全詩跌宕起伏，機制縝密，閃耀著哲學智慧的光芒，散發著奮進的感覺，震動著樂觀的基調。藝術風格樸實無華，崇高慷慨，表現了詩人自強不息的進取精神和熱愛生活的樂觀精神。人的壽命長短並不完全由天決定。只要他保持身心健康，就能延年益壽。這說明詩人對命運持否定態度，對事物有信心的樂觀精神是靠人為的，表達了詩人不甘衰老，不信命運，奮鬥不息，追求偉大理想永不停止的遠大誌向。
曹操的人生觀是相當辯證的。首先他講尊重自然規律，人總是要死的。那麽，在有限的生命中，人要充分發揮主觀能動性，積極進取，建功立業。最後說壹句，人在自然規律面前並不是完全無能為力的。雖然人的壽命長短不能違背客觀規律，但也不是完全交給上帝。如果經常註意保養，讓它健康快樂，也可以延年益壽。曹操所說的“強身健體之樂”，並不是指坐以待斃、高枕無憂，而是指壹個人的精神狀態和身體健康是最重要的，不能因為年老而消沈，而應該“充滿勇氣”——要有永不停息的理想追求和積極進取的精神，永遠樂觀向上，精力充沛，不斷自強，保持思想上的青春。曹操以親身經歷表達了人的精神因素對健康的重要性。從這個方面來說，也是壹個很奇妙的養生理論。南朝的鐘嶸寫了壹首《詩品》，評價詩人，區分等級，把曹操的詩放在了劣勢。但曹操的詩有壹種震撼人心的巨大力量，讓後世無數英雄瘋狂愛上。