1，紫羅蘭花茶
紫羅蘭花是壹種中草藥，對保養呼吸道、輔助治療呼吸道疾病、緩解感冒癥狀、祛痰止咳、潤肺消炎都有非常好的效果。紫羅蘭潤喉，有助於治療呼吸道疾病，如感冒、傷風、咳嗽等。還能解決宿醉問題，消除因蛀牙引起疲勞和口腔異味。
2、蓮藕百合茶
適量飲用林溝百合茶，可有效潤肺止咳。鮮蓮藕30g，山藥15g，百合10g，茯苓10g，大棗5枚，冰糖適量。新鮮蓮藕切片，大棗去核，所有材料壹起煮至稀糊狀。健脾益肺，止咳平喘。
3.桑葉枇杷葉茶
經常幹咳或輕微便秘的人，不妨多喝桑葉枇杷茶。取桑葉5g，枇杷葉5g。先將中草藥放入茶包中，用500ml熱水沖泡，悶約10分鐘，再加入少許蜂蜜調味即可。桑葉潤肺止咳，枇杷葉清肺化痰止咳，蜂蜜潤燥改善便秘。
4.銀耳茶
銀耳茶有滋陰降火的功效。另外，經常喝這種茶可以潤肺止咳，尤其對陰虛咳嗽有療效。可以選擇銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗凈後與水、冰糖燉煮，然後將茶葉浸泡5分鐘，再加入銀耳湯中攪拌均勻。
這些都是可以潤肺清肺的保健茶。如果妳在秋季出現咳嗽、喉嚨不適或便秘等癥狀，可以適量飲用這些保健茶，幫助緩解癥狀，調理心臟。肺是我們人體非常重要的器官。如果肺部出了問題，很容易誘發各種呼吸道疾病，嚴重危害我們的健康，所以大家平時要多註意保養！