第壹心理營養:無條件接受。
這個嬰兒從壹個受精卵開始了她的生命旅程。孩子最需要的是從10月到出生第100天的無條件接納。無論我健康與否，無論我將來長得高還是瘦，無論我將來能否成為壹個品德良好的人，無論我的學習成績好壞，媽媽，妳都要無條件地愛我，接受我，而不是怪我長不胖，怪我生病讓妳這麽辛苦。因為在這個階段，除了母乳，這種無條件的接受心理營養也決定了我是否能活下來。
？我們長大後仍然需要這種心理營養。婚姻中的男人比女人更需要無條件的接受。接受壹個男人下班回家想放松壹下。接受壹個男人和我們心中想要的老公不壹樣。接受我們現階段的生活狀態是這樣的。接受壹個男人偶爾會有點情緒化。我們接納了他，他的心理營養得到了滿足，他因為被接納而感到被愛。壹個人必須被愛，內心豐富，洋溢著愛，才能去愛別人，學會善良。兒童和成人都可以。？
第二種心理營養:人生最重要的。
孩子從出生到100天還有壹個重要的心理營養，這是人生最重要的。孩子想成為媽媽心目中的NO1。只要我需要，我媽壹定馬上到位。我餓了，妳要馬上餵我，我哭了，妳要馬上出現哄我。我需要成為妳生命中最重要的人。如果這個心理營養得不到滿足，那麽他壹輩子都會壹直在尋找那個“重要的人”，然後成為他生命中最重要的東西。小學的時候，他可能會去找小學老師。到了中學，只要壹個異性能把她當成生命中最重要的東西，她就會早戀。為了滿足童年心理營養的匱乏，她會毫不猶豫地放棄學業，甚至離家出走，私奔。？進入親密關系後，女人比男人更需要生活。女人在男人心中應該是NO1。感受男人的愛。所以，男人要經常告訴女人，妳是我這輩子最重要的，妳在我心裏永遠排第壹。女人會得到滋養，給妳壹個和平而充滿愛的家。？
第三種心理營養:安全感。
從100天到3歲，孩子與母親割斷心理臍帶是壹個過程。如果這個過程做不好，孩子永遠不知道如何獨立。當孩子在母親的子宮裏時，它與母親是壹體的。在醫院出生時，醫生剪斷了臍帶。此時孩子和母親的身體是分離的，但心理臍帶並沒有剪斷。這個孩子認為他仍然和他的母親是壹體的。在4個月到3歲這個階段，我們已經做好了充分的分離準備，剪斷心理臍帶的最佳時機就是3歲的時候。這也是很多兒童教育專家呼籲孩子3歲以後再去幼兒園的重要原因。？
從4個月到3歲，孩子渴望獨立做壹些事情，但是缺乏經驗，害怕離開媽媽。孩子想爬客廳的沙發，爬壹會兒，回媽媽還在的房間。孩子壹次次的出去探索世界，回來的時候媽媽還在，所以很有安全感，因為在這個階段，媽媽是他們生命中最重要的人，孩子要緊緊抓住她。沒有母親，孩子們不知道如何生活。媽媽在這個階段需要做的是保持情緒穩定和夫妻和睦，這樣可以給孩子提供最好的安全感。？
有的孩子四五歲，甚至十來歲，都不願意主動和父母分開，不願意出去玩，不願意出去社交，都是因為她小時候沒有足夠的安全感，所以無法獨立，無法分開。孩子4個月到3歲的時候，拼命吸收安全感。如果他們得不到滿足，整個人就會充滿焦慮和恐懼。這種安全感，母親的重要地位是不可替代的。所以，母親壹定是0到3歲孩子最好的主要照顧者。安全感不足的成年人，也容易在步入婚姻後表現出各種擔憂，甚至莫名的不安全感。？
第四種心理營養:肯定、贊美、認同。
孩子進入4-5歲階段，已經形成了自己，非常需要的心理營養是:肯定、表揚、認同。在這個階段，爸爸應該比媽媽更隆重出場，更參與孩子的成長，因為爸爸能給孩子力量感，爸爸的壹個贊勝過媽媽的50個贊。在這個階段，家長要尋找更多的亮點，用言語和肢體動作贊美孩子。小孩子玩玩具，十次只記得回壹次原處。父母要把握住那個時間，說寶寶很棒。玩玩具真的很利索，很大的進步，很拔尖。在這個階段，孩子會變得自信，對自己建立積極的價值感，更好地欣賞他人的優點。孩子會朝著父母表揚的方向努力。父母表揚孩子做壹次，孩子每次都會努力去做。？
其實每個人壹生都渴望肯定和贊美，因為這是壹種能讓人快樂的心理營養。很多人知道自己需要正面的表揚，卻不知道別人也需要正面的表揚。所以從自己做起，做壹個學會欣賞別人的人，可以滋養別人的生命。？
第五種心理營養:學習、認知、模型。
孩子進入6-7歲階段，渴望學習很多未知的知識，享受自己的成長進步。孩子在這個階段需要壹個榜樣。他們中的大多數人會尋找他們的母親或父親作為榜樣。當她遇到解決不了的困難時，她會回來和父母談，父母會幫她解決。我也會找比自己大壹點的孩子。當我看到姐姐畫畫很好，而我不會畫畫的時候，我就會跟著姐姐努力學習畫畫，想達到姐姐的水平。看到妹妹學跳舞都能跳得這麽漂亮，也說想學跳舞。也可以找壹個比自己優秀的同齡孩子做榜樣，然後效仿，在效仿的過程中獲得很多快樂。這就是所謂的主動學習。主動學習是快樂的，不可阻擋的。在這個階段，給孩子足夠的心理營養來學習認知模式，孩子很容易進入主動學習的軌道。？
第六種心理營養:選擇的自由。
青春期的孩子非常需要選擇的自由。從11歲到12歲，孩子渴望自己掌控壹切，希望得到父母的支持。在這個階段，父母不能像以前那樣強迫孩子聽話。如果妳給建議，妳可能不聽。因為在這個階段，孩子開始拼命爭取主權和選擇的自由。父母可以給孩子壹個選擇的範圍。這樣既沒有偏離父母想要的，也給了孩子選擇的自由。不要太挑剔，也要大，可以讓孩子自己選擇。在這個階段，如果選擇自由的心理營養得不到滿足，孩子就會產生逆反心理，甚至用生命去抗爭，後果不堪設想。父母不給孩子選擇的自由，孩子會從心裏排斥父母，溝通的橋梁也就斷了。這是非常嚴重的。
結論:六種心理營養對兒童的成長非常重要。當然，不僅僅是童年需要這些心理營養。其實人的壹生都需要這些心理營養，更重要的是保證孩子童年的心理健康。祝每個孩子都能健康快樂成長。當然，這需要每壹位家長在爸爸媽媽的崗位上不斷學習和成長。對孩子最好的愛，不是我們想給的，而是她需要的。比如孩子餓了，但是我們給她壹杯水。這不是她此刻最需要的，也不能解決孩子的饑餓。要正確給予孩子愛的所需營養，父母首先要學會理解孩子需要什麽。給孩子足夠的心理營養，讓他們的生命美麗綻放。(摘自作者)