1，可以長時間泡在水裏嗎？
魚腥草最好不要長時間泡在水裏。
魚腥草雖然有清熱解毒、利尿通淋的作用，但適合夏天食用。但魚腥草性寒，味辛，微毒，有潛在的腎毒性，不宜長期泡水。
2.長期泡在水裏的影響。
魚腥草性寒。長期放在水裏喝，可能會增加體內的寒氣，對腸胃有壹定的傷害。《別錄》中記載魚腥草:“多食使人氣喘。”此外，魚腥草還含有馬兜鈴酸內酰胺，可能導致腎臟纖維化和尿路上皮癌。
3.多久壹次比較好？
每周吃2-3次比較好。
夏天天氣悶，喝魚腥草茶消暑即可，但魚腥草不宜長期食用，也不能連續食用。壹般兩三天吃壹次，每周2-3次就夠了。
4.將魚腥草浸泡在水中的好處
(1)清熱解毒
魚腥草擅長清肺熱，常與黃芪、浙貝母、知母等中藥配伍治療痰熱咳喘。
(2)利尿
魚腥草的利尿作用也很好，可以擴張毛細血管，增加血流量和尿液分泌，從而達到利尿的效果。
(3)提高免疫力
魚腥草還具有提高免疫力的作用，魚腥草水煎劑在體外能明顯促進人外周血白細胞對金黃色葡萄球菌的吞噬作用。
(4)抗炎作用
魚腥草中含有的槲皮素、槲皮苷、異槲皮苷等黃酮類化合物。還具有顯著的抗炎作用，可顯著抑制炎癥早期的毛細血管過度活躍。
(5)消癰排膿
魚腥草。辛涼，能消癰排膿。可外用治療熱毒瘡毒，也可內服治療痰熱、胸痛、咯血、膿血、惡臭。
5.多吃魚腥草有害。
魚腥草吃多了對人體有害。魚腥草含有馬兜鈴內酰胺。馬兜鈴酸引起的腎臟損害與馬兜鈴酸相似。這兩點形成了壹個完整的邏輯鏈，證明了食用魚腥草可能引起馬兜鈴腎病。