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如何按摩脾胃的穴位?

脾胃按摩的穴位集中在脾經和胃經的穴位,尤其是足三裏穴。經常按摩會收到意想不到的保健養生效果。

隱藏的白色

大腳趾遠趾內側,離腳趾甲角0.1寸。

腹脹、便血、血尿、月經過多、崩漏、癲狂、多夢、驚風。

偉大的首都——北京

腳的內側緣是大拇趾關節(第65438號+0跖趾關節)前方的紅白相間的肌間凹陷。

腹脹、胃痛、消化不良、腹瀉、便秘、發燒和無汗。

太白

腳內側緣,也就是趾關節(第65438號+0跖趾關節)後面的紅白相間的肌間凹陷。

胃痛、腹脹、體重、腸鳴、腹瀉、便秘、痔瘡、腳氣。

公孫

腳的內側邊緣,在1的跖骨基底的前面下面。

胃痛、腹痛、嘔吐、消化不良、腹瀉、痢疾

商丘

足內踝前外側凹陷處,舟骨結節與內踝尖連線中點處

腹脹、便秘、腹瀉、黃疸、消化不良、腳踝疼痛。

三陰交

小腿內側在腳內側腳踝頂端上方3英寸,脛骨內側邊緣後方。

腹脹、腹瀉、月經不調、白帶過多、陰僵、不孕、遺精、陽痿、疝氣、足癱、腳氣、失眠。

滲漏谷

小腿內側,當足內踝尖與陰陵泉連線在內踝尖上方6寸,脛骨內側緣後方。

腹脹、腸鳴、尿痛、遺精、偏歪、腿膝發冷、足踝腫痛。

地面機器

小腿內側,足內踝尖與陰陵泉相連時,陰陵泉下3寸。

腹脹、腹瀉、水腫、排尿困難、遺精、月經不調。

銀嶺泉

內側腿,當內側脛骨髁壓在背部下方時。

腹脹、水腫、黃疸、尿瀦留、尿失禁、膝蓋疼痛

血海

屈膝,大腿內側髕骨基內側端上方2英寸,作為股四頭肌內側頭的凸起。

月經不調,子宮出血,閉經,成癮性皮疹,濕疹,大腿內側疼痛。

吉門

大腿內側,血海與打孔門相連時,血海上方6寸。

排尿困難,遺尿,腹股溝腫脹和疼痛

重門

腹股溝外側區,距恥骨聯合上緣中點3.5英寸,髂外動脈外側部。

腹痛、腹瀉、疝氣、白帶、崩漏。

富舍

小腹,臍中下部4寸時,鈍門上方4寸,距前中線0.7寸。

腹痛、積聚、疝氣

腹部結

小腹,大橫下1.3寸,距前正中線4寸。

肚臍周圍疼痛,腹寒腹瀉,絞痛

腹部悲傷

上腹部,臍上方3英寸,距離前中線4英寸。

消化不良、肚臍腹痛、便血、便秘

大恒

腹部,離肚臍4英寸。

腹瀉、便秘、腹痛

食竇

胸部的側部,當第五肋間隙,距離前中線6英寸。

胸脅分支飽滿,腹脹水腫,因窒息而惡心。

天喜

胸部外側部分,當第四肋間隙,距離前中線6英寸。

胸滿疼痛,咳嗽帶逆氣,乳癰

熊巷鎮

胸部的側部,當第三肋間隙,距離前中線6英寸。

胸脅分支飽滿導致胸背痛,側翻困難。

周蓉

胸部的側部,當第三肋間隙,距離前中線6英寸。

胸肋脹滿,吃不下飯,咳嗽難受。

側胸,腋中線,第六肋間。

胸脅疼痛,哮喘,全身疼痛,四肢無力。

①始於鼻側(會迎香),②會於鼻根,太陽穴旁會足(會清),③沿鼻外側下行(含淚四白),入上牙溝(巨頜),再回來頜側(基底)圍唇(人),再下行會於頦唇溝。(4)沿下頜動脈(大洋)回縮,再沿下頜角(頰車),上耳前(下關),經顴弓(上關、李玲、會厭),沿發際線(頭影測量尺寸),至額顱中部(神庭)。

頸部壹分支:⑤從前至下,經頸動脈(人體迎賓),沿咽喉(積水、氣室,曾說會是大椎),⑤入盆腔(鎖骨上窩),⑤經膈,屬胃(會厭、中腕),散於脾。

⑧俗人軀幹:自鎖骨上窩(缺盆)向下,經乳房(風門、倉、宅、假窗、乳房、乳根),臍兩側向下(不通、滿、梁門、關門、太乙、滑門、舒天、哀號、巨、水道、歸)。

專家分支:⑨從食欲下,沿腹部,⑩至腹股溝動脈會合前。——從這裏開始,經髖關節前部(椎關)下行,至股四頭肌隆突(浮圖、印石、梁丘),下行至髕骨中部(小腿鼻),⑾沿脛骨外側(足三裏、上巨缺、上巨缺、下巨缺),下行至腳背(斜溪、重陽),入中趾。

腿支:⑿自膝下三寸(足三裏)(豐隆)分支,向下進入中趾外側趾縫,穿出中趾末端。

足背支:【13】自足背(沖陽)分支,入大拇趾縫,出大拇趾端(接太陰脾經)。

其中,足三裏是壹個重要的穴位,位於膝蓋和髕骨以下的凹陷處。經常按摩可以促進新陳代謝,延年益壽。

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