普洱茶的功效與作用

普洱茶功效的現代研究* * *列出這20個操作，分別是減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抗菌消炎、降煙毒、降重金屬、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、殺菌、防便秘、解酒、其他。壹些功能如下。下面就簡單介紹壹下茶葉中主要物質產生這些效應的作用和機理。\ x0d \ x0d \ 1、減肥降脂與防治動脈粥樣硬化\ x0d \ x0d \茶多酚能明顯抑制體內膽固醇和甘油三酯(均為血脂的主要成分)的升高，促進脂類化合物從糞便中排出，發毛細血管壁的彈性，因此對防治動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖癥非常重要。\ x0d \ x0d \肥胖多是由於代謝紊亂，堆積過多造成的。茶葉的減肥作用是由於茶多酚、葉綠素和維生素C等有效成分的綜合作用。\ x0d \ x0d \茶多酚可以去脂去膩，葉綠素可以阻礙膽固醇的消化吸收，維生素C可以促進膽固醇的排泄，所以喝茶可以達到理想的減肥效果。\ x0d \ x0d \降血脂(也稱降血脂)是指降低血液中膽固醇的含量，防治高脂血癥(或高脂血癥)。因為肥胖往往會同時導致膽固醇升高，所以茶的減肥作用對降血脂也是有效的。\ x0d \ x0d \茶葉中的茶多酚不僅能去除脂肪，還能明顯抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的增加，抑制動脈硬化的防治。婁福清教授等研究表明，茶色素(由兒茶素氧化而成)具有明顯的抗凝血作用，促進纖維蛋白溶解，防止血液受激、驕、差，預防冠心病。因此，喝茶對防治冠心病是有效的。據統計數據顯示，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降低到2.3%，經常喝茶(喝三年以上)的僅為1.4%。此外，冠心病的加重與冠狀動脈供血不足和血栓形成有關。茶多酚中的兒茶素和茶多酚在煮沸過程中不斷氧化形成的茶色素，經體外動物實驗提示具有明顯的抗凝血、纖溶和抗血栓作用。\x0d\\x0d\3。血壓下降\x0d\\x0d\高血壓是指收縮壓或舒張壓升高，超過正常水平。動脈粥樣硬化不僅導致冠心病，還與高血壓有著密切的關系。降低血壓，也就是降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C、維生素P都是防治高血壓的有效成分。特別是茶多酚的發病機理中毛細血管的作用以及兒茶素和茶黃素對血管緊張素I轉化的明顯抑制作用，可以直接降低血壓。\x0d\\x0d\4。抗衰老\x0d\\x0d\人體休息時脂質過氧化的過程已被證明是人體衰老的機制之壹，使用了壹些具有氧化作用的化合物，維生素C。維生素e可以延緩衰老。茶葉中不僅含有較多的維生素C和E，茶多酚也有重要作用。日本學者研究:壹直被視為抗衰老藥物的維生素E，其抗氧化效果只有4%，而綠茶中含有茶多酚，其抗氧化效果高於74%。此外，茶葉中的氨基酸和微量元素也有壹定的抗衰老作用。\ x0d \ x0d \ 5。抗癌\ x0d \ x0d \茶抗癌是指預防和治療各種惡性腫瘤。中國預防科學研究院對140多種茶葉進行了體內實驗。體外科學實驗和大量數據的展示證實了茶的抗癌和抗誘變作用。主要阻斷人體內致癌亞硝基化合物的形成。茶葉中的多酚和兒茶素可以激活壹些致癌的酶，面膜也可以直接作用於親電的最終致癌物，改變其活性，從而減少原癌基因的啟動和促進，減少最終致癌物的數量。對比大量人群，也證明了飲茶之都癌癥發病率低。最新研究表明，化學成人還可以阻止癌癥發展過程中的壹種重要分子。這意味著綠茶的抗癌能力比科學家預測的更強、更多樣。農作物主要是通過增強機器的免疫功能來間接殺死腫瘤細胞。\x0d\x0d\ 6、幫助消化\ x0d \茶葉中的咖啡因和黃烷醇結合，可以增加消化道的蠕動，從而幫助食物的消化。\x0d\7、解酒\ x0d \ x0d \茶解酒，因為肝臟在酒精水解過程中需要維生素C催化劑。喝茶可以補充維生素C，有利於肝臟的酒精排毒。另壹方面，茶葉中咖啡因的利尿作用使酒精處於大腦中樞的狀態，從而起到解酒的作用。\x0d\\x0d\8、利尿劑\x0d\\x0d\現代研究表明，茶葉中所含的咖啡因和茶堿能增加腎臟血流量，抑制腎小管水的重吸收，從而起到明顯的利尿作用。