系統的功能是調節全身的器官。
官方功能活動，保持人體內部
統壹的完整性，以適應外部環境。
環境需求的變化。太極拳通過了
心和呼吸配合行動，促進
神經細胞進入大腦的功能是完美的
，使人的神經系統興奮和抑制。
系統過程是協調的，精神創造的。
損傷、神經系統疾病、神經衰弱等。
虛弱、失眠、高血壓等。更好。
預防和治療效果。
2、增強心臟功能，改善
循環系統，擴大肺活量。心
骯臟的疾病是世界上的頭號殺手。
以前的西醫對這種病沒有專門的認識。
有效治療，練太極拳。
可以預防心臟病，這是因為它太
極限拳擊不同於其他運動，它移動
慢慢拉伸，放松肌肉。
，使心臟得到足夠的血液供應，但是
不會加快心律，加重心臟。
的負擔；太極拳慢慢地過去了，
纖細均勻的腹式呼吸
人類的肺部充滿氧氣，胃和腸
得到蠕動鍛煉，增強消化和
排泄功能，所以運動太頻繁。
極限拳擊，用於心臟病，肺病，胃病
疾病、便秘、痔瘡等。得到了預防和治療。
使用。
3.提高人的平衡能力，
預防骨質疏松。常見於老年人
其中壹個事故是失去平衡。
跌倒造成的股骨頸骨折，為
什麽會有這個結果？這是
因為老年人骨鈣減少。
，骨質疏松引起的。太極雲川
運動過程中，有些動作是專門練習的。
學習平衡的能力，練習者的水平
平衡能力得到充分鍛煉。練習
學太極拳的時候，經常是壹條腿撐著。
支撐全身重量，腿部受力。
增加，骨骼的鈣含量也會增加。
另外，骨骼變得非常強壯。
所以經常練太極拳的人不要。
很容易掉下來摔壞。
4、有健美的效果。太極
拳頭頂端下垂，肩膀下沈，手肘下垂，包括胸部。
向後拉，放松腹部，打開臀部，收斂臀部等
法律要求，練習時加腰
部分旋轉，使練習者的全身肌肉放松。
肉得到充分鍛煉，保持良好狀態。
身體形狀。