1，四川梅州:東坡在此誕生。蘇旭爺爺不在乎父親，認為父親蘇洵最終會大器晚成。《三字經》中的“蘇，二十七歲，開始上火讀書”這句話，指的是蘇軾的父親。蘇洵想讓兒子有用而不要害，就給他取名“士和哲”。這個時候蘇軾寫了《鼠上賦》，他在其中寫了壹只老鼠裝死逃走了。
感悟壹:只要妳有耐心，所有的孩子都會晚成功。
2.京都(開封):“故巢中無愛，獵鷹可忍。”三蘇到北京趕考試。成就1057:蘇軾、蘇轍、曾鞏、張載、程顥，以及兩位宰相:張盾、曾布。後來，她的母親程去世，回老家住了三年。
感悟二:時勢造英雄，妳不僅生於，而且明。
3.去鳳翔:“各地生活怎麽樣？應該像洪飛踏雪壹樣。”被陳太守刻意打壓，反而是好感挫了銳氣。這時，張盾進行了壹次懸崖冒險，他預感到這個人將來會殺人。四年後，他回到北京，30歲喪妻王福，34歲喪服期滿回京。1070被任命為開封府判官，次年二月，出皇書，三月，出皇書，駁王安石新法。
觀感三:過早出道不好也不壞。
4.傳句到杭州:蘇轍陪他到潁州看歐陽修，沏了茶寫了詩賞風景。據說去鎮江金山寺遇到了飛碟:什麽是非人非鬼？在杭州，我收了晁補當徒弟，心情很好地寫道，“要比西湖西湖，淡妝總相宜。”“賞牡丹，觀潮，看醉鬼，喝華三，填艷詞，訪和尚:夜宿，胡須放何處？辦實事:杭州流水；去常州、鎮江消災:但學學妳的貧與憂，最後也懶得喝屠蘇了。
見識四:可以花很多錢，不吃素食。
5.密州狩獵:1074年11月，東坡在不惑之年到達密州。他想和弟弟親近，卻沒有時間聚在壹起，整天滅蝗蟲。寫首悼詞:十年生死兩茫茫...劉玲喝過酒，讀過莊子，知道無為而治是治國的關鍵。長山求雨，騎馬鞭笞:我說少年狂...舞臺之外:不去想故人故國，新火試新茶。詩歌，美酒，時光...
感悟五:生活不僅要有想法，更要有方法。
6、治水徐州:清尊至客，孤帆水，已在路上。徐州築防洪堤，訪燕子樓:燕子樓空，何處有美？空鎖樓中燕“洗親溺器”黃九成，與陳師道論詩，遇秦觀“金風玉露”。秦寫了壹首詩“我不要壹個人，我要知道徐州。”用藝妓逗和尚，用老朋友王恭和壹支漂亮的隊伍拜訪...
感受六:沒有朋友的生活都是做作的，徒勞的。
7.湖州太守:1079年3月，44歲的石帶著妻子和腰帶來到浙江湖州。揚州平山堂歐陽修留言:吃喝年輕，期待沒落；蘇軾寫《西江月》:不要說壹切都是空的，不轉頭就是夢。當了爺爺的東坡，公開照顧百姓，私下回歸家庭。但烏臺詩案後，他被捕入獄。告別哥哥:和君做壹輩子的兄弟更重要。
感悟七:東風壹夜吹石縫，半渡關山飛雪。大人物，穿越風暴，有故事。
8.黃州農民:過著“棄官尋母”生活的朱壽昌，生活上幫助東坡，整天閉門讀書。他該如何解決自己的後顧之憂？只有杜康；模糊而孤獨，孤獨的沙洲是冰冷的；難道就這樣忘了汙穢，洗刷了榮辱？安久治對自己的沈思:烏臺詩案或許會引領他進入壹個新的境界；繼父遺誌，編《易傳》，編《論語》；拓荒種田釀酒，吃“何以解酥”，喝“錯水”，住“臨高閣”，煮東坡肉，寫《朱肉賦》；寫趣“忽聞河東獅吼”“壹株梨樹壓倒海棠”“壹場煙雨使我過壹生”“人生如夢，壹尊雕像猶在江上”“舟楫從此逝，江海寄余生”；寫《赤壁賦》，寫《黃泥板詞》，守《寒食帖》，交朋友；王公歌姬:這個安心就是我的家鄉。受佛教影響，覺得對不起別人，成立了救助兒童會。給兒子發消息:“只希望這孩子憨厚老實，不要有災難，不要給大眾添堵。”“短詩寫在膝蓋上，可以說說妳的祖先。”
