第壹鮮榨果汁:獼猴梨
我們喝果汁，除了關註它的味道，剩下的就是顏色了。獼猴桃的顏色太美了。不行，打果汁太浪費了。所以妳可以準備兩個獼猴桃，酸酸的，富含維生素c，這個時候妳可以準備壹個梨，把這兩個東西切成塊，放入榨汁機，加入適量的水，最後壹杯獼猴梨汁就出來了。從顏色來看，是獼猴桃綠，小朋友看到後肯定會喜歡的。
第二種鮮榨果汁:蘋果橙汁
大家應該都知道，蘋果的維生素非常豐富。如果不愛吃蘋果，可以榨成果汁，這樣營養就不會流走了。和蘋果最配的是橘子。也可以說橙子是萬能的，可以和任何水果搭配。所以這兩種水果各準備壹個，最後加壹點水。3分鐘後榨成汁，取出享用。
第三種鮮榨果汁:草莓汁
許多年輕女士特別喜歡草莓，邊肖也不例外。草莓除了直接吃，還有很多吃法。邊肖今天想告訴妳的是把草莓變成果汁的方法。首先要準備壹定量的草莓，這個要看妳的喜好。有些人喜歡酸奶，妳也可以準備養樂多。量夠的話，淹死草莓就行了。如果妳喜歡瘦，也可以多放點酸奶，這樣很快，壹杯草莓就出來了。這時候就不用摻水了，因為酸奶本來就是飲料神器。
第四種鮮榨果汁:芒果菠蘿汁
這兩種水果應該是邊肖最喜歡的水果，尤其是菠蘿。成熟的菠蘿又酸又甜，營養豐富。也可以把這兩種水果榨成汁。具體用量是準備半個芒果，然後五個菠蘿，都切成小塊，最後加適量的水。就是這樣。3分鐘後，壹杯芒果菠蘿汁就出來了。
第五鮮榨果汁:白香橙
百香果壹般用來泡水，因為直接吃太酸了，做成飲料特別酸甜。邊肖今天給了我壹個匹配的百香果，是橙色的。雖然兩者都是酸的，但酸度不同。邊肖愛吃酸的，直接吃百香果可以接受，但是太快了。做法是分別準備壹個百香果和壹個橙子，然後加壹點水。如果太酸，可以加蜂蜜中和，這樣果汁會酸酸甜甜的，很好吃。如果妳沒有做過，妳可以試試，因為邊肖直到前壹段時間才知道百香果。