他的嘴能碰到妳的乳頭。

母乳餵養方法

相信每個媽媽都知道母乳餵養是好的，但是當妳下定決心用自己的奶餵寶寶的時候，妳知道正確的母乳餵養方式嗎？不要以為只是把奶嘴塞給寶寶就是餵奶的方式。什麽時候餵，什麽時候餵怎麽擺姿勢，這些都是有講究的。

母乳餵養方法壹:註意衛生

餵奶前，媽媽們壹定要用溫水清洗手和乳頭，然後用熱毛巾擦幹，防止寶寶吸奶時汗水或汙垢、細菌通過口腔進入寶寶體內。另外，餵奶前輕輕按壓乳房，擠出最初的幾滴奶，然後開始母乳餵養。

哺乳方法二:姿勢要正確。

分娩後的最初幾天，由於疲勞和身體虛弱，可以用躺在床上的姿勢餵奶。以後壹般會采取坐姿，坐在床上或者扶手椅上，背後牢牢墊上壹兩個墊子，盡量全身放松，輕松愉悅地哺乳。

用壹只手臂托住孩子，另壹只手的食指和中指托住乳頭的上部，用食指稍微向下壓，使乳頭稍微遠離寶寶的鼻子，防止乳房堵住孩子的鼻孔，也防止孩子因為奶水太沖，孩子吸得快而嗆奶吐奶。

母乳餵養方法三:註意母乳餵養的時間。

很多育兒專家說，嬰兒出生後的前3-4天，應該每隔2-3小時餵壹次奶，白天大概8次，晚上可能2-3次。寶寶3個月的時候，壹般4小時餵壹次，白天5次，晚上1-2次。

建議媽媽們要固定好餵奶時間，防止漏餵或超餵。另外需要註意的是，寶媽不要壹哭就給寶寶餵奶。他們必須在采取相應行動之前，查明楚的寶寶是否餓了、小便或不舒服。

母乳餵養方法四:添加輔食

壹般情況下，即使是母乳餵養，在寶寶6個月大的時候，就可以開始添加輔食進行餵養了。輔食可以提供更多元更全的營養素，包括熱量、鐵和維生素，甚至鋅、銅等微量元素。根據不同月份給予不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免以後出現偏食的現象。

母乳餵養方法技巧三:媽媽的餵奶姿勢

給嬰兒餵奶是壹項艱苦的工作。尤其是新媽媽，壹開始大多都很笨拙。年輕媽媽如果掌握正確的餵奶姿勢，對哺乳期的母嬰大有裨益。不僅能讓母嬰舒適，還能有效避免乳房疼痛的發生。

1，擁抱式:也叫足球式和橄欖球式。媽媽坐起來，在身旁放壹個支架，把寶寶夾在腋下。嬰兒躺在支架上，面向她，嘴在乳頭的高度。

媽媽的餵奶臂輕輕托起寶寶的上半身，另壹只手C型托起乳房，引導寶寶尋找乳頭。這種方式可以看清寶寶的嘴部，適合新生寶寶避免寶寶壓在媽媽的腹部，也適合剖宮產後媽媽餵奶。

2.跨越式:也叫跨越式。母親坐起來，在腿上放壹個支架，嬰兒躺在支架上。乳房由哺乳側的C形手支撐，嬰兒身體的上部由對側手臂輕輕支撐，引導嬰兒尋找乳頭。這樣可以看清寶寶的嘴，乳頭明顯露出，有利於寶寶的抓握，雙手操作靈活，適合剛出生的寶寶或早產兒使用。

3、搖籃:媽媽坐起來，腿上放個支架，寶寶躺在支架上。哺乳側的手臂輕輕托起寶寶的上半身，另壹只手C型托起乳房，引導寶寶尋找乳頭。這種方法適用於技術熟練的寶寶或較大的寶寶，抱胸的手也可以捏寶寶的小手小腳進行撫摸，有利於寶寶的發育。

4.側臥型:母親側臥，支撐物放在胸部，身體側臥。寶寶面向乳房，壹只手托住寶寶的身體，另壹只手將乳頭送到寶寶的嘴裏。

這種餵養方式適用於早期餵養，也適用於剖宮產的媽媽和夜間休息勞累的媽媽。用這種姿勢餵奶時壹定要保持清醒，避免乳房堵塞寶寶口鼻導致窒息而發生意外。

媽媽，抱著孩子。

寶寶的頭和身體是水平的，頭和腹部是垂直的；寶寶臉對著乳房，鼻子對著乳頭；母親托住嬰兒的頭、肩、臀，把嬰兒抱得離自己很近。

挺胸的方法

哺乳時，用手托起乳房，呈C字形。拇指放在乳房上方，其他四個手指支撐乳房基部，靠在乳房下方的胸壁上。兩指輕輕按壓乳房，改善乳房的形狀，讓寶寶容易抱起來。乳房的手指不要握得離乳頭太近，以免壓迫乳腺導管，影響寶寶的連接。