不僅可以快樂，還可以感染別人。
而且，微笑還有很多妳不知道的好處~
笑是壹種有助於促進血液循環和心肺功能的運動；每次笑的時候，從臉部到腹部大約有80塊肌肉參與動作；
每次笑100，相當於10分鐘的劃船效果~
日本醫學家渡邊的大量研究表明，好心情對健康影響很大，經常露齒而笑的人可以延年益壽；
妳喜歡笑嗎？妳經常笑嗎？下面，陳達將告訴妳看似簡單的“微笑”背後有哪些神奇的功能！
-微笑的力量-
1，笑有助於美容，面部肌肉會收縮，皮膚更有彈性；
2.笑能增強心肌功能，興奮大腦皮層，增強大腦功能；
3.笑可以緩解緊張，緩解焦慮和壓力，有助於治療抑郁癥等精神疾病；
4、笑能增強人的記憶力，科學研究表明，喜歡笑的人大腦因子比較活躍，容易接收外界信息，有助於提高記憶力；
5.笑可以交到更多的朋友。微笑作為壹種交流語言，可以拉近新朋友之間的陌生感，更好地接受對方。
6、笑能傳播正能量，壹個人的微笑意味著這個人充滿正能量，對工作或生活積極向上，也會感染身邊的很多人；
7.笑可以緩解壓力。當妳感到有壓力時，妳可以抽出時間對自己微笑。壓力會明顯降低；
“微笑，十歲；俗話說“難過的時候頭變白”是常事，但道理是好的。愉快的情緒可以使人體的所有器官，包括免疫系統，處於平衡狀態，從而增加對疾病的抵抗力。
到底是什麽情緒？情緒既是心智也是認知，任何情緒對應的結果對人都有絕對的影響。
所謂心靈，就是妳被固定在壹種情緒裏很久以後，出現的所謂“形象”；當妳遇到某件事，產生某種情緒的時候，會對妳產生短期的影響，但如果長期形成某種習慣，比如抱怨、憤怒，或者糾結、悲傷，就會在妳的身上留下很深的印記，包括臉上。
另外，手術後積極樂觀的心態也很重要。只要術後保持好心情，合理飲食，充足睡眠，就不用太擔心，最後的效果會比妳想象的好。
那麽為什麽各種情緒會影響身體呢？因為在喜、怒、哀、樂、悲、慌、懼、驚等這些情緒產生後，其相應的臟器，如心、肝、脾、胃、膽、腎等的功能都會受到影響，其相應的反射區和經絡會被堵塞，氣血運行受阻。
身體的健康取決於微循環。氣血不暢，微循環就會不好，身體恢復不好，術後容易增生。所以，情緒對身體健康非常重要！