感悟八:生命的高度在低谷中顯露。
9.江湖海:遊廬山:“濺沫知多少？妳別和許寧洗壞詩”“廬山真面目不知，只在此山中”；有了王安石，我們知道多年的敵對來自於不交流；宜興，屈原的《楚辭》有《橘頌》，東坡的《果園》有《楚辭》。振江去金山寺看望佛印，“妳怎麽知道金山無邊，人間是壹禪床”；登州，見蓬萊海市蜃樓，“相隨東風變”。1085年，東坡在天命之年重新進入京都。
感受:路上的靈魂和身體融為壹體。
10，京都巖雲:任立誌閬中，翰林學士，既追求精神享受，又註重節欲；人要早起，太陽壹出來，子孫後代就沒機會做自己的事了。黃庭堅、秦觀、晁和將在金都創作詩歌、歌詞、繪畫、作文和書法。加上李石道、李，更是雅集無數，“子瞻帽”風靡壹時。王羲之有《變鵝帖》，東坡有朋友上演《變羊書》，張為東坡休妻；西夏迷出門加入“三光日月星”，東坡則在“風雅四詩”上寫了七字回文:壹覺醒來去馬如飛賞花。
感悟10:高光時刻，暗流湧動，風是藍色的，山是沈重的。
11，二年知三國:政權更叠，元佑黨爭，“壹肚子不中用”的蘇軾又去了杭州。《後六句客家話》:五星壹老鬥；潮谷“生三子”方子，用於治療疫疾，明明白白打井取水築蘇堤。1091年，請求釋放潁州治水求雨。1092年，朝廷派東坡知揚州周俊，為民請願:聖旨寬欠，父色好。揚州尋奇石，歸Xi，鄉野將毀於胡不歸，無路可退。
感受11:我的家鄉有個地名:平坡。看到這裏了解小瓶和東坡。
12:壹降再降:①先降定州，後降徽州，取朝雲、蘇往南:暴風過雲，快談，不礙明月，空空如也。路上和道友吳復古聊了聊。賀江樓，嘉佑寺，有教養的吃貨自創“東坡烤羊排”，“壹天300個荔枝”，建東興橋，“天下不敢小在徽州”；(3)再貶儋州，途中見其原因，勸其戒酒。1097到達儋州，用椰子殼做了壹頂帽子，看兒子蘇果下棋。七十三歲時，晁谷從四川來廣州看東坡，到了雷州死在新洲。島上黎族人受影響，窮的時候就研究破谷術。大學生穿麻纖維，種藥材，做墨釀酒，移風易俗。
見識12:再入低谷，再見。
結局:惠宗時期，1100年5月，允許返回北方。雷州見秦觀。第二年，他被允許自由地住在家裏。六十六歲的東坡五月抵南京，子遊應邀定居應昌，後乘船至常州。三兒子壹起來，死於7月28日，11065438。遊覽眼前的金山寺，自我評價:心如灰木，身如不拴舟。我問妳的職業，儋州，惠州，黃州。
我眼中的東坡:能陪皇帝高官，能做乞丐和尚；不僅可以背詩，還可以種橘子；為民疾苦，吃苦耐勞；是風流君子，卻是吃幹糧的農民；不隨波逐流，可以隨遇而安；文學不朽，千古傳頌。
春季保健常識有哪些？春回大地，萬物復蘇，人們變得生機勃勃，精力充沛。春天是壹個美麗的季節，也是養生的好時機。如果妳想保持健康，妳必須知道壹些健康知識。春季保健常識有哪些？
1，防風。
在中醫裏，春天是風邪的主令。“風是百病之根”，感冒是第壹外邪。
專家介紹，春季人體陽氣盛，皮膚松弛開放，易受外感感冒侵襲，引發上