冬季養生茶有哪些配方？現在大部分伴侶都在註重養生。很多人認為養生茶對身體特別好。所以因為受到大部分夥伴的喜愛，也有說不好喝的，全是個人口味。那麽冬季養生茶有哪些配方呢？跟我壹起去看看吧。
冬季保健茶有哪些配方1？1.壹種活血強身保健茶的配方。
材料:黑豆100g，蘇木10g，紅糖適量，清水700ml。
方法:
1.黑豆用清水洗凈，瀝幹備用。
2.鍋中加入適量的水、蘇木和黑豆，待黑豆熟後撈出蘇木和黑豆。
3、然後加入適量的紅糖，攪拌，融化。
功效:此茶可用於月經後期或月經量少時飲用，可護理身體虛弱。黑豆可以抗衰老。《本草綱目》中記載，黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛非常有效。另外，想補腎烏發的女性可以經常引用這款茶。黑豆的營養價值與黃豆相當，藥用價值高於黃豆。
提示:這種活血補虛茶不易消化，消化功能差、尿酸、通氣不暢的患者不宜暴飲暴食。
三、消炎明目保健茶的配方
材料:黃豆30g，桑葉15g，清水700ml。
方法:
1.黃豆和桑葉洗凈，瀝幹水分備用。
2.鍋中加入適量清水，放入洗凈的黃豆和桑葉，大火燒開，然後轉小火。豆子煮開後關火，濾出殘渣，取湯飲用。
功效:消除急性結膜炎引起的紅眼病，可以喝這款保健茶。大豆植物中的肉類食物，大豆中含有的卵磷脂和多種維生素對人體健康非常有益。經常食用大豆可以改善心血管疾病、阿爾茨海默病和女性更年期等癥狀。此外，大豆含有豐富的蛋白質，被稱為“生長在農田裏的肉類食品”。
提示:大豆中嘌呤含量較高，痛風和尿酸過高的患者不宜過多食用，痛風發作時也不要食用。大豆不易消化，消化功能弱的人要適量食用。大豆中的胰蛋白酶抑制劑會引起惡心、嘔吐和腹瀉，建議食用前煮熟。
冬季養生茶有哪些配方？2.牛奶紅茶。
材料:紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。
釀造:1。將紅茶放入鍋中，加水5分鐘。
2.濾出紅茶葉，另起鍋煮牛奶。
3.將牛奶煮沸，加入茶汁，加入鹽攪拌。
功效:每天早上喝壹次，可以有效的補益氣血，強身健體。
第二，黃芪紅茶。
材料:黃芪15g，紅茶3g。
編制:1。將黃芪放入鍋中，加入適量水，煮約15分鐘。
2.加入紅茶後，壹起煮5分鐘左右，即可飲用。
特點與功效:黃芪味甘、性平，具有補氣升陽、調理脾胃、潤肺生津、化痰的功效。主要用於治療脾胃虛弱，自汗盜汗，氣脹不足，癰腫消毒。有效補氣養胃，可以改善體虛癥狀。有益於中樞神經系統和心血管系統，具有降血壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。以上信息由安溪茶葉門戶網站uncha.cn收集整理，更多信息請訪問安溪茶葉門戶網站。
第三，甘蔗紅茶。
材料:甘蔗500克，紅茶5克。
準備:將甘蔗去皮切碎，用紅茶炒熟。
功效:清熱生津，治咽幹口渴，喉癢咳嗽，過食油膩食物等。是壹種理想的保健茶。
第四，糯米紅茶。
材料:糯米50克，紅茶5克。
編制:1。糯米洗凈，放入鍋中。
2、加入適量的水煮。
3.將紅茶加入煮熟的糯米中，即可飲用。
功效:益氣養血，改善體虛癥狀。
四、祛斑養臟保健茶的配方
材料:黑芝麻30g，核桃仁30g，豆漿200ml，牛奶200ml，蜂蜜適量。
方法:
1.將黑芝麻、核桃仁洗凈，磨成粉。
2.將豆漿和牛奶倒入鍋中煮沸。
3.將磨碎的黑芝麻和核桃仁粉加入豆漿中，攪拌均勻，然後加入適量蜂蜜即可飲用。
功效:每天喝祛斑養臟保健茶，可以淡化雀斑，潤肝潤肺。芝麻是抗衰老的食物。芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻，其功效也各不相同。芝麻的小身體富含維生素E、不飽和脂肪酸和卵磷脂。
小貼士:芝麻性熱性幹，有燥熱咳嗽、咽喉腫痛、皮膚瘙癢、腸胃炎、牙痛的人不宜食用。