2、註意事項:睡前用熱水泡腳特別適合寒證，如總是怕冷、手腳冰涼，並伴有慢性腹瀉、痛經、冠心病、排尿困難等疾病。泡腳後還可以按摩與腳底相關的反射區，如慢性前列腺炎或前列腺增生，按摩前列腺和尿道的反射區。
3、對於熱病患者，不宜泡腳，如高熱、出血、口熱、舌燥等。需要註意的是，有些人對溫度不敏感，或者患有糖尿病、下肢靜脈曲張等。，所以要特別註意水溫，因為這類患者容易出現復雜的周圍神經病變，周圍神經無法正常感知外界溫度。即使水溫很高，他們也會覺得晚純，很容易被燙傷。有些人習慣把腳泡紅，認為水溫越高效果越好。
4.其實足浴水不要太熱，40℃左右為宜。這是因為:壹方面，水溫過高，腳部血管容易過度擴張，人體內的血液更多流向下肢，容易造成心、腦、腎等重要器官供血不足，尤其是對於有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜。
5.另壹方面，水溫過高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層幹燥甚至皸裂。正在發育的孩子要特別註意，如果用過熱的水泡腳，足底韌帶會因受熱而變形松弛，不利於足弓的發育，時間長了容易誘發扁平足。