如果妳屬於後者，在家做早餐無疑是壹件既省錢又有成就感的事情。以下是壹些簡單美味的早餐選擇，讓妳精力充沛地開始新的壹天:
自動快餐三明治
三明治是早餐的主食，因為方便又好吃。試試這個經典的火腿和奶酪三明治:只需在兩片吐司上塗壹層黃油或蛋黃醬，夾幾片火腿和奶酪。在三明治機裏烤幾分鐘，直到奶酪融化，面包變得金黃酥脆。
麥片，早餐麥片
谷類食品是早餐的健康選擇。它富含纖維、維生素和礦物質，能為妳的身體提供足夠的能量。將燕麥片、牛奶和水果混合在壹起，攪拌至均勻。妳可以加入堅果、種子或蜂蜜來增加味道和營養價值。
美味的煎餅
煎餅蓬松柔軟，是周末早餐的絕佳選擇。將面粉、糖、發酵粉和雞蛋放入碗中混合，然後慢慢加入牛奶，攪拌，直到形成光滑的面糊。鍋中倒入少許油，倒入壹勺面糊，煎至兩面金黃色。妳可以和水果、鮮奶油或楓糖漿壹起吃。
豐富的雞蛋菜肴
雞蛋是早餐極好的蛋白質來源。嘗試各種雞蛋料理，從煎雞蛋到炒雞蛋，再到美味的雞蛋三明治。為了增加營養，雞蛋中可以加入蔬菜、奶酪或肉類。
其他早餐創意
除了以上選擇，還有很多其他早餐可以嘗試。例如:
希臘酸奶配格蘭諾拉麥片和漿果
全麥吐司配鱷梨醬和雞蛋
自制格蘭諾拉燕麥卷
水果冰沙
法式吐司
早餐是開始美好壹天的重要壹餐。無論妳是選擇外出就餐還是在家做飯，都有很多美味又營養的選擇來滿足妳的味蕾。充分發揮妳的創造力，享受自制早餐的樂趣，為妳的身心註入活力。