夏天氣溫高。對於普通人來說，出汗多，身體容易失水，每天需要補充更多的水和鹽。但對於腎病患者來說，高血壓或水腫是有關聯的，所以相對來說，要嚴格控制水的攝入。食療可取1大雪梨，切細，用涼開水浸泡，少量多次飲用。患者夏季飲食宜清淡，不宜肥甘厚膩，忌食海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及其他壹切發制品。不要暴飲暴食熱的食物，熱的食物主要是脂肪含量低，容易消化，富含纖維素。另外，腎病患者的食欲相對較差，平時可以多吃壹些健脾開胃的中藥，如茯苓、山藥、扁豆、山楂、麥芽等。
外出就餐或去商場時，不宜在空調房內停留太久，容易出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、乏力等癥狀，以及壹些皮膚過敏現象，如皮膚幹燥、過敏、皮膚變質等。這種情況被稱為“空調病”。預防空調病，需要註意的是室內溫度不能太低，以免與室外溫度相差太大。要定時開門開窗，通風對流，增加空氣中的負離子含量。如果有這些癥狀，可以用壹些金銀花、玫瑰花、茉莉花等中藥泡茶。
感冒是誘發腎病復發的重要因素之壹。夏天患感冒的概率不小，但很多患者朋友認為夏天不容易感冒，所以不註意防曬防暑，直接讓空調或風扇吹，會使全身毛孔在短時間內迅速閉合，大量在室外陽光中吸收的熱量得不到散發而停留在體內，引起感冒發燒。夜間休息時，患者切不可貪圖涼爽，睡在涼爽的地板上或將空調開得很低。同時，夏季天氣炎熱，患者很少堅持運動，導致抗病能力下降，可引起感冒。
中醫認為“久臥傷氣。”對於腎病患者來說，合理的運動可以增強體質，提高免疫力，鍛煉心肺功能，促進康復。最好每天堅持鍛煉，特別是微微出汗。持續的低強度運動更適合腎病患者，如散步、打太極拳、練氣功等。應避免高強度的運動，但要註意運動的時間，早晚為宜。不要在中午或陽光強烈的時候運動。
沈陽市中醫院腎病病房副主任谷瑋，中醫。沈陽中醫腎病專業委員會委員。