夏天防曬養生的中草藥，薰衣草色如果不想防曬可以調節膚色。作為彩妝的第壹步，配合密集美白系列創新祛黃成分，可同時預防和淡化色斑。夏季共用防曬養生的中草藥有哪些？
夏季防曬養生中草藥1炎炎夏日，人們出門在外都會在身上塗上各種防曬霜，防止皮膚曬黑曬傷。但也有人擔心這些防曬霜含有豐富的化學成分，長期使用會傷害皮膚。那麽，妳不妨用壹些中草藥防曬養生。為什麽不做呢？
中草藥的天然化學成分也有防曬作用。中草藥中的黃酮類、醌類、香豆素類等天然化合物可以將紫外線光能轉化為熱能，發出無害的光，從而有效防止紫外線對皮膚的傷害。中草藥中的粘蛋白和多糖能在皮膚表面形成壹層薄膜，反射部分紫外線。下面我們就來看看能防曬又能強身健體的中草藥吧！
槐花:泡水外洗，使皮膚潤澤細嫩。它能將皮膚吸收的紫外線轉化為熱能，放射出無害的光線，可謂“天然的防曬傘”。
茶葉:其中所含的茶多酚抗氧化能力強，泡水擦洗皮膚有很好的抗衰老護膚效果。也可以用綠茶的茶葉勾兌市面上的防曬霜。
黃芩:用煎水洗滌，可祛斑美白。黃芩所含的苷類成分具有抗氧化作用，可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷，抑制炎癥細胞因子的分泌，抑制酪氨酸酶活性，修復皮膚損傷。
具有防曬作用的中草藥有蘆薈、槐花、丹參、菊花、金銀花等。，可分別用於煎煮和洗滌。中醫提醒，以上中草藥除了洗之外，還可以泡水，或者作為湯料輔料，也有防曬、美白的功效。另外，多吃蘋果和石榴也可以防曬，美白肌膚。
夏季防曬保健中草藥2夏季防曬小貼士
1，防曬霜塗抹技巧
首先，在使用防曬霜之前，要確定妳今天到底在做什麽？
上班，郊遊，親近大海，或者去運動。這壹點非常重要，因為它決定了妳今天用什麽類型的防曬霜，SPF值有多高。
普通皮膚的人，SPF值為8-12；對光敏感的人，SPF值為12-20；如果只是針對上下班路上暴曬的上班族，SPF值應該在15以下，在野外玩耍或海邊遊泳時防曬產品的SPF值應該在30以上。
如果要去遊泳，最好選擇防水防曬護膚品。另外，皮膚白皙的人最好選擇SPF在30以上的防曬霜，防止出現斑點。皮膚較深者，平日可使用SPF值為15的防曬霜。
其次，MM們經常出門記得塗防曬霜是不對的。出門前半小時壹定要塗防曬霜，出門前再補充壹次，這樣皮膚才能有效吸收，防曬霜才能充分發揮防曬效果。每次用量至少要1-2ml才能達到最好的隔離效果。而且妳要盡量避免在陽光最強的時段(10上午到下午2點)出門。同時要善用各種輔助物品，如遮陽傘、帽子、長袖衣服、墨鏡等。，抵禦紫外線的入侵。最後，很多mm平時出門都是帶妝的，但是這個時候非要塗防曬霜怎麽辦？
很多女生選擇直接在臉上塗好幾層防曬霜，結果可能會“化妝”出可怕的脂肪顆粒！正確的做法是先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者只是用吸油紙吸去油脂，再用防曬粉化妝。如果臉上有很多汗和油，壹定要先用卸妝濕巾把汗和油膩擦掉，然後再塗防曬霜。也可以用補水噴霧潔面後再敷。
2.日曬後修復。如果妳碰巧沒有曬壹整天的太陽呢？不要害怕。做好曬後修復，就不會曬傷。
本文主要介紹幾種常見且方便的日曬後修復方法。淋浴方法:只要妳壹直從事戶外活動，無論日曬程度如何，回家後用水浸泡全身，塗上鎮靜清涼的沐浴露，用溫水沖洗泡沫，再用冷水淋浴。洗完澡，可以抹壹些身體護膚品。或者用毛巾把冰包起來，冰敷在熱的皮膚上，減緩熱的不適感。