有無數人踏入保健品的雷區，也有人主動跳進去，但阻止不了，這也是老年人和年輕人矛盾的主要原因之壹。礦坑裏的人高高興興的花巨資買保健品，黑心商家高高興興的收智商稅，最後形成了壹個願打願挨的神奇場景。
周瑜打黃蓋——壹個願打，壹個願挨。
鳥巢，在民間稱為金絲燕的鳥巢，通常是白色的。他們中的壹些人，金絲燕，太努力地建造他們的巢穴，甚至吐血把他們的巢穴染成紅色。這是血燕窩。燕窩富含多種營養成分，血燕是其中的佼佼者。
市場上賣的燕窩
假的，利用知識壁壘的騙局。
其實2011就有人站出來糾正了這個神話。
燕窩的起源，馬來西亞農業部副部長直言，血燕窩的顏色其實不是血染的，只是偶爾被巢周圍的礦物質滲透，所以初級紅燕窩的產量很少，而且紅分不均。市面上連血紅燕窩，其實都是用燕子糞熏制的，亞硝酸鹽等致癌物嚴重超標。即使是天然的紅色燕窩，這些顏色也是來自重金屬，對人體危害極大。此外，燕窩實際上混合了燕子的唾液...混有海魚、海藻、羽毛、樹枝和糞便...其中妳買的燕窩只是挑出肉眼可見的雜質，然後染色。甚至市面上的白色燕窩都是人工漂白的。
未經加工的燕窩含有許多雜質。
至於燕窩的營養成分...
經檢測，燕窩含有50%的蛋白質、30%的碳水化合物、10%的水分和少量的礦物質，營養成分非常普遍。不僅蛋白質的品種不能覆蓋人體的全部需求，其含量也比不上豆腐皮，甚至比普通雞蛋還少。
雞蛋豆腐皮，不香嗎？
至於燕窩特有的物質，“燕窩中最有價值的營養”——唾液酸也是壹個神話般的東西。
唾液酸，化學名稱為N-乙酰神經氨酸，可從燕窩的蛋白質復合物中提取。根據國內壹些檢測數據，可以達到燕窩幹物質重量的3% ~ 15%。
但在實驗中，唾液酸只對果蠅、小鼠等動物有輔助作用，所需劑量遠遠超過燕窩。妳是人，燕窩裏只有壹點內容物，對人體完全沒有影響。
而商家宣傳的其他神奇功效，也從未得到臨床試驗的證實。
結論:燕窩沒有營養，有害。這錢還不如買豆腐皮，多吃點雞蛋。